[小白菊][小白菊]有关嘉
●把粉丝当做朋友，“感谢你们一直这么喜欢我陪着我，希望我们可以是彼此成长道路上的见证者和分享者。无论是开心的还是难过的，都希望我们可以彼此分享”
●“我不善于表达，不太会热情的反馈，但粉丝做的每一件事我都记在心里，你们的叮嘱我都会认真执行，比如照顾好身体。劳逸结合。以前拍戏太累的时候顶多只会心疼下自己，现在会更多的顾念在片场在守候到深夜的粉丝。希望他们早点回家，不要太辛苦。
●会告诉粉丝说， 去现场看他票太贵，让大家不用买，他会给大家偷偷放彩排的。
●生日会的时候看到粉丝的祝福视频，会感动到红了眼眶。
●被粉丝不小心踩掉鞋子，他笑着说“你们是不是跟我有仇”，粉丝连忙说了好几个“对不起，对不起”， 但他说“没事，说什么对不起”。
●感冒咳嗽的时候，粉丝关心着说:“哥哥，你是不是又感冒了?”他温柔地回答:“只要你们别感冒就行了”。
●生日会的时候，本来咳嗽嗓子不好，但结束后仍发自肺腑很大声的说，“谢谢嘉人~”。
●冬天拍锦衣时， 会对到拍锦衣现场的嘉人说“太冷了，我都冷，你们一一定要多穿~”
●参加一个典礼时， 和旁边那个人说他今天早上四点睡的，然后九点来了，那个艺人问他怎么睡这么晚，他指着头发说，染黑了，只因嘉人们说，他适合黑发。
●翻牌活动中嘉人告诉他说，真的有很多人爱他， 且只爱他一个人，他说“我记住了~”
●生日会的时候许愿:“希望大家不要生病，嘉人也健健康康大家都可以开开心心的去生活，然后，我会带更好的作品给大家，我保证”
●会把看 了的信放在一个盒子里，没看的信放在一个盒子里，嘉人送的礼物和信，都会对应放好，想着这个是送礼物的嘉人写的
●他说希望大家在有作品来的时候好好看，没作品来的时候好好支持他的选择。
●在高铁站,因为和他一路的嘉人有很多,所以去地下车库的时候没有坐电梯，选择带着一众嘉人爬楼梯。
●嘉人晚上去给他送机， 他说太晚了，重复说了好几次，嘉人说没事的，其实.是心疼他，但他坚定地说“我是男的”。
●拍天乩的时候，很晚收工，别人拉着他正要走VIP,看到大厅的几个粉丝，指了指大厅说，她们等很久了，然后走了大厅，后来才知道，其实他那天拍戏还中暑晕倒过。
●翻牌大明星节目录制现场他说“有你们我很幸福”。
●会亲手接粉丝 礼物。
●采访时提及拍戏，主持人说到粉丝,他会接过话,顺着把粉丝一词换做朋友。
●seeya现场舞台看到粉丝在下面举着写有他名字的灯牌笑得超级甜。
●直播的时候说: “如果你照顾不好自己，就不要让我照顾好自己”。
●有一次活动拍照时，他要多个角度都来一次，深怕有嘉人没被拍上。
●歌舞节目排练时听到有嘉人叫他的名字，他会走过来和大家打招呼。
●金鹰节投票的时 候粉丝说有努力为他投票，他会对粉丝说“知道大家也很辛苦。”
●在天天向上节目的时候说“如果你们以后遇到了任何风雨，我来替你们扛”。
●每一次在机场坐车走都会跟粉丝说再见，即使他已经坐在车里，还是挥舞着再见的姿势。
●在机场的时候，会提醒粉丝注意路别摔倒。-.位粉丝不小心快要摔倒，他也是一个健步跑去扶。
●会在录节目的时候悄悄向台下喊他名字的嘉人朋友比耶。
●嘉人送明信片时说，不要嫌字丑，他微笑着说:哎吆，没事没事，我的字也不好看
●《不说再见》探班的时候,他掏出手机拍大家，他说想把大家的样子录下来,好好珍藏。
●他说“海边长大的男人最可靠，以后遇到风浪，我来帮你们扛”。
●拍戏的时候，因为想到有粉丝来剧组探班，所以他收工之后便不走近路，无论多晚都从酒店正门走。
●在跨界的时候特意选了一首《让我留在你身边》，他说那是一首想送给粉丝的歌
●他说新专辑里有 一首歌要送给粉丝朋友，也真的做到了。
●会隔空给大家比心， 直播的时候问粉丝，“今天的比心看到了吗~’
●特工跟他说“不做你的徒弟，要做王府的侍卫”，他说“我知道，你们是想做保护我的那个”
●嘉人朋友说，喜欢他的鼻尖痣,所以那次去西藏时,还专门露出来拍照认证。
●在首都机场时，他在电梯里对要送外卖而进来大叔说没事没事。
●361的活动，他说他谢谢大家一直在他没有剧播还陪着他，他一定会给大家带来好的作品的一定，还说要牵着大家的手一直走下去。
●参加翻牌大明星节目的时候说“特别感谢大家去看他，每个人喜欢谁都不是天经地义的，大家来到那里去看他，一定是付出了很多代价”
●每个人喜欢另一个人都不是说应该的，或者是你必须要做的事情，相信大家都是做出了牺牲才来喜欢我，或者是来到这个现场支持我的，我很感谢大家但我能做的就是，未来带来更好的作品回报你们，我觉得这个就是我最应该
●给粉丝签完名后，他会把笔头朝着自己还给粉丝
●他会说“我粉丝的名字，我一定要画的，没他们没我呀[送花花]”
●他说做任何事情都希望自己都是榜样，可以给粉丝带个好头，然后大家-起往好的方面发展。
●17年生日会，一上线喷发胶的时候会用手挡住嘉人的眼睛。
●会在脖子上贴粉丝们都知道的代号星星
●在机场或者是在上车走之前都会给粉丝挥手，哪怕是时间来不及他也会挥手说拜拜。在成都的一次送机中， 人很少，粉丝陪着他走了一段路，他当时戴着耳机，但听到粉丝在和他说话，他便把耳机摘下来听完，然后再默默的戴上去。
●拍一生一世时粉丝写了信，想递过去但离他有点远，着急时嗡嗡小声说了句“请收一一下信”，他听见了从电瓶车上起身温柔地亲手收下。
●力士活动的时候和嘉人隔空拥抱。
●拍剧的时候在回民街，因为粉丝只有这一-次机会送信，所以追着车跑，结果车停了，助理摇下了车窗，让粉丝把信送进去。
●在西湖边给粉丝喂糖葫芦，会贴心周全地将前面一个没吃完的拨掉再给下一位。
●第一次直播换发色，明明粉丝已经说好看了，他还是怕颜色不够黑，主动解释“还有咖啡色或者棕色在”，还可以染得更黑。
●一千万粉丝直播的时候，他说“未来的路我们一起走，好不好”!
●力士直播见面会，屏幕播放粉丝给他写的歌，给他录的祝福，他就那么静静的认真的看着，视频播放完好久都没回头。
●粉丝：如果被嘉伦翻牌，就是我人生的高光时刻了，好期待！
任嘉伦：你人生的高光时刻一定不是被我翻牌，而是因为你自己的努力,得到美好的未来，加油！
●把粉丝当做朋友，“感谢你们一直这么喜欢我陪着我，希望我们可以是彼此成长道路上的见证者和分享者。无论是开心的还是难过的，都希望我们可以彼此分享”
●“我不善于表达，不太会热情的反馈，但粉丝做的每一件事我都记在心里，你们的叮嘱我都会认真执行，比如照顾好身体。劳逸结合。以前拍戏太累的时候顶多只会心疼下自己，现在会更多的顾念在片场在守候到深夜的粉丝。希望他们早点回家，不要太辛苦。
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●拍戏的时候，因为想到有粉丝来剧组探班，所以他收工之后便不走近路，无论多晚都从酒店正门走。
●在跨界的时候特意选了一首《让我留在你身边》，他说那是一首想送给粉丝的歌
●他说新专辑里有 一首歌要送给粉丝朋友，也真的做到了。
●会隔空给大家比心， 直播的时候问粉丝，“今天的比心看到了吗~’
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●第一次直播换发色，明明粉丝已经说好看了，他还是怕颜色不够黑，主动解释“还有咖啡色或者棕色在”，还可以染得更黑。
●一千万粉丝直播的时候，他说“未来的路我们一起走，好不好”!
●力士直播见面会，屏幕播放粉丝给他写的歌，给他录的祝福，他就那么静静的认真的看着，视频播放完好久都没回头。
●粉丝：如果被嘉伦翻牌，就是我人生的高光时刻了，好期待！
任嘉伦：你人生的高光时刻一定不是被我翻牌，而是因为你自己的努力,得到美好的未来，加油！
#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后，我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者：乔七阳
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
#副教授高槻彰良的推理#
关于教授的碎碎念-SE105观感1。
第五话的事件是糅合了原作的两个事件的，难波的诅咒发生在原作第三卷·诅咒与祝福之事第一章《不幸的信和诅咒的暗号》，房间则是发生在第一卷·民俗学如是说第一章《不存在的邻居》，漫画则是在第二话至第三话。
因为是两个事件，所以我就按照原作发生的顺序说啦。房间事件是原作的第一个事件，也是深町为教授打的第一份工~这个时候的教授，还不知道深町识别谎言的能力。而这个时候的深町，对教授和自己之间，还是画着非常明显的界线。
「看平时高槻那副总是笑眯眯、对谁都很温柔的样子，让人觉得他是在一个没有任何缺点的幸福家庭里、在所有人的关爱里长大的。想要早点离开父母身边什么的，总觉得和高槻给人的印象不太相称。当然，也可能他的理由只是对一个人生活满怀憧憬什么的。
可是，既然高槻没有说，尚哉觉得自己也不该多问。
过分深究对方的事情是禁止行为。如果他去追究对方的事，对方就有可能反过来追究他的事。必须守住对方和自己之间那条界线。」
之后两个人在听到异常响动之后迅速出门抓住了罪魁祸首，那个房产中介。原作的教授可是有着很厉害的身手，佐佐仓教给教授的防身术毫无虚假[允悲]剧中虽然也有这样的设定但是从未见过……
「咚、的一声巨响，连走廊的地板都发出了震动。
啊啊，果然。他心想不妙，看了眼倒在地上的那个男人的脸。
而后——睁大了眼睛。
倒在地上的并不是高槻。
体格很结实，脸看着像是个老好人。
是不动产中介的山口。
高槻在后面微笑着整理衣领。
“老、老师……？刚刚、那个，到底发生了什么……？”
“嗯？那个吗？是过肩摔啊？”
“过肩摔……”
“是小健教我的防身术。我虽然看上去是这副样子，其实很强哦。”
高槻十分骄傲地挺起胸膛。」
原作这个房东的理由，让人非常的不爽。他只是单纯的为了吓唬奈奈子，然后再借着这件事情，对奈奈子伸出援手，而让对方和自己更进一步。原作在这个事件之后，深町对教授坦白了自己的能力。但是对于祭典的事情还是只字未提。
而难波被诅咒这件事情已经发生在第三卷了。这个时候原作的深町已经和教授有了很深的羁绊。而且自身的界线已经近乎于无，和难波等人的关系也已经非常的融洽。深町甚至已经能开始面不改色的吐槽教授了哈哈哈哈哈[doge]。
「接受了高槻热情的拥抱，难波陷入了惊恐状态，大声叫嚷起来。难波和尚哉身材差不多，意外的完全被高槻收在了怀里。
尚哉喝着咖啡，进行解说。
“那个人因为太喜欢怪异事件了，只要听到符合自己口味的怪异体验，就会过于兴奋，失去理智，不顾常识。然后就会握住对方的手啦，或者是跟对方拥抱啊之类的。”
“为什么会这样啊！”
“大概是「喜欢」这种感情暴走的结果吧？我个人觉得很像亲人的大型犬兴奋起来就会扑向人的那种感觉啦。哎呀，抱歉，平时我都会在他抱上去之前阻止他，不过反正你也不是女性，我觉得也挺好的，所以这次就没插手。”
“一点都不好一点都不好一点都不好！阻止他啦、快一点！你快点救我啦！”
被高槻紧紧抱住的难波发出了悲鸣。」
原作这里的难波，也是很温柔的人。教授和深町的对话侧面描述了这样的难波。（附图P2）
剧中这一话则发生在深町因为能力丧失而闹别扭之后，难波被诅咒这件事情，算是给了坐立不安的深町一个去见教授的借口。教授这时依旧主动出击，丝毫不在意之前深町对自己的否定，继续邀请深町做自己的助手，但还是被自暴自弃的深町拒绝了。
之后深町的表现，真的让我忍俊不禁，回到家开电视，发现调到教授的节目，又气愤地关掉。但是教授出事之后最先跑来照顾教授。这里教授做了背上长出翅膀的噩梦，这个噩梦其实发生在原作中教授去照顾生病的深町的时候，两个人交换噩梦的时候讲的，剧里放在了这里。深町见过教授痛苦的样子之后，终于下定决心开始向着教授前进了，不只是作为一个“测谎仪”，而是无论怎样都想要待在教授的身边。这话开始的深町，慢慢坚定了起来。首先他对佐佐仓坦白了自己的能力，我觉得深町不是没有忐忑过，但是和教授的安危比起来，这些都不再重要。所幸佐佐仓很认真的说了「我相信你」。面对佐佐仓问自己是否要知道教授的事情的时候，深町非常信任着教授，也很温柔的为教授着想「直到教授亲口告诉我之前，我都不想知道」。（我不愿从他人口中得知你的事，我只想要你亲口告诉我[doge]嘿嘿嘿）
面对教授对自己的担心，深町也能大声直白的说出「不要摆出大人的做派了！我也很担心教授你啊！」，深町不想再做被保护在后面的人，他被教授引领着走出了泥沼，也想真正的陪着教授走过之后的路。甚至还能对着教授说「受伤的人请乖乖站在后面」。（这里教授表示自己跟佐佐仓学过健身术，但是在剧里毫无说服力……）
关于教授的碎碎念-SE105观感1。
第五话的事件是糅合了原作的两个事件的，难波的诅咒发生在原作第三卷·诅咒与祝福之事第一章《不幸的信和诅咒的暗号》，房间则是发生在第一卷·民俗学如是说第一章《不存在的邻居》，漫画则是在第二话至第三话。
因为是两个事件，所以我就按照原作发生的顺序说啦。房间事件是原作的第一个事件，也是深町为教授打的第一份工~这个时候的教授，还不知道深町识别谎言的能力。而这个时候的深町，对教授和自己之间，还是画着非常明显的界线。
「看平时高槻那副总是笑眯眯、对谁都很温柔的样子，让人觉得他是在一个没有任何缺点的幸福家庭里、在所有人的关爱里长大的。想要早点离开父母身边什么的，总觉得和高槻给人的印象不太相称。当然，也可能他的理由只是对一个人生活满怀憧憬什么的。
可是，既然高槻没有说，尚哉觉得自己也不该多问。
过分深究对方的事情是禁止行为。如果他去追究对方的事，对方就有可能反过来追究他的事。必须守住对方和自己之间那条界线。」
之后两个人在听到异常响动之后迅速出门抓住了罪魁祸首，那个房产中介。原作的教授可是有着很厉害的身手，佐佐仓教给教授的防身术毫无虚假[允悲]剧中虽然也有这样的设定但是从未见过……
「咚、的一声巨响，连走廊的地板都发出了震动。
啊啊，果然。他心想不妙，看了眼倒在地上的那个男人的脸。
而后——睁大了眼睛。
倒在地上的并不是高槻。
体格很结实，脸看着像是个老好人。
是不动产中介的山口。
高槻在后面微笑着整理衣领。
“老、老师……？刚刚、那个，到底发生了什么……？”
“嗯？那个吗？是过肩摔啊？”
“过肩摔……”
“是小健教我的防身术。我虽然看上去是这副样子，其实很强哦。”
高槻十分骄傲地挺起胸膛。」
原作这个房东的理由，让人非常的不爽。他只是单纯的为了吓唬奈奈子，然后再借着这件事情，对奈奈子伸出援手，而让对方和自己更进一步。原作在这个事件之后，深町对教授坦白了自己的能力。但是对于祭典的事情还是只字未提。
而难波被诅咒这件事情已经发生在第三卷了。这个时候原作的深町已经和教授有了很深的羁绊。而且自身的界线已经近乎于无，和难波等人的关系也已经非常的融洽。深町甚至已经能开始面不改色的吐槽教授了哈哈哈哈哈[doge]。
「接受了高槻热情的拥抱，难波陷入了惊恐状态，大声叫嚷起来。难波和尚哉身材差不多，意外的完全被高槻收在了怀里。
尚哉喝着咖啡，进行解说。
“那个人因为太喜欢怪异事件了，只要听到符合自己口味的怪异体验，就会过于兴奋，失去理智，不顾常识。然后就会握住对方的手啦，或者是跟对方拥抱啊之类的。”
“为什么会这样啊！”
“大概是「喜欢」这种感情暴走的结果吧？我个人觉得很像亲人的大型犬兴奋起来就会扑向人的那种感觉啦。哎呀，抱歉，平时我都会在他抱上去之前阻止他，不过反正你也不是女性，我觉得也挺好的，所以这次就没插手。”
“一点都不好一点都不好一点都不好！阻止他啦、快一点！你快点救我啦！”
被高槻紧紧抱住的难波发出了悲鸣。」
原作这里的难波，也是很温柔的人。教授和深町的对话侧面描述了这样的难波。（附图P2）
剧中这一话则发生在深町因为能力丧失而闹别扭之后，难波被诅咒这件事情，算是给了坐立不安的深町一个去见教授的借口。教授这时依旧主动出击，丝毫不在意之前深町对自己的否定，继续邀请深町做自己的助手，但还是被自暴自弃的深町拒绝了。
之后深町的表现，真的让我忍俊不禁，回到家开电视，发现调到教授的节目，又气愤地关掉。但是教授出事之后最先跑来照顾教授。这里教授做了背上长出翅膀的噩梦，这个噩梦其实发生在原作中教授去照顾生病的深町的时候，两个人交换噩梦的时候讲的，剧里放在了这里。深町见过教授痛苦的样子之后，终于下定决心开始向着教授前进了，不只是作为一个“测谎仪”，而是无论怎样都想要待在教授的身边。这话开始的深町，慢慢坚定了起来。首先他对佐佐仓坦白了自己的能力，我觉得深町不是没有忐忑过，但是和教授的安危比起来，这些都不再重要。所幸佐佐仓很认真的说了「我相信你」。面对佐佐仓问自己是否要知道教授的事情的时候，深町非常信任着教授，也很温柔的为教授着想「直到教授亲口告诉我之前，我都不想知道」。（我不愿从他人口中得知你的事，我只想要你亲口告诉我[doge]嘿嘿嘿）
面对教授对自己的担心，深町也能大声直白的说出「不要摆出大人的做派了！我也很担心教授你啊！」，深町不想再做被保护在后面的人，他被教授引领着走出了泥沼，也想真正的陪着教授走过之后的路。甚至还能对着教授说「受伤的人请乖乖站在后面」。（这里教授表示自己跟佐佐仓学过健身术，但是在剧里毫无说服力……）
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