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#二十四节气与养生文化#
雨水饮食之饮食调节

春季气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，以免助阳外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。唐代养生学家孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，春季饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。

千金养生坊:

湖南千金养生坊健康品股份有限公司系千金药业（股票代码：600479）上市公司的控股子公司，公司前身为千金药业的中药饮片车间，于2010年3月正式注册成立，并于当年4月一次性独立通过GMP、QS认证。

千金药业，是专注女性健康50年的上市国企，注册资本3.05亿。公司拥有中国最大的女性健康产业基地，院士和专家组成的一流产品研发团队，国家级重点实验室，300多家零售连锁药店，遍布全国的精英培训讲师及卓越的销售队伍，其中主导产品妇科千金片（胶囊）是国家中药保护品种、国家基本药物，国家医保目录甲类品种，《中国药典》收载品种，国家秘密技术项目，是唯一列入国家秘密技术的妇科中成药品种。