《類經》

【类经一卷】

摄生类(一)


上古之人春秋百岁今时人半百而衰(《素问.上古天真论》O 一)

昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。(《史记》:黄帝姓公孙,名轩辕,有熊国君少典之子,继神农氏而有天下,都轩辕之丘,以土德王,故号黄帝。神灵,聪明之至也,以质言。徇,顺也。齐,中正也。敦,厚大也。敏,感而遂通,不疾而速也。此节乃群臣纪圣德禀之异,发言之早。其方幼也,能顺而正;及其长也,既敦且敏。故其垂拱致治,教化大行。其于广制度以利天下,垂法象以教后世,自古帝王,无出其右者。成而登天,谓治功成,天年尽,在位百年,寿百十一岁而升遐也。凡人之死,魂归于天,今人云死为升天者,盖本诸此。世传黄帝后铸鼎于鼎湖之山,鼎成而白日升天者,似涉于诞。O徇,徐俊切。长,上声。)乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?(《内经》一书,乃黄帝与岐伯、鬼臾区、伯高、少师、少俞、雷公等六臣,平素讲求而成。六臣之中,惟岐伯之功独多,而爵位隆重,故尊称之为天师。)岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,(上古,太古也。道,造化之名也,老子曰,有物混成,先天地生,寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天下母,吾不知其名,字之曰道者是也。法,取法也。天以阴阳而化生万物,人以阴阳荣养一身,阴阳之道,顺之则生,逆之则死,故知道者,必法于天地,和调于术数也。)食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。(节饮食以养内,慎起居以养外,不妄作劳以保其天真,则形神俱全,故得尽其天年。天年者,天畀之全。百岁者,天年之概。去者,五脏俱虚,神气皆去,形骸独居而终矣。)今时之人不然也,(不同于古也。)以酒为浆,(甘于酒也。)以妄为常,(肆乎行也。)醉以入房,(酒色并行也。)以欲竭其精,以耗散其真,(欲不可纵,纵则精竭。精不可竭,竭则真散。盖精能生气,生能生神,营卫一身,莫大乎此。故善养生者,必宝其精,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。广成子曰:必静必清,无劳汝形,无摇汝精,乃可以长生。已此之谓。)不知持满,不时御神,(持,执持也。御,统御也。不知持满,满必倾复。不时御神,神必外驰。)务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。(快心事过,终必为殃,是逆于生乐也。起居无节,半百而衰,皆以斫丧精神,事事违道,故不能如上古之尽其天年也。老子曰:生之徒,十有三;死之徒,十有三;民之生动之死地,亦十有三。其今人之谓欤。O乐音洛。)

上古圣人之教下(《素问.上右天真论》O二)

夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,(此上古圣人之教民远害也。虚邪,谓风从冲后来者,主杀主害。故圣人之畏虚邪,如避矢石然,此治外之道也。O虚邪义详运气类三十五、六及疾病类四。O夫音扶。)恬憺虚无,真气从之,精神内守,病安从来?(恬安静也。憺,朴素也。虚,湛然无物也。无,窅然莫测也。恬憺者,泊然不愿乎其外;虚无者,漠然无所动于中也。所以真气无不从,精神无不守,又何病之足虑哉?此治内之道也。又无为恬憺详义见阴阳类二。O恬音甜。憺音淡。窅音杳。)是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦(志闲而无贪,何欲之有?心安而无虑,何惧之有?形劳而神逸,何倦之有?)气从以顺,各从其欲,皆得所愿。(气得所养,则必从顺。惟其少欲,乃能从欲,故无所往而不遂。)故美其食,(精粗皆甘也。)任其服,(美恶随便也。)乐其俗,(与天和者,乐天之时;与人和者,乐人之俗也。)高下不相慕,其民故曰朴。(高忘其贵,下安其分,两无相慕,皆归于朴,知止所以不殆也。)是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,(嗜欲,人欲也。目者,精神之所注也。心神既朴,则嗜欲不能劳其目;目视不妄,则淫邪焉能感其心?)愚智贤不肖,不惧于物,故合于道。(无论愚智贤不肖,但有养于中,则无惧于物,故皆合养生之道矣。)所以能年皆度百岁而动物不哀者,以其德全不危也。(执道者德全,德全者形全,形全者圣人之道也,又何危焉?)

古有真人至人圣贤人(《素问.上古天真论》O三)

人生百病的百药对治法

《大藏治病药》是唐代高僧释灵澈所著,选取了一百种人们心理、思想方面的疾病表现,又融合佛、儒二道,提出了一百种对治的方法。体现心病心药医的思想,对当前的人们自我修养有一定的参考价值。

【大藏经曰:救灾解难,不如防之为易。疗疾治病,不如避之为吉。今人见左,不务防之而务救之,不务避之而务药之。譬之有君者,不思励治以求安。有身者,不惜保养以全寿。是以圣人求福于未兆,绝祸于未萌。盖灾生于稍稍,病起于微微。人以小善为无益而不为,以小恶为无损而不改。孰知小善不起,灾难立成;小恶不止,大祸立至。故太上特指心病要目百行,以为病者之鉴。人能静坐持照察病有无,心病心医,治以心药。奚伺卢扁,以疗厥疾。无使病积于中。倾溃莫遏,萧墙祸起,恐非金石草木可攻。所为长年,因无病故,智者勉焉。

喜怒偏执是一病,亡义取利是一病,

好色坏德是一病,专心系爱是一病,

憎欲无理是一病,纵贪蔽过是一病,

毁人自誉是一病,擅变自可是一病,

轻口喜言是一病,快意遂非是一病,

以智轻人是一病,乘权纵横是一病,

非人自是是一病,侮易孤寡是一病,

以力胜人是一病,威势自协是一病,

语欲胜人是一病,贷不念偿是一病,

曲人自直是一病,以直伤人是一病,

与恶人交是一病,喜怒自伐是一病,

愚人自贤是一病,以功自矜是一病,

诽议名贤是一病,以劳自怨是一病,

以虚为实是一病,喜说人过是一病,

以富骄人是一病,以贱讪贵是一病,

谗人求媚是一病,以德自显是一病,

以贵轻人是一病,以贫妒富是一病,

败人成功是一病,以私乱公是一病,

好自掩饰是一病,危人自安是一病,

阴阳嫉妒是一病,激厉旁悖是一病,

多憎少爱是一病,坚执争斗是一病,

推负著人是一病,文拒钩锡是一病,

持人长短是一病,假人自信是一病,

施人望报是一病,无施责人是一病,

与人追悔是一病,好自怨憎是一病,

好杀虫畜是一病,蛊道厌人是一病,

毁訾高才是一病,憎人胜己是一病,

毒药鸩饮是一病,心不平等是一病,

以贤唝嗃是一病,追念旧恶是一病,

不受谏谕是一病,内疏外亲是一病,

投书败人是一病,笑愚痴人是一病,

烦苛轻躁是一病,擿捶无理是一病,

好自作正是一病,多疑少信是一病,

笑颠狂人是一病,蹲踞无礼是一病,

丑言恶语是一病,轻慢老少是一病,

恶态丑对是一病,了戾自用是一病,

好喜嗜笑是一病,当权任性是一病,

诡谲谀谄是一病,嗜得怀诈是一病,

两舌无信是一病,乘酒凶横是一病,

骂詈风雨是一病,恶言好杀是一病,

教人堕胎是一病,干预人事是一病,

钻穴窥人是一病,不借怀怨是一病,

负债逃走是一病,背向异词是一病,

喜抵捍戾是一病,调戏必固是一病,

故迷误人是一病,探巢破卵是一病,

惊胎损形是一病,水火败伤是一病,

笑盲聋哑是一病,乱人嫁娶是一病,

教人捶擿是一病,教人作恶是一病,

含祸离爱是一病,唱祸道非是一病,

见货欲得是一病,强夺人物是一病。

此为百病也。人能一念,除此百病。日逐检点,使一病不作,决无灾害痛苦,烦恼凶危。不惟自己保命延年,子孙百世,永受其福矣。

大藏经曰:古之圣人,其为善也,无小而不崇。其于恶也,无微而不改。改恶崇善,是药饵也。录所谓百药以治之:

思无邪僻是一药,行宽心和是一药,

动静有礼是一药,起居有度是一药,

近德远色是一药,清心寡欲是一药,

推分引义是一药,不取非分是一药,

虽憎犹爱是一药,心无嫉妒是一药,

教化愚顽是一药,谏正邪乱是一药,

戒敕恶仆是一药,开导迷误是一药,

扶接老幼是一药,心无狡诈是一药,

拔祸济难是一药,常行方便是一药,

怜孤恤寡是一药,矜贫救厄是一药,

位高下士是一药,语言谦逊是一药,

不负宿债是一药,愍慰笃信是一药,

敬爱卑微是一药,语言端悫是一药,

推直引曲是一药,不争是非是一药,

逢侵不鄙是一药,受辱能忍是一药,

扬善隐恶是一药,推好取丑是一药,

与多取少是一药,称叹贤良是一药,

见贤内省是一药,不自夸彰是一药,

推功引善是一药,不自伐善是一药,

不掩人功是一药,劳苦不恨是一药,

怀诚抱信是一药,覆蔽阴恶是一药,

崇尚胜己是一药,安贫自乐是一药,

不自尊大是一药,好成人功是一药,

不好阴谋是一药,得失不形是一药,

积德树恩是一药,生不骂詈是一药,

不评论人是一药,甜言美语是一药,

灾病自咎是一药,恶不归人是一药,

施不望报是一药,不杀生命是一药,

心平气和是一药,不忌人美是一药,

心静意定是一药,不念旧恶是一药,

匡邪弼恶是一药,听教伏善是一药,

忿怒能制是一药,不干求人是一药,

无思无虑是一药,尊奉高年是一药,

对人恭肃是一药,内修孝悌是一药,

恬静守分是一药,和悦妻孥是一药,

以食饮人是一药,助修善事是一药,

乐天知命是一药,远嫌避疑是一药,

宽舒大度是一药,敬信经典是一药,

息心抱道是一药,为善不倦是一药,

济度贫穷是一药,舍药救疾是一药,

信礼神佛是一药,知机知足是一药,

清闲无欲是一药,仁慈谦让是一药,

好生恶杀是一药,不宝厚藏是一药,

不犯禁忌是一药,节俭守中是一药,

谦己下人是一药,随事不慢是一药,

喜谈人德是一药,不造妄语是一药,

贵能援人是一药,富能救人是一药,

不尚争斗是一药,不淫妓眚是一药,

不生奸盗是一药,不怀咒厌是一药,

不乐词讼是一药,扶老挈幼是一药。

此为百药也。人有疾病,皆因过恶阴掩不见,故应以疾病,因缘饮食、风寒、恶气而起。由人犯违圣教,以致魂迷魄丧,不在形中,肌体空虚,神气不守,故风寒恶气得以中之。

是以有德者,虽处幽暗,不敢为非;虽居荣禄,不敢为恶。量体而衣,随分而食,虽富且贵,不敢恣欲;虽贫且贱,不敢为非。是以外无残暴,内无疾病也。吾人可不 以百病自究,以百药自治,养吾天和,一吾心志,作耆年颐寿之地也哉!”

【荀子名言68句】

1
锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。

2
君子曰:学不可以已。青,取之于蓝,而青于蓝。
——《荀子·劝学》

3
不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。

4
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。

5
水则载舟,水则覆舟。

——《荀子·王制》

6
学者非必为仕,而仕者必为学。

7
公生明,偏生暗。

8
骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。

9
君子之学也以美其身,小人之学也以为禽犊。

10
人之于文学也,犹玉之于琢磨也。

11
以善先人者,谓之教。

12
尊严而惮,可以为师。

13
良医之门多病人。

——《荀子·法行》

14
长幼有序。

——《荀子·君子篇》

15
不知戒,后必有,恨后遂过不肯悔,谗夫多进。
——《荀子·成相》

16
怒不过夺,喜不过予。

——《荀子·修身》

17
天不为人之器寒也,辍冬;地不为人之恶辽远也.辍广;君子不为小之匈匈也,辍行。
——《荀子·天论》

18
天行有常,不为尧存,不为桀亡。

——《荀子·天论》

19
目不能两视而明,耳不能两听而聪。

——《荀子·劝学》
20
学无止境。

21
非我而当者,吾师也;是我而当者,吾友也;谄谀我者,吾贼也。
——《荀子·修身》

22
蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,与之俱黑。
——《荀子·劝学》

23
道虽迩,不行不至。事虽小,不为不成。

——《荀子·修身》

24
得百姓之力者富,得百姓之死者强,得百姓之誉者荣。

25
口能言之,身能行之,国宝也;口不能言,身能行之,国器也;……治国者敬其宝,爱其器。

26
积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉。积善成德,而神明自得,圣心备焉。
——《荀子·劝学篇》
27
人主不公,人臣不忠也。

28
匹夫不可以不慎取友。友者,所以相有也。
——《荀子·大略》

29
居必择乡,游必就士。

——《荀子·劝学》

30
乐易者常寿长,忧险者常夭折。

——《荀子·荣辱》

31
怠慢忘身,祸灾乃作。

——《荀子·劝学》

32
以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。

33
小人其未得也,则忧不得;既已得之,又恐慌失之。是以有终身之忧,无一日之乐。

34
先义而后利者荣,先荣而后义者辱。荣者常通,辱者常穷。

35
见其可欲也,则不虑其可恶也者,见其可利也,则不顾及可害也者。是以动则必陷,为则必辱,是偏伤之患也。

36
是谓是,非谓非,曰直。

37
兵要在乎善附民而已。

——《荀子·议兵》

38
恶之者众则危。

——《荀子·正论》

39
国将兴,必贵师而重傅;国将衰,必轻师而贱傅。
——《荀子·大略》

40
劳苦之事则争先,饶乐之事则能让。

——《荀子·修身》

41
田野荒而仓廪实,百姓虚而府库满,夫是之谓国蹶。
——《荀子·富国》

42
言而当,知也;默而当,亦知也。

——《荀子·非十二子》

43
玉在山而草木润,渊生珠而崖不枯。

——《荀子·劝学》

44
务本节用财无极。

——《荀子·成相篇》

45
君子养心莫善于诚。

——《荀子·不苟》

46
与人善言,暖于布帛;伤人之言,深于矛戟。
——《荀子·荣辱》

47
下贫则上贫,下富则上富。

——《荀子·富国》

48
乱则国危,治则国安。

——《荀子·王霸》

49
知之而不行,虽敦必困。

——《荀子·儒效》

50
其持之有故,其言之成理。

——《荀子·非十二子》

51
君者,民之源也。源清则流清,源浊则流浊。

52
礼者,人道之极也。

53
礼者,断长续短,损有余,益不足,达爱敬之文,而滋成行义之美也。

54
君戒专欲,臣戒专利。

55
酒乱其神也。

56
天之生民,非为君也;天之立君,以为民也。

57
人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。

58
禽兽有知而无义,人有气、有生、有知,亦且有义,故最为天下贵也。

59
论德而定次,量能而授官。

60
礼,所以正身也;师,所以正礼也。

61
君子赠人以言,庶人赠人以财。

62
人有气有生有知亦且有义,故最为天下贵也。

63
积土而为山,乘之而后高,积水而为海,积之而后深。故圣者众之所积也。

64
恭敬,礼也;谦和,乐也;谨慎,利也;斗怒,害也。

65
公生明,偏生暗。

66
夫师以身为正仪,而贵自安者也。

67
君子博学而日参省乎己,则智明而行无过矣。

68
天能生物,不能辨物也。地能载人,不能治人也。宇中万物,生人之属,待圣人然后分也。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 自2008年后,青山控股就开始布局海外镍矿,陆续拿下印尼镍矿资源开采权和津巴布韦铬矿的开采权,成为了全球最大镍铁的生产厂商之一,在2021年产生的收入为3520
  • 一打开企鹅就又发现楼丝总能让我忍俊不禁(阴阳怪气贬义版)全群禁言了还问大家意见?一被质疑就全群禁言真的很xxj无法理解,是上职场要被爆锤的[生病]不过昨晚闲鱼的
  • #明星大侦探[超话]# [哇]#一年一度明侦戏精大赛# 蓉wink少女杀手恃美行凶永远的舞台常青树女团之光令后辈称赞的前辈✨美辣身材⚡️芒果圈的顶流横空出世的全
  • 一过完年,下一个心心念念的重要日子便是你的生日,嗯,就是照片里这位明媚的少女。细腻苎麻淡淡光泽,立体刺绣,当真显好,别错过again~我穿m拍照的,大了些,但也
  • 尽管放马过来狼叔的远程减脂营锻炼频率练两天休一天每次一小时二十分钟左右在家只需要瑜伽垫和泡沫轴在健身房需要基础的器械就可以时长70天费用1500没有助理或秘书有
  • 女方婚姻来看,官星丙火透在时干,得年月干财星乙木生,克命主庚金,全局只有一个官星丙火,表明老公个性强,对老婆的事业也能支持,生活婚姻的来源主要还是靠老公,夫妻感
  • 亲们,不知道当地那些靠谱戳【立即参与】免费查询并同步获取本地医美项目银子明细表##夕夕的变美课堂#南昌二附院易阳艳本地还是比较火,扇形双眼皮做的很美,风格偏自然
  • 值班什么都不会需要师哥师姐们带着,庆幸的是老师们真的很暖心,主动的问候和犯错时的耐心,带我的师哥师姐真的教给了我很多东西,他们从不吝啬自己的夸奖,永远在释放自己
  • 遇事不生气,是一种修养,做事不赌气,是一种成熟,生气,是拿别人惩罚自己,只有傻瓜,才会生气,生气,是对自己的不负责任,只有愚蠢的人,才生气,生气,气的是什么呢,
  • 之后发现情况不对反手以百分之4仓位做空(这波多单是割在2980附近,折合损了40个点貌似)后续再度调整方向在2980附近通知的反手以百分之5-6的仓位做多,这波
  • #余生请多指教# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]#余生请多指教# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]这部剧又甜又虐,又有些搞
  • 菩萨知道了之后,要根据你自己的业力,根据你上辈子的业障有多少,这辈子修得怎么样,还有你自己有没有造新业,旧业去得怎么样……菩萨才会安排你这件事情成功不成功。一开
  • 【#济宁# 二级坝限高问题,官方回应】山东省济宁市微山县欢城镇二级坝通往沛县的桥限高2米,稍微高一点的越野车过不去,公交车也过不去您好!【#济宁# 二级坝限高问
  • 2021TFBOYS八周年演唱会即将重磅来袭,你准备好来现场为你的偶像应援了吗?#成都吃喝玩乐##成都美食# 吧唧一口 吃掉忧愁 "ﻌﻌﻌ︎♡ >
  • 男嘉宾推荐出生年:1988身高:172职业:软件开发收入:30w学历:大专星座:白羊座现居:广东省 广州市 车房:有房有车婚史:未婚自我介绍:性格:性格比较温柔
  • #任嘉伦[超话]#[送花花]#任嘉伦长意# rjl#任嘉伦与君初相识# [送花花]当海鸥冲向海面想抓住那颗星星爪子碰到星星的瞬间星星便碎了忽而抬头望天你还在就像
  • 择偶要求:90后,身高160以上,工作最好周末能有双休的,不喜欢太胖的,希望对方活泼,善解人意。小姐姐年纪轻轻,事业蒸蒸日上,在央视的大舞台可以发展到现在的程度
  • 把旅行当做生活和工作,听上去特别自在,但是,选择这样人生的人有一个特质是常人不具备的,便是学会享受孤独。唯有承认了孤独的必然,和特立独行的勇敢,才能享受不从众的
  • 千经所说万论所陈,若不去淫,断一切清净种。便说饮酒食肉不碍菩提,行盗行淫无妨般若,生遭王法,死堕阿鼻,受得地狱业又入畜生饿鬼,百千万劫无有出期,除非一念回光立即
  • 病例1052月13日14:00步行到赛罕区农委大院22号楼打麻将,18:00结束后返回家中再未外出。2月18日8:21到赛罕区先锋东巷德丰源烧麦馆就餐,14:0