#俞更寅[超话]#[蛋糕]#俞更寅0428筑梦启航#

咋就说，有时候立falg，哎，它实现了
前脚刚说，后脚就被翻牌
虽然孩子只回复了一个字哈哈哈哈
来兑现flag了【开心完事】
鱼儿好好照顾自己，祝咋俩都生日快乐
蛋糕到时我会分你一大半的[哈哈]

@俞更寅不傲娇不要抢

被翻惊喜来个抽jiang活动，抽4位随机送出自制编织小花束一份【不是一支】
条件：
1、➕➕带#俞更寅0428生日快乐# 说句祝福语
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#奔跑吧十季陪伴的浪漫# [加油]#奔跑吧#
2014——2022（这篇1000字 寄跑男）

我想对奔跑十季说：
踏青而来，温暖依旧！

九年这个话题，从我的记忆中，回忆起来，不得不说跑男陪伴了我的整个青春，是缘分也是心动从2014年开播，我上高中，到16年我上大学，直到第七季的陪伴我毕业了，到现在正在工作的我，今年跑男已经第十季了，我看着跑男一步步成长，跑男也一路陪着我的成长之路，见证我的青春，有欢歌笑语、有坚持不懈、有跌跌撞撞......这个时间不敢回顾，如今，稍微一回头看一下原来已经快十年了，十年我觉得时间过得飞快，不敢想象，我们每个人又有多少个十年，细细道来，仔细回味一下跑男，每年从不缺席，从青葱岁月到现在抹上岁月的痕迹，时间的洗礼，应该每个人都能感觉变化不同，前两天翻开第一期，我看的时候仿佛还记得第一次看跑男的心情，还能想起自己当时在做什么，每次不开心的时候，我都会毫不犹豫点开《奔跑吧》开启一场奔跑之路，因为能够在这里挥去阴霾，暂时忘掉不开心，而且最重要的是里面的游戏，也是我们课间有时候会必备的项目，比如，猜猜我是谁、撕名牌被我们玩的热火朝天！奔跑吧，在这里不仅仅是游戏能够让我们捧腹大笑，每次都能学到不一样的知识，比如黄河篇，科技兴则国兴，科技强则国强，让我知道了自己的祖国，在中铁建设、开采煤矿......方面有多么的辛苦和艰辛，我们国人在努力探索，不断突破中也拥有自己中铁设备之时，我们国家的技术人员依旧在不断进步，积累沉淀，所以在娱乐的同时，放松身心，了解自己的国家，丰富自己的知识，何乐而不为！真的很感谢@奔跑吧 这么好的一档节目一直陪伴着我。十年，不忘初心的节目越来越红红火火，我们都一直陪伴彼此越来越好！

奔跑九年我想说：

（超大声）你们辛苦了，陪伴我们的同时，你们也在辛苦付出，身心兼顾，也很费脑，九年来谢谢你们，一路走来不容易！

今年很巧，我特别喜欢的歌手周深也在，这个“玫瑰少年” 自带梗的深深[doge]之前去过几次的深深我要被深深笑爆了，真的要安利一下深深唱歌太好听了，还有兄弟@奔跑吧 不要放弃一切能够让周深唱歌的机会，[坏笑]我想有深深的加入，跑男也会很搞笑，然后，我想看@卡布叻_周深 手撕每个人的名牌，立住自己的falg[哈哈]期待深深的表现，希望深深在奔跑吧，玩得开心，玩的快乐！
ps：最后，现在疫情有的地方还是比较严重，录制期间，你们都要保护好自己，一切顺顺利利，等待播出！（小礼物会有我的吗？）@奔跑吧 康康我！

昨天开始立falg我要减脂 控制饮食 戒零食 打卡吃早饭！梦梦每天都会早起 给宿舍带早饭 呜呜呜爱了每天起床都会有早饭吃
今天七点钟就自然醒了 吃了超好吃的土豆泥的小笼包 大家都是早起 吃完早饭立马上床继续睡觉 然而我不困 就没上去在下面玩手机 八点半zyq从床上拉开帘子准备下床啃饼子 看到我坐在下面第一句话 “卧槽 你是一晚上没睡么？”
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈大家都对我早起吃饭感觉不可思议 因为平时他们只能中午见到我[悲伤]