小时候住在外婆家的私房里，她总是叫我帮她拔白头发。
拔白头发需要掌握三个要点
1 耐心-需要在三千烦恼丝里准确找到那几根白发，
2体力好-外婆坐着我站着，一会我就腿酸脖子酸，
3下手要快-找准了要下手快，连根拔起，慢了外婆就会疼。
现在想想外婆那会让我拔白头发是不服老啊，只要冬天中午天气好，外婆小凳子一搬，往太阳下一坐“莎莎，来～”
外婆家的老房子拆了，外婆老了，头发也都白了，也不找我拔了，直接整头染黑……来的痛快！
我也老了，长白头发了，给我拔头发的孙子呢？[doge]

#孕期日记# 前天终于迎来了#糖耐# 的检测，并没有传闻中那样可怕，对于我来说真的毫无感觉[允悲]只不过那个糖量真的是惊人，对于我这个本身就不喜欢吃甜的人来说，确实也不好喝，但也不至于喝不下去，最起码比苦不是强得多了，毕竟咱也是喝过水煎黄连的人。已经25周了，最近可能是即将步入孕晚期的人了，明显怕热的很，而且每天都想吃冰吃冷饮，比炎热的夏天还难熬，这两天冰点是真的没少吃，也没啥异常。水果吃的也不多，体重还在上涨，胎动也比较频繁，肚子越来越大，走路也缓慢了许多，每天中午不平躺一会儿，一天熬下来是真的累。
#美食打卡# 今天去吃了#外婆私房菜# 我感觉一般吧，感觉很普通，没什么特色。

『2022.3-4月』
『娜娜微博汇总』

『3.15』
#朋友请听好# 这届女团舞学员不好带，喝口咖啡提提神，中午十二点更新你就知道我的苦了，比咖啡还苦[允悲]

『3.15』
#朋友请听好# 看谢老师的女团舞教学从入门到放弃有多快.

『3.15』
#朋友请听好# 吃自制的辣白菜汤，看到流口水的控制一下哈[求饶]

『4.12』
今天中午#朋友请听好# 之宅家运动会，看看有没有适合你的项目？记得输了，要听沉浸式演唱，怎么唱，我来示范一下[汗]

『4.19』
#朋友请听好# 何老师终于教我做他的拿手私房菜，外婆菜炒蛋，做法简单又好吃，复制粘贴，一起来哇[来][太阳] #谢娜复制何老师同款外婆菜炒蛋#

『4.23』
#朋友请听好手写书摘##手写书摘# 今天是世界读书日，还记得纪伯伦的《风之歌》吗？这首诗在《朋友请听好》里面为大家念过，今天手写喜欢的一句和大家分享。