【#制冷垃圾桶你值得拥有#】
天气炎热，在普通垃圾桶中，厨余垃圾很容易滋生细菌而腐坏，散发出的异味令人烦恼。日前，本部位于日本大阪的中西金属工业株式会社推出了一款具有制冷功能的垃圾桶CLEAN BOX，可以制造零下11度的环境，将垃圾冷冻。使异味大大降低至常温环境下的两万六千分之一。
当然，不仅是厨余垃圾，CLEAN BOX还能解决用过的尿不湿、宠物尿片等带来的异味烦恼。
据介绍，这款产品还可以用来冷却毛巾、T恤衫，保存化妆品、相机胶片等等，用途广泛多样。
CLEAN BOX的研发始于2017年8月，其灵感来源于公司员工的一句话：“我会把厨余垃圾冷冻起来，保存到扔垃圾那天”。
调研发现，这名员工的做法并非个例。但是，也有许多人不愿意将食物和厨余垃圾保存在同样的地方，因此，该公司提出了研发具有多种用途的“制冷垃圾桶”的想法。
2019年，该公司限量发售了100台第一代CLEAN BOX，上市后迅速一售而空。
在此基础上，该公司研发出容量更大的新一代产品，在截至今年4月的众筹活动中，共筹集到4000多万日元，近400人留言表达了对该产品的期待。
CLEAN BOX的实物机现在正在东京的二子玉川茑屋家电和BIC CAMERA有乐町店展出，于7月中旬起开始发货。产品尺寸为690（高）×230（宽）×443mm（深），容量为20升，每日约产生电费9.2日元，售价为48180日元。
对于因夏天垃圾异味而烦恼的人们来说，这款产品的上市应该是个好消息。作为全球首款制冷垃圾桶，研发过程中曾遇到哪些困难？装过垃圾的CLEAN BOX，想要用于存放其他物品的话，有什么注意事项呢？对此，我们采访了CLEAN BOX研发团队的负责人、NKC Business Design Center的长崎陆。
——CLEAN BOX的构造是参考了冰箱吗？
长崎陆：是的。研发的第一步就是通过拆解冰箱、查阅资料等方式，掌握了冰箱的基本构造。
——研发过程中遇到过什么样的困难？
长崎陆：我们曾遇到不少难题，首先是寻找能和我们一起研发冰箱或冰柜的合作伙伴。冰箱、冰柜都不是新技术，但这些技术人员基本被大型家电制造商垄断。我们很幸运，最终还是找到了拥有扎实的技术、不隶属于大厂的合作伙伴。不过，能遇到符合这些条件的人，的确是一件非常困难的事情。
此外，研发过程中，漏水问题也曾让我们很是头疼。冰箱一般都放在厨房或三合土的地面上，所以即使出现结露问题，一般也不会引起用户太大的不满和抱怨，但如果放在地毯上的垃圾桶发生这种情况，或将面临高达百万甚至千万日元的索赔，因此必须杜绝结露水的问题。
只要机体没有孔就不会漏水，但没有了进出气口，就无法进风以冷却压缩机。如何解决这个矛盾，是最为棘手的难题。
——那么，最后是如何解决的呢？
长崎陆：第一代机型和最新发售的量产型在构造上有些许不同，以第一代为例，我们在底部小脚轮周围设计了特殊形状的孔，既能存住水，防止外漏，也起到了通风的功能。
——从什么时候开始确信这款产品可以热销？
长崎陆：我们从2017年8月开始研发，大概9月左右，心里便有了底。
我们在研发冰箱和冰柜时，购买了5台澳大利亚货车司机使用的冰柜，邀请不同的用户进行试用，包括喜欢音乐、耳朵敏感的用户、养宠物的用户、家里有婴儿的用户、高龄用户等等。其中，家里有婴儿的用户特别喜欢这种冰柜，现在还没还给我们呢。
此外，我们还收到了许多反馈，例如“再也不用猜拳决定谁去扔垃圾了”“因为垃圾被冷冻了，即使用手触碰也不会觉得恶心”等等，因此我们有了信心。
——放过垃圾的CLEAN BOX，在存放其他东西时，应该注意些什么？
长崎陆：我认为最重要的是做好清洁。由于结构上的原因，CLEAN BOX内部结霜的现象难以避免。我们绝不可以说厨余垃圾或脏东西上的结露水是卫生的。因此，在用它存放其他东西前，最好先拔掉电源，彻底除霜并进行消毒。
——规格显示，第一代机型的设定温度是“零下10度”，而新型号则是“零下11度”，这种改变是出于什么原因？
长崎陆：温度低于零下10度时，尿布的异味会大幅减少。当然，温度越低异味越小，但这也会导致电费增加，震动噪音更频繁。第一代机型的设定温度为零下10度，此后我们基于各方反馈，在换代时更新了设计，新型号内部取消了风扇构造。
由于没有风扇，耗电量和噪音都减小了，因此我们降低了设定温度，进一步提高了新型号的性能。
——CLEAN BOX也会像冰箱一样在半夜嗡嗡作响吗？
长崎陆：这是压缩机转动的声音，因此和冰箱是一样的。
——关于CLEAN BOX，今后有怎样的计划？
长崎陆：CLEAN BOX没有先例，打开了全新的市场。因此我们的当务之急是尽快扩大广告覆盖面，提升产品认知度。
众筹活动给我们带来了不错的势头，我们希望借此机会，客观评估是否有足够的市场规模来开展这项业务。例如在低纬度国家，虽然文化相异，但或许也拥有同样的需求。我们希望积极地探索这些市场。此外，今后我们还将面向所有设施，调研B端的需求，希望在B端业务上也能有所发展。
更多请看日本网：https://t.cn/A6ScP9oA
#日本[超话]# #垃圾分类从我做起# #厨余垃圾处理方式大赏#
天气炎热，在普通垃圾桶中，厨余垃圾很容易滋生细菌而腐坏，散发出的异味令人烦恼。日前，本部位于日本大阪的中西金属工业株式会社推出了一款具有制冷功能的垃圾桶CLEAN BOX，可以制造零下11度的环境，将垃圾冷冻。使异味大大降低至常温环境下的两万六千分之一。
当然，不仅是厨余垃圾，CLEAN BOX还能解决用过的尿不湿、宠物尿片等带来的异味烦恼。
据介绍，这款产品还可以用来冷却毛巾、T恤衫，保存化妆品、相机胶片等等，用途广泛多样。
CLEAN BOX的研发始于2017年8月，其灵感来源于公司员工的一句话：“我会把厨余垃圾冷冻起来，保存到扔垃圾那天”。
调研发现，这名员工的做法并非个例。但是，也有许多人不愿意将食物和厨余垃圾保存在同样的地方，因此，该公司提出了研发具有多种用途的“制冷垃圾桶”的想法。
2019年，该公司限量发售了100台第一代CLEAN BOX，上市后迅速一售而空。
在此基础上，该公司研发出容量更大的新一代产品，在截至今年4月的众筹活动中，共筹集到4000多万日元，近400人留言表达了对该产品的期待。
CLEAN BOX的实物机现在正在东京的二子玉川茑屋家电和BIC CAMERA有乐町店展出，于7月中旬起开始发货。产品尺寸为690（高）×230（宽）×443mm（深），容量为20升，每日约产生电费9.2日元，售价为48180日元。
对于因夏天垃圾异味而烦恼的人们来说，这款产品的上市应该是个好消息。作为全球首款制冷垃圾桶，研发过程中曾遇到哪些困难？装过垃圾的CLEAN BOX，想要用于存放其他物品的话，有什么注意事项呢？对此，我们采访了CLEAN BOX研发团队的负责人、NKC Business Design Center的长崎陆。
——CLEAN BOX的构造是参考了冰箱吗？
长崎陆：是的。研发的第一步就是通过拆解冰箱、查阅资料等方式，掌握了冰箱的基本构造。
——研发过程中遇到过什么样的困难？
长崎陆：我们曾遇到不少难题，首先是寻找能和我们一起研发冰箱或冰柜的合作伙伴。冰箱、冰柜都不是新技术，但这些技术人员基本被大型家电制造商垄断。我们很幸运，最终还是找到了拥有扎实的技术、不隶属于大厂的合作伙伴。不过，能遇到符合这些条件的人，的确是一件非常困难的事情。
此外，研发过程中，漏水问题也曾让我们很是头疼。冰箱一般都放在厨房或三合土的地面上，所以即使出现结露问题，一般也不会引起用户太大的不满和抱怨，但如果放在地毯上的垃圾桶发生这种情况，或将面临高达百万甚至千万日元的索赔，因此必须杜绝结露水的问题。
只要机体没有孔就不会漏水，但没有了进出气口，就无法进风以冷却压缩机。如何解决这个矛盾，是最为棘手的难题。
——那么，最后是如何解决的呢？
长崎陆：第一代机型和最新发售的量产型在构造上有些许不同，以第一代为例，我们在底部小脚轮周围设计了特殊形状的孔，既能存住水，防止外漏，也起到了通风的功能。
——从什么时候开始确信这款产品可以热销？
长崎陆：我们从2017年8月开始研发，大概9月左右，心里便有了底。
我们在研发冰箱和冰柜时，购买了5台澳大利亚货车司机使用的冰柜，邀请不同的用户进行试用，包括喜欢音乐、耳朵敏感的用户、养宠物的用户、家里有婴儿的用户、高龄用户等等。其中，家里有婴儿的用户特别喜欢这种冰柜，现在还没还给我们呢。
此外，我们还收到了许多反馈，例如“再也不用猜拳决定谁去扔垃圾了”“因为垃圾被冷冻了，即使用手触碰也不会觉得恶心”等等，因此我们有了信心。
——放过垃圾的CLEAN BOX，在存放其他东西时，应该注意些什么？
长崎陆：我认为最重要的是做好清洁。由于结构上的原因，CLEAN BOX内部结霜的现象难以避免。我们绝不可以说厨余垃圾或脏东西上的结露水是卫生的。因此，在用它存放其他东西前，最好先拔掉电源，彻底除霜并进行消毒。
——规格显示，第一代机型的设定温度是“零下10度”，而新型号则是“零下11度”，这种改变是出于什么原因？
长崎陆：温度低于零下10度时，尿布的异味会大幅减少。当然，温度越低异味越小，但这也会导致电费增加，震动噪音更频繁。第一代机型的设定温度为零下10度，此后我们基于各方反馈，在换代时更新了设计，新型号内部取消了风扇构造。
由于没有风扇，耗电量和噪音都减小了，因此我们降低了设定温度，进一步提高了新型号的性能。
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#日本[超话]# #垃圾分类从我做起# #厨余垃圾处理方式大赏#
【母乳是妈妈给宝宝最好的礼物】都说母爱是最伟大的，新的生命呱呱坠地，妈妈们第一次抱着自己的宝贝，恨不得把全世界最好的东西都给孩子，她们能提供的第一份最珍贵的礼物就是母乳。
今年的8月1日至7日是第31个世界母乳喂养周，为持续做好母乳喂养宣传教育，加强母乳喂养咨询指导，构建母乳喂养支持环境，推进《母乳喂养促进行动计划（2021-2025年）》落实，国家卫健委办公厅确定今年的活动主题为“母乳喂养促进健康教育先行”，旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。
对于新手妈妈来说，对于母乳喂养有太多太多的问题想要了解，今天就邀请商丘市中心医院护理部主任、副主任护师王丽，和大家聊聊母乳喂养的话题。
主讲专家：王丽，商丘市中心医院护理部主任、副主任护师、高级育婴师、高校讲师、三级心理咨询师。国家级优秀孕校讲师、国家级产科危急重症委员、河南省护理学会护理教育分会常务委员、河南省妇幼保健协会专业技术专家库成员、河南省妇幼保健协会妇幼健康管理专业委员会委员、商丘市护理学会理事、河南省第十二届青年联合会委员，并被评为河南省“五一”巾帼标兵、抗疫“商丘好人”。
坚持母乳喂养 好处可不少
为什么要坚持母乳喂养呢？王丽说，因为这有利于培养良好的亲子关系。哺乳的时候，妈妈和婴儿自然对视，眼神的交流让双方都感觉到愉悦而有安全感，利于母婴间的感情交流。对于婴儿来说，母乳含有生长发育所需的全部营养，而且非常容易消化、吸收。母乳喂养不单对宝宝好，对妈妈也同样有益处。对于妈妈来说，哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血，还能减少患卵巢癌、乳腺癌的危险。“而且，相对于奶粉来说，母乳既实惠又方便，是妈妈送给宝贝最好的礼物，希望大家都能坚持母乳喂养。”王丽说。
有人担心母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样，而不愿让宝宝吃母乳，其实不然，母乳喂养不但不会使妈妈的乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮。同时，由于带宝宝，加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，帮助妈妈尽快恢复体形。所以，有这方面担心的妈妈完全可以打消顾虑，放心地让宝宝吃母乳吧。
“三早”是母乳喂养成功的保证
王丽还告诉大家，新手妈妈一定要注意“三早”，所谓“三早”，指的是孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶。
她说，分娩过后，妈妈即可将宝宝带在身边，保持母子肌肤相亲，不但能使妈妈在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快安静，使新生儿的吸吮能力尽早形成。孩子出生30分钟以内，即可开始吸吮妈妈的乳房。
“那时候乳汁还没有下来，吸奶也不顶饿，吸它干啥？”不但是新手妈妈对此有疑问，有的奶奶也这样问道。王丽说，即便还没有下奶，但尽早地吸吮乳房，会给宝宝留下一个很强的记忆，在以后就可以很好地进行吸吮，也可以使妈妈身体产生更多的催产素和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早让乳房充盈。
她还给大家科普了初乳的概念，她说，刚下奶时的乳汁为发黄的稍显浓稠的液体，有的妈妈认为这很脏，其实是错误的，初乳富含蛋白质和抗体，可以保护新生的小宝宝避免感染，还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道，所以在分娩后30分钟内，就要第一次开奶，早开奶就会使婴儿早一点得到初乳，得到第一次免疫的机会。
对于大部分家长去医院时还准备了奶瓶和奶粉的行为，王丽认为不可取。她说，有的家长认为产妇刚分娩，产出的奶量还不够，所以早早就为孩子备下了奶粉。孩子刚出生，性急的家人往往会轻易地决定给孩子喂糖水或牛奶，生怕饿着自己的宝贝。殊不知宝宝天性很懒，只要不费力地从奶瓶中吸到了奶，就决不肯再费力地去吸吮妈妈的乳头。此时，妈妈不必心焦，只要用正确的姿势让孩子多吸吮，用不了几天乳汁就可以大量分泌了。“其实刚出生的婴儿饭量很小的，第一天他们的胃能容纳的奶量也就像一颗樱桃那么大，第二天才能像核桃一样。只要妈妈早开奶，孩子都能吃饱。”她说。
母乳喂养的误区 您要早知道
有的妈妈担心，自己的奶水像水一样稀薄，不像其他妈妈的奶水那样浓稠，老人就说这样的奶水没营养，早点断奶对孩子有好处；还有的妈妈听说，6个月以后的母乳就没营养了，坚持母乳喂养会让宝宝不爱吃饭，反而影响宝宝健康。王丽说，在母乳喂养过程中，存在这样那样的误区，需要给家长进行提醒。
王丽说，很多妈妈对于母乳喂养存在这样那样的困惑，一些来自家人、朋友、商家宣传的声音甚至让她们动摇。像有的妈妈担心的奶水稀薄的问题，外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同，但都是宝宝最珍贵的食物。对于母乳6个月后有没有营养的问题，世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上，并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。当然在纯母乳喂养6个月以后，建议根据宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养，又能获得食物中的营养。
还有的妈妈老是担心孩子吃不饱，定时定量给孩子喂奶。王丽说，这种做法不可取，母乳喂养过程中不要严格限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都是很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂；如果妈妈涨奶了，而宝宝肯吃，也可以喂，不应拘泥于是否到了喂奶的时间。
“背奶”细节要注意
产假结束的日子逐渐临近，妈妈工作地点离家远，无法及时给宝宝喂母乳，有的妈妈不得不做起了“背奶”妈妈，为宝宝提前准备好母乳。但有时母乳从挤出、保存、加热，到最后宝宝喝下，任何一个步骤的错误操作，都有可能导致母乳质量下降，不但不能给宝宝充足的营养，还可能让宝宝生病。因此，怎么“背奶”，就成为了每名“背奶”妈妈的必修课，王丽特意给“背奶”妈妈一些建议。
妈妈在挤奶之前一定要注意卫生，需要将手洗干净，如果是使用吸奶器，就需用清水冲洗，再用热水烫洗，保证挤奶的工具足够干净卫生。
有的妈妈将母乳存放在金属器具里，但母乳里的活性分子容易附着在金属器具上，影响母乳的质量。存放母乳最好是选择专用的储奶袋，这种储奶袋不仅可以冷冻在冰箱里，且密封性很强，用完即扔不用清洗。当然也可以选择玻璃器具，但玻璃器具遇冷遇热容易破裂，妈妈可以根据需求选择。
母乳存放的有效期依存放环境温度而定，25℃以上常温状态下能保存4个小时；4℃以上冰箱里能保存2天；-5℃冰箱冷冻室里可保存3个月~6个月；长期-20℃低温冷冻可保存6个月~12个月。虽然存放时间最长达1年，但还是尽早给宝宝喝完为佳。王丽建议妈妈在保存母乳时，最好在储奶袋或器具上标注挤奶日期，先给宝宝喝最早挤出来的，这样宝宝就能喝到质量最高新鲜度最高的母乳。
存放在冰箱里的母乳，在给宝宝喝之前需要解冻，解冻需讲究方法，需先用冷水冲洗容器外部解冻，逐渐加热水并不断地摇晃容器使其受热均匀。注意好这些细节问题，即使妈妈去上班，宝宝们也能吃上高质量的母乳。 本报融媒体记者 宋云层
今年的8月1日至7日是第31个世界母乳喂养周，为持续做好母乳喂养宣传教育，加强母乳喂养咨询指导，构建母乳喂养支持环境，推进《母乳喂养促进行动计划（2021-2025年）》落实，国家卫健委办公厅确定今年的活动主题为“母乳喂养促进健康教育先行”，旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。
对于新手妈妈来说，对于母乳喂养有太多太多的问题想要了解，今天就邀请商丘市中心医院护理部主任、副主任护师王丽，和大家聊聊母乳喂养的话题。
主讲专家：王丽，商丘市中心医院护理部主任、副主任护师、高级育婴师、高校讲师、三级心理咨询师。国家级优秀孕校讲师、国家级产科危急重症委员、河南省护理学会护理教育分会常务委员、河南省妇幼保健协会专业技术专家库成员、河南省妇幼保健协会妇幼健康管理专业委员会委员、商丘市护理学会理事、河南省第十二届青年联合会委员，并被评为河南省“五一”巾帼标兵、抗疫“商丘好人”。
坚持母乳喂养 好处可不少
为什么要坚持母乳喂养呢？王丽说，因为这有利于培养良好的亲子关系。哺乳的时候，妈妈和婴儿自然对视，眼神的交流让双方都感觉到愉悦而有安全感，利于母婴间的感情交流。对于婴儿来说，母乳含有生长发育所需的全部营养，而且非常容易消化、吸收。母乳喂养不单对宝宝好，对妈妈也同样有益处。对于妈妈来说，哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血，还能减少患卵巢癌、乳腺癌的危险。“而且，相对于奶粉来说，母乳既实惠又方便，是妈妈送给宝贝最好的礼物，希望大家都能坚持母乳喂养。”王丽说。
有人担心母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样，而不愿让宝宝吃母乳，其实不然，母乳喂养不但不会使妈妈的乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮。同时，由于带宝宝，加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，帮助妈妈尽快恢复体形。所以，有这方面担心的妈妈完全可以打消顾虑，放心地让宝宝吃母乳吧。
“三早”是母乳喂养成功的保证
王丽还告诉大家，新手妈妈一定要注意“三早”，所谓“三早”，指的是孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶。
她说，分娩过后，妈妈即可将宝宝带在身边，保持母子肌肤相亲，不但能使妈妈在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快安静，使新生儿的吸吮能力尽早形成。孩子出生30分钟以内，即可开始吸吮妈妈的乳房。
“那时候乳汁还没有下来，吸奶也不顶饿，吸它干啥？”不但是新手妈妈对此有疑问，有的奶奶也这样问道。王丽说，即便还没有下奶，但尽早地吸吮乳房，会给宝宝留下一个很强的记忆，在以后就可以很好地进行吸吮，也可以使妈妈身体产生更多的催产素和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早让乳房充盈。
她还给大家科普了初乳的概念，她说，刚下奶时的乳汁为发黄的稍显浓稠的液体，有的妈妈认为这很脏，其实是错误的，初乳富含蛋白质和抗体，可以保护新生的小宝宝避免感染，还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道，所以在分娩后30分钟内，就要第一次开奶，早开奶就会使婴儿早一点得到初乳，得到第一次免疫的机会。
对于大部分家长去医院时还准备了奶瓶和奶粉的行为，王丽认为不可取。她说，有的家长认为产妇刚分娩，产出的奶量还不够，所以早早就为孩子备下了奶粉。孩子刚出生，性急的家人往往会轻易地决定给孩子喂糖水或牛奶，生怕饿着自己的宝贝。殊不知宝宝天性很懒，只要不费力地从奶瓶中吸到了奶，就决不肯再费力地去吸吮妈妈的乳头。此时，妈妈不必心焦，只要用正确的姿势让孩子多吸吮，用不了几天乳汁就可以大量分泌了。“其实刚出生的婴儿饭量很小的，第一天他们的胃能容纳的奶量也就像一颗樱桃那么大，第二天才能像核桃一样。只要妈妈早开奶，孩子都能吃饱。”她说。
母乳喂养的误区 您要早知道
有的妈妈担心，自己的奶水像水一样稀薄，不像其他妈妈的奶水那样浓稠，老人就说这样的奶水没营养，早点断奶对孩子有好处；还有的妈妈听说，6个月以后的母乳就没营养了，坚持母乳喂养会让宝宝不爱吃饭，反而影响宝宝健康。王丽说，在母乳喂养过程中，存在这样那样的误区，需要给家长进行提醒。
王丽说，很多妈妈对于母乳喂养存在这样那样的困惑，一些来自家人、朋友、商家宣传的声音甚至让她们动摇。像有的妈妈担心的奶水稀薄的问题，外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同，但都是宝宝最珍贵的食物。对于母乳6个月后有没有营养的问题，世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上，并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。当然在纯母乳喂养6个月以后，建议根据宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养，又能获得食物中的营养。
还有的妈妈老是担心孩子吃不饱，定时定量给孩子喂奶。王丽说，这种做法不可取，母乳喂养过程中不要严格限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都是很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂；如果妈妈涨奶了，而宝宝肯吃，也可以喂，不应拘泥于是否到了喂奶的时间。
“背奶”细节要注意
产假结束的日子逐渐临近，妈妈工作地点离家远，无法及时给宝宝喂母乳，有的妈妈不得不做起了“背奶”妈妈，为宝宝提前准备好母乳。但有时母乳从挤出、保存、加热，到最后宝宝喝下，任何一个步骤的错误操作，都有可能导致母乳质量下降，不但不能给宝宝充足的营养，还可能让宝宝生病。因此，怎么“背奶”，就成为了每名“背奶”妈妈的必修课，王丽特意给“背奶”妈妈一些建议。
妈妈在挤奶之前一定要注意卫生，需要将手洗干净，如果是使用吸奶器，就需用清水冲洗，再用热水烫洗，保证挤奶的工具足够干净卫生。
有的妈妈将母乳存放在金属器具里，但母乳里的活性分子容易附着在金属器具上，影响母乳的质量。存放母乳最好是选择专用的储奶袋，这种储奶袋不仅可以冷冻在冰箱里，且密封性很强，用完即扔不用清洗。当然也可以选择玻璃器具，但玻璃器具遇冷遇热容易破裂，妈妈可以根据需求选择。
母乳存放的有效期依存放环境温度而定，25℃以上常温状态下能保存4个小时；4℃以上冰箱里能保存2天；-5℃冰箱冷冻室里可保存3个月~6个月；长期-20℃低温冷冻可保存6个月~12个月。虽然存放时间最长达1年，但还是尽早给宝宝喝完为佳。王丽建议妈妈在保存母乳时，最好在储奶袋或器具上标注挤奶日期，先给宝宝喝最早挤出来的，这样宝宝就能喝到质量最高新鲜度最高的母乳。
存放在冰箱里的母乳，在给宝宝喝之前需要解冻，解冻需讲究方法，需先用冷水冲洗容器外部解冻，逐渐加热水并不断地摇晃容器使其受热均匀。注意好这些细节问题，即使妈妈去上班，宝宝们也能吃上高质量的母乳。 本报融媒体记者 宋云层
2月28日中午打开了一盒薄荷健康app购买的法式奶油培根意大利面，打开后发现存放意面的盒子多处以及盒子内餐具叉子有很多不明黑色灰尘样的脏东西，与商家沟通，先是让我洗洗再食用，我拒绝了，不知道是什么脏东西不敢随便再食用，客服回复说黑色物体来源不明，并不承认自己的问题，而后我要求赔付，与商家沟通无效无法达到赔付要求。食品安全隐患需排查，消费者的健康不容忽视，吃的东西竟然这么脏，不知道生产厂家环境会是什么样子，有点难以想象啊！无良商家一生黑！再也不会购买！ https://t.cn/RI7nYAL
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