前阵子跑活动一直在出差旅行中，为了赶早起的航班，熬大夜是常有的事，所以消除黑眼圈就成为我这阵子的护肤重点啦，最近在用的一直是这款雅诗兰黛全新升级的第五代小棕瓶眼霜。可能很多宝宝都有使用过雅诗兰黛小棕瓶系列产品，那么大家有没有get到最有效的用法呢? 快往下看我的#亮眼前行指南#吧！

首先，大家要先学会分析自己的黑眼圈形成原因。黑眼圈又分为4个区域3种颜色——4区指的是眼睑、眼下、内眼角、外眼角；3色呢，则是青、紫、棕色黑眼圈。我呢，因为长期熬夜（大家不要熬夜哦）+偶尔偷懒不卸妆就睡觉，导致我的眼睛周围4区色素沉淀都挺严重的，还好有全新第五代小棕瓶眼霜帮我淡褪黑眼圈！它创新的「自由基智感防御」科技，能中和+阻击因为蓝光照射产生的过量自由基，2周速淡4区3色黑眼圈~ 成分升级后所含有的猴面包树籽提取物，能激活细胞间修护信号，搭配二裂酵母、酵母精粹、维生素E，能有效减少眼下浮肿-13%，并且达到24h长效保湿，8h抗氧化~

想要发挥产品最大的功效，姐妹们一定要使用的时候搭配官方手法按摩~首先用1指取眼霜涂抹（第一下要放在黑眼圈最深处哦），然后用中指和无名指一起将眼下、眼睑、眉毛上方涂抹均匀，再用中间3指，从下往上，从内往外，绕眼周轻弹3圈，促循环和吸收，最后用4指轮流点按4区穴位（攒竹穴、睛明穴、四白穴、瞳子髎），打圈按揉30秒，感受到酸胀的时候就按摩到位啦!

当然，我们在照顾眼睛部位肌肤的同时也不能忽视面部哦！使用小棕瓶眼霜同时搭配小棕瓶精华，由眼及面焕亮淡纹，实力修护我们的皮肤，才能#倍速启程 亮眼前行#哦！

大家知道么？历经7代创新，小棕瓶精华已经贴心守护大家40年啦。大家可以用爱心护肤法为肌肤带来满满呵宠：取满满1滴管小棕瓶精华，自鼻尖至脸颊双手比作一颗小爱心，然后从眉间至脸周再一抹大爱心，最后带到脖子~悄咪咪的给大家分享一个免税小渠道，本次从免税购买渠道购买可通过cdf会员购海南线上下单https://t.cn/A66uMJvx还有雅诗兰黛多款免税专售套装，省去排队时间，直接邮寄到家~

希希子在这里还要给包北们送出我的宠粉小福利~ 评论区分享你们的“旅游亮眼时刻”抽取一名我的眼熟挚爱粉，送出由雅诗兰黛亚太区旅游零售准备的50ml的小棕瓶精华！

生活中常见伤腰动作一：翘二郎腿#运动康复# #深圳和佳运动康复中心# #日签#
危险原因：
跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，可能造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。

小贴士：
平时尽量不要跷二郎腿，坐下时保持骨盆端正，使腰椎受力均匀。

这次浅浅浅浅跟了个队去了新生开学典礼，
感觉最大最大的收获就是认识了超级超级超级好的老师～
个人觉得学校的盒饭还是蛮香的哈哈哈哈哈
另外感觉这次回桐乡有种回老家的感觉，见到老朋友也是灰常开心[哇]
这几天小队长忙带队 小啦同学忙着百万p图哈哈哈哈哈哈哈哈[打call]
还有一天晚上很晚到寝室 给我打手电筒留灯的俩宝 真的很感动那么晚走进寝室还有灯在迎