今天参加了现代农学院和跑马团举办的环校跑,又认识了一个材料与光电学院的妹妹!![送花花]
妹妹真的太可爱了,居然还是东南大学的呜呜呜[憧憬]现在在半导体所[憧憬]
食有五谷,土分五色,路上设了五个站点,每个站点都有同学往我们身上泼彩色淀粉[新鲜好柿]
我就使劲整活,往淀粉袋里掏了淀粉往工作人员身上泼哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[丰收了]
一路上没被泼多少,基本上衣服上都是我自己擦手擦的哈哈哈哈哈哈哈哈,结果到最后一站紫色淀粉的妹妹跟我互泼起来了,泼嗨了搞我头发衣服裤子鞋子上全是紫色淀粉了哈哈哈哈哈哈[单身青蛙]
回去匆忙洗澡洗头去玩牌,真的已经精疲力尽了,整个人都在神游[开学季]剩下一副没有灵魂的饼干盒
妹妹真的太可爱了,居然还是东南大学的呜呜呜[憧憬]现在在半导体所[憧憬]
食有五谷,土分五色,路上设了五个站点,每个站点都有同学往我们身上泼彩色淀粉[新鲜好柿]
我就使劲整活,往淀粉袋里掏了淀粉往工作人员身上泼哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[丰收了]
一路上没被泼多少,基本上衣服上都是我自己擦手擦的哈哈哈哈哈哈哈哈,结果到最后一站紫色淀粉的妹妹跟我互泼起来了,泼嗨了搞我头发衣服裤子鞋子上全是紫色淀粉了哈哈哈哈哈哈[单身青蛙]
回去匆忙洗澡洗头去玩牌,真的已经精疲力尽了,整个人都在神游[开学季]剩下一副没有灵魂的饼干盒
【奔跑吧!#湖南有超300个马拉松规模跑团#】一个人可以跑得更快,一群人可以跑得更远;一个人跑步是修行,一群人跑步是青春。迈进跑圈,身为跑者,和跑友之间的话题三句话中两句话都离不开一个词,那就是跑团。“目前,湖南省14个市州有一定规模的跑团超过300个,长沙大大小小跑团大概有近80个,跑友数量至少约有5万人。”9月21日,长沙知名马拉松跑者、湘军跑团创始人兼团长杨勇介绍。#190斤小伙坚持跑马逆袭成运动达人#
马拉松带给你什么~
一、马拉松带给我们无与伦比的参与感体验参与、坚持、拼搏、成功、失败这些内容,无疑是对人生价值的升华。
1、发枪前特有的带给你那种心灵上的震撼。这些都是没跑过马拉松的人无法体验的,当你体验一次,你就会被马拉松的伟大和神奇所感染。2、运动需要亲身体验,比赛更是一种难得的体验。当你身挂号码布你就是运动员,赛道沿途无数普通大众为陌生的你加油喝彩,这种和谐美好的氛围同样无与伦比,难以形容。
3、人生是否像马拉松不重要,重要的是这项运动带来的心灵震撼
马拉松是一项极限运动,也是少有的一项大众可以参与的极限运动,它所具有的超长时间、超大强度的特点,使得它与一般的运动显著不同。在跑马时,你可能经历撞墙、可能经历抽筋、可能因伤被迫退赛、可能咬牙坚持到终点,这就是运动的本质属性——体验性,体验过了,你就能获得感悟与收获。
二、当你顺利完赛/成功PB,请感谢自己的不懈努力你需要科学化训练,你需要LSD、间歇跑、抗乳酸跑,你需要加强营养和有效恢复,你需要更多力量训练,你需要更加专业的装备。所谓条条大路通罗马,当你最终全程顺利跑下来,当你健康无伤完赛,当你实现个人PB,请不要忘记感谢自己,感谢自己的坚持不放弃,感谢自己的努力。
三、当你跑马遭遇撞墙抽筋退赛,这些教训同样弥足珍贵马拉松的火爆带动了全民跑步,但不是每一个跑步的人都有足够能力去完成42公里的赛程,同时,每一位大众跑者都是业余跑者,业余也就决定了我们无法像专业运动员那样严格的按照计划训练、享受最好的伙食、接受最好的医疗保障。
在准备不充分情况下,我们去跑马就会遭遇撞墙、抽筋、脱水、退赛等等,虽然也许我们挣扎着、坚持着,也能在关门时间之前达到终点,但这种不愉快的体验也是一笔宝贵的人生财富,这样的教训同样弥足珍贵。这些教训包括:原来训练不足会引发抽筋、原来跑量不足会导致撞墙、原来只跑LSD会遭遇瓶颈、原来一次跑马就会造成伤痛。
这些都是成长的烦恼和代价,只有经历了这些,你才会更加敬畏马拉松,敬畏跑步运动。
四、总结一场马拉松带给你的收获和经验胜过100次跑步,这就是马拉松的独特魅力,只有经历过的人,才能体验到酸甜苦辣。换个角度,也许只有经历过100次以上的跑步才能让你有能力参加马拉松,跑步不仅仅是为了马拉松,但马拉松可以让你更加理解跑步!
一、马拉松带给我们无与伦比的参与感体验参与、坚持、拼搏、成功、失败这些内容,无疑是对人生价值的升华。
1、发枪前特有的带给你那种心灵上的震撼。这些都是没跑过马拉松的人无法体验的,当你体验一次,你就会被马拉松的伟大和神奇所感染。2、运动需要亲身体验,比赛更是一种难得的体验。当你身挂号码布你就是运动员,赛道沿途无数普通大众为陌生的你加油喝彩,这种和谐美好的氛围同样无与伦比,难以形容。
3、人生是否像马拉松不重要,重要的是这项运动带来的心灵震撼
马拉松是一项极限运动,也是少有的一项大众可以参与的极限运动,它所具有的超长时间、超大强度的特点,使得它与一般的运动显著不同。在跑马时,你可能经历撞墙、可能经历抽筋、可能因伤被迫退赛、可能咬牙坚持到终点,这就是运动的本质属性——体验性,体验过了,你就能获得感悟与收获。
二、当你顺利完赛/成功PB,请感谢自己的不懈努力你需要科学化训练,你需要LSD、间歇跑、抗乳酸跑,你需要加强营养和有效恢复,你需要更多力量训练,你需要更加专业的装备。所谓条条大路通罗马,当你最终全程顺利跑下来,当你健康无伤完赛,当你实现个人PB,请不要忘记感谢自己,感谢自己的坚持不放弃,感谢自己的努力。
三、当你跑马遭遇撞墙抽筋退赛,这些教训同样弥足珍贵马拉松的火爆带动了全民跑步,但不是每一个跑步的人都有足够能力去完成42公里的赛程,同时,每一位大众跑者都是业余跑者,业余也就决定了我们无法像专业运动员那样严格的按照计划训练、享受最好的伙食、接受最好的医疗保障。
在准备不充分情况下,我们去跑马就会遭遇撞墙、抽筋、脱水、退赛等等,虽然也许我们挣扎着、坚持着,也能在关门时间之前达到终点,但这种不愉快的体验也是一笔宝贵的人生财富,这样的教训同样弥足珍贵。这些教训包括:原来训练不足会引发抽筋、原来跑量不足会导致撞墙、原来只跑LSD会遭遇瓶颈、原来一次跑马就会造成伤痛。
这些都是成长的烦恼和代价,只有经历了这些,你才会更加敬畏马拉松,敬畏跑步运动。
四、总结一场马拉松带给你的收获和经验胜过100次跑步,这就是马拉松的独特魅力,只有经历过的人,才能体验到酸甜苦辣。换个角度,也许只有经历过100次以上的跑步才能让你有能力参加马拉松,跑步不仅仅是为了马拉松,但马拉松可以让你更加理解跑步!
✋热门推荐