療癒日常 #1110526紀錄#
#記得快樂#
#療癒日常#
"記得快樂"
當我抽這張卡之前，我先問自己對於之後這兩周有沒有什麼要特別注意的?後來邊抽起了這張卡~
看到之後~啊哈!的確，真的要"記得快樂"!最近忙碌到另一個階段，不僅是工作上的忙碌，另外還有幾個項目跟他人合作的部分等等，的確真的忙歪了，有時候忙到一個地步就會想全然放空，手機不看、電話不接、筆電不開，但後來還是都得要去面對!
累積了很多想追的劇、收集了很多想吃的美食、紀錄了很多未來想去的景點，但就是紀錄、就是累積，期待可以有個空檔讓自己把這些項目一一打勾已完成!
"記得快樂"提醒自己也提醒身旁的你，就算疫情讓我們還不能去想去的地方，還不能吃到想吃的美食，但我們可以一起默默收集跟紀錄，覺得這樣也蠻開心的，想像著如果我去到這家店我要吃什麼，我要買什麼，我要跟誰去....
想著想著~心情好像也更加愉悅、更開心、更快樂，然後~接著處理該面對的工作
"記得快樂"
記得讓自己快樂，
記得真心的快樂，
記得永遠都要快樂
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“类风湿有什么特效药吗？”这应该是每个类风湿患者都想了解的吧，因为这病发作起来实在是太折磨人了。但这个问题的答案是令人失望的。类风湿目前尚无药物或方法能够根治，主要有效药物为改变病情抗风湿药，比如艾拉莫得片。艾拉莫德是新的治疗类风湿关节炎的药物，对类风湿性关节炎有抗炎镇痛作用，而且对类风湿关节炎导致的骨质破坏,有一定保护作用，可有效控制类风湿性关节炎病情发展。

每日療癒 #1110421#
“讓一些不必要的人事物離開你的人生，這樣你才有空間讓美好事物進入你的世界“

在我們的生活當中來來往往認識各種不同形形色色的人，不管是透過怎樣的方式去認識或連結，的確也認識到很多人出現在自己的生活當中！不管是相處得很自在的，或是感覺處不來的，又或者工作上認識的同事，主管，客戶或廠商等等，在一生中遇到的人真的太多了，的確在這段過程中也會認識讓自己覺得相處起來就像朋友或家人般的親密，當然也會有讓自己覺得相處起來尶尬不自在的人，自己也會去區分哪些人值得讓自己好好經營這段友情，或是保持距離公私分明等等的狀況，讓自己的生活圈所認識的人不會太多或太複雜。曾經因為有個朋友介紹他的朋友一起吃飯，當下其實也沒有想太多想說就是朋友的友人就順便認識了，接著多次的聚餐朋友也都會邀請他的友人，直到後面逐漸發現對方總是有目的邀約，可能會要求朋友連同我們一起購買他的產品，或是要同意他安排的時間外出遊玩，久而久之似乎變成對方需要協助時總是會找我或是我朋友，如果沒有答應的話對方就會亂發脾氣或是做一些讓人匪夷所思的事情。

後來我也跟我朋友說，這樣的人我想我無需多花時間在他身上，我也當下立即斷捨離跟這位朋友的交友圈，因為對我來說，人生還有很多值得在乎、值得投入的人事物，我不想把自己的時間花在這人身上！聽在朋友的耳裡覺得我似乎有點無情，但我也讓他知道在生命中的朋友並不是所有認識的人都要接受的，合則來不合則去，就是這單純的原因，所以我身旁的幾個朋友也都是真心對待著彼此，因為我們也都知道彼此都是對方在乎的人，這樣的朋友也才能長久呢～

不妨也讓自己好好去細想，自己的朋友當中是不是有哪些是消耗你的能量，或是不必要的友誼呢？這真的要好好花時間去思考，因爲自己如果無法對於這位朋友坦然時，其實也代表著自己是不是自己已經忽略自己的感受很久了呢？
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