好久没看过@宋茜 的戏了，我不是那种会因为喜欢她就不挑的人。有些剧我真的不喜欢，也不会为爱发电。
一集不落的看完亲爱的生命，我的宝贝真的有在好好磨练演技和台词。
在这个浮躁逐利的圈子里，宝贝沉下心慢下来减少曝光率，专心拍戏真的很难得。宝贝的付出真的有了很大的收获，为你开心。
虽然偶尔会抱怨一下经常见不到新鲜的你，但是一出现就闪闪发光真的会让人很心动麻。
#宋茜杜帝# 这个角色，可能是我今年心里的top了，她勇敢率真，虽然有点执拗，但一腔热血，即使撞的满头是包也不在乎的这份坚持真的很有感染力。我心疼她从小就没有家庭的关爱，心疼她从小到大就要比别人更努力，每天睡不够六小时，拼了命的去证明自己…宝贝呀，现在有小白白陪着你啦，要学会张弛有度，工作之余，也弥补一下之前的自己吧，好好和小白白享受一下生活，要做幸福健康的医生！平行世界里，真的希望杜帝和刘念白有在好好生活。不和师姐说再见，也不和盛济说再见，未来会“再”见！

杜帝去迎接新的生命了，宋茜也继续好好拍戏，好好生活，我们下一个角色见！！[老师好][老师好]

这让我想起阅读这件事，应该差不多一个道理吧。在小上经常会有那种“读完这本书，我再也不浮躁了”“我们为什么要阅读”“读书的意义，这是我听过最好答案”“当我开始……我开始爱自己”“爱自己是终身浪漫的开始”……有好几次状态很差的时候就在网上“找药方”，看了以后觉得我去阅读后我一定会有所收获蜕变。然后找个热门书单立马开读，看的过程经常会想：我看了这本书会有怎样的感悟，跟网上说的一样吗？与其说阅读不过是囫囵吞枣，看完跟没看一样，更别谈有所收获。

我不是不爱读书，但并不频繁。也不是一看书就能有多深刻的感悟，甚至有时候看完第二天就忘得差不多了，但是有几本自愿读的书读的过程我还是很沉浸的，是看的进去的。觉得我没有浪费时间，因为我真的有沉浸其中，有没有收获反倒无所谓。

“阅读”跟“爱自己”一样，都是有积极影响的，并没有问题。但是急于达到一个“好”的结果而盲目的照搬网络模版，认为多读几本热门书籍，多做几件“爱自己”的事我就能更有内涵，更爱自己，这种想法已经让这件事变味了，反而容易让我产生厌恶的情绪：“我到底在干什么？”

觉得很多事情还是要以自我为中心，我愿意去做，结果怎样反而不重要。如果什么东西都有标准方法，人人都可以复制粘贴。但每个人始终都是不一样的。
谢谢嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎！！！！

#微光荣耀入围男性角色##2022微博视界大会微光荣耀推荐# @张新成 张新成阳光帅气，多才多艺，十项全能的宝藏男孩，凭过硬的专业素质和自己的刻苦努力，任何角色都能完美驾驭，他的表演风格属于学院派，台词功底扎实，专业技能强，在这浮躁的娱乐圈，张新成真的是出淤泥而不染！喜欢这份难能可贵的真诚，他是95后明星中难得的演技派。。。