怎样挽回爱情?归根结底，分手只有一个原因，那就是你对另一个人没有吸引力，你不能吸引她，所以她会和你分开。 因此，如果你想拯救爱情，你必须做的不是乞求对方回到一起，而是用你的心去改变自己，提高自己。认真对待你的工作，做你喜欢的事情。 分手后，许多人会选择放纵自己，事实上，这种你们只会让对方更加反感。 因此，分手后，你应该更加关注你的日常生活，比如你的工作。即使分手后，你也应该认真对待你的工作。 分离的坏心情不是混日子，而是干扰正常的工作生活。 你应该肩负起沉重的责任，在分手的时候努力创造自己的财富，这样你才能为挽救爱情创造高质量的生活。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##婚恋百问# #情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#

9条生活小建议，你也可以活得轻松自在
1、别贪心，别心急，别慌乱，一次就只做一件事情，一心一意，一心一用，一心一念。专心做好，用心做好，完整做好。

2、做事过程当中定然会遇到各种阻碍，不必为此卡壳不前，也不要觉得心烦意乱。把自己浮躁的气压下去，沉下心来摸透它，研究透它，做透它。针对阻碍，是克服，不是止步或退步。是悦纳，不是抗拒或反感。

3、做事之前别直接一股脑扎进去而盲目去做，注意调整自己的姿态。注意先清除之前的负能量，注意调整呼吸，注意保持正确的坐姿。你要知道，状态会影响你的心态，可别不在意。

4、你做出的每一个举动，都是你内心投影的外在投射，不要觉得无所谓。即使是你不经意间的一个小动作，也代表着你潜意识的潜在行为，只是你没有发觉而已。所以，有事没事，别胡思乱想，更不要胡作非为。

5、一直保持紧绷的状态，人扛不住。但一直都是放松的状态，也不可取。保持合适的度，这个度只有自己可以拿捏。可以玩手机，但不能玩得脱不了手。你可以去做你喜欢做的事情，但该吃饭的时候要好好吃饭，该睡觉的时候要准时睡觉。

6、每次遇到烦心事，你就觉得心烦意乱。风平浪静的时候，就觉得心平气和。你会为自己找借口，觉得只要不是遇到棘手的事情，自己都可以轻松调整自己。但你要知道，人的真实水平是要在遇到的实实在在的事件和人物当中体现出来的。所以，越难，越要扛住。越难，越要越挫越勇。这才能体现出你的真实水平，也能真实看出你是怎样的一个人。

7、郁闷一会儿，你不觉得有什么。要是郁闷一整天，或者好几天，甚至好几个星期，你会觉得整个人变了一样。对什么都不感兴趣，没有耐心，没有热情，没有动力，也没有希望。面色变暗，情绪变差，体质变弱。这种心态是一剂毒药，无形的毒药。要注意了，情绪一旦生发，必须要及时觉察，及时调整，及时转移，及时转化。多停留一分钟都是祸患，可别大意。

8、遇到问题觉得一筹莫展，无从下手，手忙脚乱的时候，先别着急。这并不代表你没有能力去解决，只是一时思绪混乱，心态错乱。先停下手头做的事情，原地做做运动，什么都不去想，只是运动，最好能让自己出出汗。之后，你再回过头来想一想之前的问题。你的视觉、心态、状态会变得不一样，不是问题变了，是你的心变了。处理问题之前，记得先处理自己的“心”。

9、无论做任何事情，记得带上你的“正念”意识。也就是自己知道自己在做什么，为什么要去做，从做的这件事情当中我能得到什么，我能否在原有基础之上做得更好。但也并不是要求每件事情都要考虑很周全，但最起码有一点你要明确：我知我所想，我做我所想。这样做的好处之一是你的内心不会有空虚感，即使最后吃亏了，你也会觉得心安理得，因为每一次经历，都是成长。每一次体悟，都是沉淀。#感悟#

不跟着感觉走，要跟着道理走。不是做自己喜欢做的事，要做自己应该做的事。

你明了的心跟外境接触的时候，你发觉妄想减少很多，你的想法都是从内心的道理生起的，很少从外境给你刺激产生的；你以前很容易受外境的影响，而今外境对你的影响越来越少，你就是进步了。楞严中讲五十五个阶位，都是判定今天你的心境界接触的时候。如果你还是用我喜欢做什么，那就完了！你还活在感受当中，那就完了！这表示你根本没在修。在修学中经常告诉自己，我应该做什么，我一定要做什么。这种观念越来越多，越来越强，表示你这个人成功了，能够慢慢的转妄想而成真心。讲到生死的痛苦，烦恼的障碍，其根本就是妄想，就是你喜欢跟着感觉走。功德也有一个根本，就是跟着道理走，跟随缘不变、不变随缘这个真理而走。