新品上市的石榴汁太太太受欢迎啦！小维果一点都没意外！毕竟群众的认可是肯定的！每个试喝的宝子都赞叹，这个石榴汁真的很石榴！
16号活动当天400瓶石榴汁全部售罄。第二天立马给大家补上！西瓜汁，清甜！胡萝卜汁真的很胡萝卜！小青柠酸甜！
还有顾客感言，我在这里逛，几乎看到人手一份！这个果汁果然不错！还没到现场参与的宝子也别急！活动到29号！@苏州开市客
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#z的减肥日记#
今天不运动 过劳疾休息一天
早饭老样子 午饭自己炒的青椒毛豆虾仁 味道还不错 煮了杂粮饭 第一次感觉没熟 放电饭锅又煮了一遍就好了 自制小青柠红茶 好酸 几颗阳光玫瑰
晚饭全麦卷饼卷的胡萝卜丝和黄瓜丝 涂了小轻纯沙拉酱 卧槽尼玛的没拍照 气死我了 还喝了一杯卡士的无蔗糖酸奶 好香啊！虽然不甜但是很香

#3HIGH早餐学院[超话]#
『DIY彩虹食验室』DAY 892
✓贝贝南瓜做主食
✓好吃不贵富含DHA的鲭鱼做今天的优质蛋白质
✓彩虹蔬菜有胡萝卜炒荷兰豆｜素小青炒红薯叶，素小青万能酱[色]

入秋了，正是吃南瓜的季节。真正好吃的南瓜当属贝贝南瓜[打call]
惠和贝贝南瓜口感又细腻又粉糯，味道好像糖炒栗子，适合作为减肥期间的主食食用。

像这样高质量高饱腹感、平稳血糖效果好的主食，还有杂豆谷薯类：燕麦、糙米、小米、藜麦、红薯、山药、紫薯、玉米等。

当然，贝贝南瓜等谷薯杂豆类主食再好吃，也不能只吃它哟~像我这样做主食，搭配优质蛋白质和彩虹蔬果，吃饱更好瘦[心]
#健康减肥##这个问题吃什么##健康一秋#