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#徐志胜说快乐是一种精神丰收#特别喜欢他的脱口秀，每次看都有不同的收获我觉得真的是挺让人喜欢的，精神内耗会让人不快乐，人要懂得欣赏自己，而不是觉得自己比别人差，生活中总有波折和苦难，而很多人经历过后，站在人前大概会表达：十分感谢过去的痛苦让自己成长，有了那些过程才有今天的我#年轻人如何远离精神内耗#
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