#日常[超话]#周末的小悠闲&备赛间隙的小欢乐~!
有点遗憾没有被抽中去参加比赛,不过备赛过程的收获和长进都是自己的[偷乐](即使早8晚10)。感谢身边所有无声的支持、足足的鼓励和细致的指导。
✨ 小姐妹完成培训正式开始工作啦~趁她还不太忙的时候赶紧约出来一起聊天[笑哈哈][笑哈哈]也许现在的生活都不是理想的模样,不过会在努力之下一点点变好哒~
☕咖啡店具有让人提神的氛围,新出炉的烘焙香引人流口水,毛绒绒的小玩偶邀人一起交个萌友吧!一张一弛,才能保持以更好的姿态投入下一轮奋斗中[笑哈哈]
[羞嗒嗒]和土妞儿一起探索更多生活张驰之道吖!
有点遗憾没有被抽中去参加比赛,不过备赛过程的收获和长进都是自己的[偷乐](即使早8晚10)。感谢身边所有无声的支持、足足的鼓励和细致的指导。
✨ 小姐妹完成培训正式开始工作啦~趁她还不太忙的时候赶紧约出来一起聊天[笑哈哈][笑哈哈]也许现在的生活都不是理想的模样,不过会在努力之下一点点变好哒~
☕咖啡店具有让人提神的氛围,新出炉的烘焙香引人流口水,毛绒绒的小玩偶邀人一起交个萌友吧!一张一弛,才能保持以更好的姿态投入下一轮奋斗中[笑哈哈]
[羞嗒嗒]和土妞儿一起探索更多生活张驰之道吖!
早餐-外卖
(还不如去幼儿园吃饭……)
我现在的首要任务就是:活着[单身狗]
孕吐的人都懂!!!
偷偷喝一点点咖啡☕️
酷骑的自行车安排上了,有一点高~
最近收的快递也懒得拆了,一些定好的合作也推后了(感谢品牌大大的体谅[苦涩]),目测还要再熬一个月
微博是记录也算是宣泄一点情绪[耶]
不然憋的慌[摊手]
(还不如去幼儿园吃饭……)
我现在的首要任务就是:活着[单身狗]
孕吐的人都懂!!!
偷偷喝一点点咖啡☕️
酷骑的自行车安排上了,有一点高~
最近收的快递也懒得拆了,一些定好的合作也推后了(感谢品牌大大的体谅[苦涩]),目测还要再熬一个月
微博是记录也算是宣泄一点情绪[耶]
不然憋的慌[摊手]
9.23✅
第8⃣️次打卡
今日完成
jo姐有氧训练44min
拉伸10min
一天比一天轻松啦
记得第一天的时候跳了20min
整个人快昏过去
坚持✊打卡吖
今日饮食(心血来潮记录一下)
ps:
早餐:一杯黑咖啡☕️、一个水煮蛋、半棵玉米、猕猴桃、一点小米粥
午餐:见图➕一些干花生粒
晚餐:白菜烤肠片、韭黄炒鸡蛋、两颗西梅、一些小饼干
(真的没办法不吃零食,消耗掉不算吃)
第8⃣️次打卡
今日完成
jo姐有氧训练44min
拉伸10min
一天比一天轻松啦
记得第一天的时候跳了20min
整个人快昏过去
坚持✊打卡吖
今日饮食(心血来潮记录一下)
ps:
早餐:一杯黑咖啡☕️、一个水煮蛋、半棵玉米、猕猴桃、一点小米粥
午餐:见图➕一些干花生粒
晚餐:白菜烤肠片、韭黄炒鸡蛋、两颗西梅、一些小饼干
(真的没办法不吃零食,消耗掉不算吃)
✋热门推荐