#每日一善[超话]# #阳光信用#
团结结是由多种种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结就是相互配合，真正正的团结就是无条件的配配合。团结并不只存在于志同同道合中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们们都用真诚诚去面对集体中的每一个人，让这个个集体里的的每一个人，都感觉到心灵的温暖。如如果一个团队没团结是由多种情感聚集在一起而产生的一种精精神。团结就是相互配合，真正的的团结就是无条件的配合。。团结并不只存在于志同同道合中。。想要成为为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。如果一个团队队没有团结的精神，那么这个团队就不能称之为团队，只是志同道合而已，团结是是成功的基石。

有人问，多年的执著坚持是否值得？我说:有些事必须是得有人去做。自从接触了黎明脚步，我就是为她的唤醒、带动的宗旨而活。
有人问，有很多不理解、不支持，甚至是反对阻挠者，我说:坚持对的，去做！我们的坚持是让更多的人加入，让更多的人受益！会有更多的人支持我们的。志同者同行！天空、大地，必将留下你飞过的痕迹！
一一一李彦鹏写于2020年9月6日凌晨 https://t.cn/R2WxHQ2

#跑步#长期坚持跑步的人，获得的好处太多了！你了解几个？

1、跑步能够起到减脂的作用，帮助胖子快速减脂，让他们的身材瘦下来。

2、跑步能提升人的心肺功能，改善个人的体质，缓解各种脊椎疾病。

3、跑步能够缓解压力，缓解疲劳感，让你提高抗压力。

4、跑步还能让我们变得乐观积极，交到更多志同道合的朋友。

5、跑步能让人越活越健康，保持好皮肤跟颜值，延缓衰老的速度。

6、跑步能够让人更加的自信，让你总是保持一种对自我的胜任感。

7、跑步还能增强下半身的肌肉力量，让你提升提高骨骼密度。

8、跑步能够提升自身的基础代谢能力，促进排毒以及排便。