昨晚失眠三点还没睡着，早上九点又被室友喊醒️、买饭说是一个寝室找一个人去食堂买盒饭，结果食堂买饭的队排了超级长，我无法形容的长，有人排了一个多小时都还没拍到，我只能回去吃我为数不多的泡面[微笑]希望领导们赶快想办法解决吧，一个楼排个志愿者队去把楼层的饭领回来这不行吗？让几万名学生去排队买饭？？？这不是最大的密集？？？我不理解，这可能也是我只能当学生的原因

好久没有跑步了，今天去试了一下，挺舒服也挺累的，咳嗽没有好感觉这一跑更加的难受，但是看到操场的夕阳，但是蛮有几分感觉，这俩天看了《365逆转时空的一年》，感觉挺不错的，但也没有太过于分享，毕竟我看第一集也是满不情愿的。总有人可以勇敢的面对自己的死亡，虽然我不行。
其实未来成为一个什么样的人，都是又可能的。只能说愿自己成为一个温柔善良的人，同时对未来还带有一丝期盼。
跑步的时候意识到自己那种害怕让我尬尴的孤独感也没有那么大，感觉自己一个人走在操场上也是很惬意的，也不是非要去找一个人去陪，只能说但愿不是我当时安慰自己的言语。
望自己可以坚持下去。

——You’re Not Alone

73岁的于洋前年离巢后，先后接拍了《家族荣耀》、《谍影追击》，由于家人早已移民加拿大，在老婆的再三催促下， 于洋准备于下月初返加拿大抱孙子。 近日他接受媒体访问时，提到离巢前最后一部作品《异搜店》戏份极少，不少剧迷有感大才少用，于洋也坦言感到没瘾，又称“随便找个人都能 演”，于洋解释是因为要还骚，所以才被安排于剧中饰演二手店店员。
他指自己在剧中的对白很少很少，其实并不适合由他去演，甚至随便找一个人去演也可以，语言间，于洋似乎也感到十分无奈，但他认为有骚就要还，好来好去。
于洋入行多年，经历过多少次起跌，两名儿子早已成家立业，他在访问中提到如果遇到好角色，都会多看几次剧本，思考下怎样可以做好，但亦有些角色看到都没心情，开工对戏几次就可以。
而《家族荣耀》一角是他近期投入最多的，在酒店隔离14日，剧本看完再看，他解释是因为自己并非天生好演员，所以需要比别人更勤力，而《家》一角，他的戏份较重，角色需要自己消化，所以更不可以偷懒。
于洋表示接拍《家》纯属意外，事因他约 满早已准备返加拿大，于是致电相识多年的监制道别，唯对方告诉他梁家树新剧有角色适合他，于是他就去了签约，什么条件都没有谈。