最近的休假会让人有时间思考自己。
几年前的事业心超级强，尤其是18-20年，但是因为疫情还有家人的健康等等原因，让我开始在今年选择按下了暂缓键，调整步伐，然后重新出发。
人生也就一次，青春也很短暂，有的东西可以缓缓得到，但是有的东西现在不去尝试就会永远遗憾。
【舍和得】在现在的我看来是一个新的选择题，跟小时候的看法是不一样的。事业心依旧会有，但是会去权衡轻重。
选择很多，方向也很多，有的时候确实需要跳出来，停一停，毕竟人生并不只有这一种选择。
几年前的事业心超级强，尤其是18-20年，但是因为疫情还有家人的健康等等原因，让我开始在今年选择按下了暂缓键，调整步伐，然后重新出发。
人生也就一次，青春也很短暂，有的东西可以缓缓得到，但是有的东西现在不去尝试就会永远遗憾。
【舍和得】在现在的我看来是一个新的选择题，跟小时候的看法是不一样的。事业心依旧会有，但是会去权衡轻重。
选择很多，方向也很多，有的时候确实需要跳出来，停一停，毕竟人生并不只有这一种选择。
滑雪和露营可能是我以后永远会回忆起被拒绝的噩梦 每当看到有人在滑雪和露营 我就会想起 你说：人生总有遗憾 还有 永远都做不完
嫌麻烦就说嫌麻烦 不想去就说不想去好了
为什么一定要这样拒绝
我已经很卑微了 你为什么还是不懂啊
哪怕你骗骗我说下次我们一定去 也好啊
为什么要说“永远都会做不完啊”
我已经很卑微了 说都会做完的
你是不是很想我立马就消失啊 对不起啊 是我拖着不走 你一定很想我快点立马消失不要烦你对不对
嫌麻烦就说嫌麻烦 不想去就说不想去好了
为什么一定要这样拒绝
我已经很卑微了 你为什么还是不懂啊
哪怕你骗骗我说下次我们一定去 也好啊
为什么要说“永远都会做不完啊”
我已经很卑微了 说都会做完的
你是不是很想我立马就消失啊 对不起啊 是我拖着不走 你一定很想我快点立马消失不要烦你对不对
我们的反应，更多受到感受而非理智的控制，所以改变往往很难，因为在强烈的负面感受中，我们首先会追求与感受相匹配的信息与行为，在这种阻力下，要想改变并不容易。
感恩，作为一种行为，拥有改变人生的魔力：它可以将我们带离自怜、抱怨的境地，让我们重新体验到快乐。
当我们在自我觉察的基础上，去接纳自己的痛苦，但同时主动唤醒、关注过去一直被忽略的美好的一面，并用感恩的态度去重温这些美好，改变就会在不经意中发生。
感恩不仅能改变自我，让我们逐渐摆脱受害者心态，开始积极行动，同时它也会改变我们身边人的生活。当我们的攻击性降低、敌意降低、防御解除时，他人也会做出同样的改变。
感恩，作为一种行为，拥有改变人生的魔力：它可以将我们带离自怜、抱怨的境地，让我们重新体验到快乐。
当我们在自我觉察的基础上，去接纳自己的痛苦，但同时主动唤醒、关注过去一直被忽略的美好的一面，并用感恩的态度去重温这些美好，改变就会在不经意中发生。
感恩不仅能改变自我，让我们逐渐摆脱受害者心态，开始积极行动，同时它也会改变我们身边人的生活。当我们的攻击性降低、敌意降低、防御解除时，他人也会做出同样的改变。
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