今日打卡
我又开始了
重新动起来了
认真算一下
从4月7号到现在
断断续续的运动
时而坚持时而放弃
期间火锅吃过无数次
烤肉吃过四次次
烧烤吃过无数次
炸鸡吃过n次
奶茶喝过10杯
反正就是很不克制自己
Any way我从开始的142变成了现在的124
不过讲真的一开始那一个月我的饮食真的是计算精准的去吃
运动也有坚持去做
后来慢慢就不行了
总之 我觉得还行
这个减肥之路是快乐的
没有让我很痛苦吧
新的计划开始制定了
希望自己可以多坚持几天哦
Ps刚刚看了一个奶茶的热量对比表
Emmm我以后还是再也不喝奶茶了
为了健康 为了体重
[喵喵]

昨晚为了吃盘炒鸡蛋，我半夜跑去N个便利店买齐了油盐酱醋糖，不想用一次后又是过期扔掉的结果，今晚决定把人家送我的菠菜和油菜炒来吃，油菜很好洗，菠菜就有点为难，只好百度搜搜怎么才能洗干净，有点小麻烦，还好有机蔬菜都比较干净没有泥沙。开火，炒菜，哎呀呀才发现家里没有葱姜蒜，所以最后我的小菜都是加点盐巴清炒的，菠菜炒的不错挺成功，只是盐淡了点，炒油菜时特别注意了放盐，结果咸了点，炒好油菜的时候，菠菜已经被我在厨房里吃掉一半了，所以盛在一起少洗一个碟子[得意]吃的时候我就【菠菜+油菜】一口吃下去，咸淡刚刚好[呲牙]总体来说今晚的菜还是成功的，不过不太好吃，下次还是煮在泡面里比较靠谱些～嗯，就这么定了，明早煮个泡面当早饭，可以加两根菠菜小青菜来调剂一下[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]

命题的1000字稿和即兴的5700字素材
拼死拼活撸了出来还要背
就算一个都踩不中蠢人还是要先飞
可是最近好累啊要坠机了哈哈哈
一天为什么只有24个小时啊啊啊啊
演讲比赛以后两个发表然后接着来笔译大赛 我开始担忧我的N1 才做了三套卷子 啊 作业也是落下一大堆 我为什么要去打工 为了赚钱啊！！可是太多东西落下了！！我开始方了哭唧唧

语无伦次发一下牢骚
おやすみ[小黄人高兴]