#百日读书会#
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#活出你的天赋才华#

《零极限》

要想摆脱情绪困境，就要先做好自己情绪的主人，由自己来对它负责。感到伤心或委屈时，不妨给自己勇气，去面对内心真实的感受。

如果不是你的错，那就尽量释然以对，别再拿别人的过错来惩罚自己。如果问题出在自己身上，那就给自己多点耐心，停止单纯的情绪发泄，学会向身边的人正确表达你的需求和想法，就事论事，而非批评与指责。

 

能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。成长是一个不断自我修正的过程，而学会自我负责，意味着我们终于有能力去正视并接受人生的真相。在这个过程中你会发现，没有任何人有义务为你的幸福负责，除了你自己。

 

当我们不再完全依赖他人，不再推托责任，不再放任情绪，我们才会变成真正的大人，扛起自己的命运，走好自己的路。

谢谢你 我爱你[爱心]

男孩和女孩在一年前认识并相爱，有一天男孩昏倒她才知道如果接受心脏移植手术他就可以活，可男孩却不接受手术，不管家人怎么劝，连他最爱的女孩劝他都没用，终于，男孩带着女孩的爱去了天堂。 不久，女孩从男孩的妈妈那拿到一本男孩的日记，最后一页有一行字：用别人的心爱你，我怕我做不到[看涨]。#每日金句# https://t.cn/E2NpI3t

如果可以，请对身边的人好一点，主动联系朋友，哪怕远隔天涯，也别忘旧时知音。若是朋友真的离你而去，也不必过多伤感、不停叹息，我们总要学会接受、坦然面对。
　　与其为失去的难过不已，不如活在当下，好好珍惜身边所有爱你和你爱的人。如果真的舍不得，不想让关系变淡，那就主动跟朋友联系一下吧：“嘿，好久不见，你过得还好吗？我想你了。”