【健康的身体&有趣的灵魂】
跟喜欢的人在一起能量满满
扩大认知半径 破除我执
更了解阿育吠陀瑜伽结合古老智慧 冥想、瑜伽体式、以及天然植物的能量
将生命哲学与自然元素融入生活中
唤醒人体自我疗愈的能力
让生理与心理达到平衡和谐的境界。
更注重人的整体健康 能帮助我们解决身体层面，心理层面，精神层面的问题。
———阿育吠陀瑜伽 https://t.cn/zRLXx9m
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———阿育吠陀瑜伽 https://t.cn/zRLXx9m
冥想是一种状态，一种自然的心境。比如：吃饭时被美味融合，散步时被美景融合，阅读时被书本融合……这些都是冥想的境界，因为那个时刻，我们没有杂念，只有感受。冥想不需要特定的场所和时间，我们可以随时随地、刹那间融入直观的心境。在冥想的空间里没有你，也没有他，更没有我，那里的一草一木、一花一叶，一滴水、一阵风、一朵云都是冥想的因子，分分秒秒将我们带入安静祥和、息止思绪的空灵心境。若能长时间安住于这一境界，就能照见生命的本真。
冥想是一种状态，一种自然的心境。比如：吃饭时被美味融合，散步时被美景融合，阅读时被书本融合……这些都是冥想的境界，因为那个时刻，我们没有杂念，只有感受。冥想不需要特定的场所和时间，我们可以随时随地、刹那间融入直观的心境。在冥想的空间里没有你，也没有他，更没有我，那里的一草一木、一花一叶，一滴水、一阵风、一朵云都是冥想的因子，分分秒秒将我们带入安静祥和、息止思绪的空灵心境。若能长时间安住于这一境界，就能照见生命的本真。
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