#减肥[超话]#
☘️9/23*小老太的减肥日常
【今晨数据】55岁/158公分/46.5公斤，较昨日增重0.1公斤。
【饮食记录】
早：无糖咖啡
午：清水火锅（羊肉、虾仁、鸭血、菌菇、魔芋结、蔬菜、虾饺、混合油蘸料等）
晚：奇亚籽奶昔
【今日运动】
健身高碳日。
一根香蕉+一杯黑咖～10分钟热身～1小时力量训练～50分钟有氧～20分钟整理拉伸…

大学可以随便玩手机可以谈恋爱不怕被抓可以上完课就回寝睡觉 但是我还是好想高三和初三的时候啊，初三分班认识了筱雨和嫌嫌，一直到现在也玩得很好，每天都在261门口等周姐放学一起回家，和周姐追39路公交车追到断气
高中的两任舍友也真的很好，特别是我们101(虽然会有些小摩擦啦)高三临近高考那段时间每天都有盼头，每天都在美美地构思大学生活，高中最后几十天我的座位在最后一排靠窗的位置没动过了，休息的时候最喜欢干的事就是伸出头看窗户外面那个马蜂窝建了多少了
上了大学才突然想起来当初构思的一个也没完成，和颖姐约好去长沙的音乐节没有去，大学也没有想象中的那么好，和朋友也渐渐少了联系，大家虽然都还在一个省里但是一年估计也见不了几次，偶尔会刷到她们和新朋友的日常心里多少有些感慨
每天都在想家，虽然我弟真的很烦人但是真的好想他，有时候看到爸爸妈妈的消息会很想哭，怎么办呢，我真的好厌倦现在的生活

#日常#
持续台风天，雨下的不分昼夜。
低气压令我有点不舒服，大部分时候躺在家里睡觉，看完了五册《心理罪》，雷米的。
好看

这两天的开销，先记没图的。
超市三百多，没精神不怎么开伙，食材买的很少，只买些牛奶和水果。
一次麦当劳三十，自己去买的；昨天川菜外卖两百多，点了辣子鸡和烤馒头，一些串串。

1.Lunasol的新限量，我刚在空瓶文里说，这俩月不买彩妆了，坐等圣诞；又在粉膏视频里说，驾驭不了粉紫色，不适合我。
第二天：呼呼呼哈哈哈哈我买到了好看的粉盘！
女人的嘴骗人的鬼。
买了眼影和眼卸，四百多。

2-3.三越楼上开了鲁山，我很喜欢的一家，开心。
食材不错，价格中档，午餐的话就更合适。
我吃十个就差不多，点一个寿司拼盘，单独加了两个牡丹虾，烫两壶清酒，一共四百多。

拼盘不要点最贵的，去哪家寿司店都是这样。
食材都是一样的，贵是因为量大，但拼盘里不一定所有的东西你都爱吃，留一点余地额外加你要吃的。
通常拼盘里面金枪海胆赤贝甜虾这些常见的都会有，但鲁山很奇怪的是没有虾。

单点的话牡丹虾80一个，俩虾160，迷醉的定价。
我点的中拼有七个寿司+三个手卷，也是160
对了，如果旅游，寿司店记得找当地朋友一起去，可以问一下当天有什么比较好的食材和酒。
时有时没有，供应不稳定的东西一般不在菜单上，你可能会需要自己询问。

4.周末晚饭，两份鳗鱼三百五，一瓶红酒四百。
自己蒸一个白饭，鳗鱼热一下把酱汁浇上去，好吃的不得了。又碰到可爱的老爷爷，额外给了我一大袋秘制酱汁，告诉我多余的可以拿来煮金鲷。

这两周的运气非常好，除了身体有点不舒服以外诸事顺利。好运气不能独享，如果你们有什么问题的话可以问一下，我今天能回答一小时。
没有也没关系，说说最近有什么好事发生也行，总之这个好磁场不能浪费了，得让它流动起来❤️
Day 2166.