农历戊戌年七月初三，周一。又是一个烈日杲杲的日子，蓝天白云中一轮烈日，让所有的树木都没精打采地、懒洋洋地站在那里。天气闷热得要命，偶有一丝风，可那稠乎乎的空气好像凝住了。整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。中午前后，天热得好似发了狂，地上仿佛着了火，鸟也不敢飞出山林，草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；连那每天替烈日呐喊助威的知了，也不得不停下嘶吼的嗓子；马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝张罗。热，成了此时人们的共识；热，让人们的生活乱了阵脚。人们常说，远处是风景，近处是人生。可永远太远，我都承诺不起。人生一世，活的是一种精神。我要适时地去给心灵放个假，去拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，或许人生也就快乐了，美好了。心态好，这么热的天气何妨！尽管不再年轻，很多事情还是要去面对，且要一件件去做。我总说要过简单平淡的生活，何谓简单平淡，没见过，没经历过，没享受过，没震撼过，连自己喜欢什么，属于什么都不知道，凭什么谈简简单单才是真。人生是从繁复的经历中攫取精华，重塑自我，而不是拒绝经历，随心所欲。有人很富有，但活的并不快乐。不能笑着拥有，但可以笑着放弃。人生在世，没有一种痛苦是不属于自己的，所以，没必要悲观失望。生活在这个世界，没有一个人是没有痛苦的，没有一个人是不会流泪的。痛苦对每个人而言，只是一个过客，一种磨练，一番考验。当百味尝遍，自然看透。人生，靠的不是时间，靠的是珍惜。时间，靠的不是虚度，靠的是使用。感情，靠的不是缘分，靠的是惋惜。金钱，靠的不是使用，靠的是分配。事业，靠的不是满足，靠的是踏实。别太在乎过去的美好，过去的事永远属于过去了；未来的才是我们该在乎的。我们这一生，别离的太多，伤害的太多，是时候告诉自己，该去改变了。这个社会，大家就这一生，每个人对这社会所作出的改变，都是不尽相同的，我们能做的，只是把未来的人生，过成自己想要的模样，便是我们不留遗憾的成功。不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都合理，任何人的成功，都不是虚头，都一定付出了人们没有想到的努力和代价，才华、机遇、运气、努力、外貌，甚至是不光彩的事情，都是存在，没什么值得怀疑。做到知而不言，因为言多必失；做到自我解脱，因为这样才能自我超越；做到独自静思，因为这样才能让自己更清醒、明白；做到用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目。真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵；不是俏丽的服饰，而是内在的自信。做到自己欣赏自己，每天送给自己一个微笑。从喜欢出发，凡是到达了的地方，都属于昨天，哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。生活不可能像我们想象的那么好，但也不会像我们想象的那么糟。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，自己必须咬着牙坚强地走。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分。知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。一颗心只属于一个人，爱的深，伤的深，或许爱情是公平的。爱上不该爱的人，是永无宁日的叹息；爱了不爱你的人，是眼泪决堤的开始。承诺是一张白纸，再厚的剧本也有结局，在这个世界上没有恒久的幸福，只有瞬间的惬意和安适。如果有人把感情当成一场游戏，注定有人玩不起更输不起，谁知道那微笑背后的痛苦？爱由一个微笑开始，一个吻成长，最终由一滴眼泪结束。受了伤，结了疤，最终还是留下痕迹。强迫自己忘了过去，但经过方知滋味。谁都不能左右一切，也许无言才是最好的安慰，回忆才是最好的结局。有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有结果。爱一个人不一定要拥有他，但拥有一个人，一定要去好好珍惜。不要轻言放弃，否则对不起他人也对不起自己。很多事情的发展注定有个结束，好好享受这个过程。擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声地笑一回，大胆地哭一场，抬头望望，一片灿烂的阳光，相信时间可以改变一切，不要轻易让自己掉眼泪！春有春的风情，冬有冬的雅致，人生各有各的美丽和潇洒。我笑，全世界可能跟着我笑；我哭，也许全世界只有我一个人哭。当不能拥有时，唯一能做的就是令自己不要忘记自己选择的路，跪着也要把它走完……达摩祖师说：“不谋其前，不虑其后，不恋当今。”如此，行也安然，坐也安然，穷也安然，富也安然。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。我曾经在博客主页里这样写道，如今依然把它当作人生信条，我自诩，若能做到，这才是真正的解脫。我们內心安适，就会俯仰无愧，从一天到一月，从一年到一生，活得踏实，秒秒感受安详，活在至真至善至美中，这才是人生的最高幸福！

在人生这个海洋里，其实我们每个人都犹如沧海一粟，都是那么的渺小。每天日出睁眼，日落闭眼，一晃就是一天，有的人身心疲惫且忙忙碌碌就只是停留在能如蝼蚁苟活的生存边缘，有的人拥有穷的得只剩钱的物质生活，可因为精神贫瘠而依然不快乐，对此，作为一名心理工作者，我只想温馨的给您一个建议：存活是一切的先决条件，在合法、合情、合理的前提下努力工作，在工作中提升自己，在合适的时候超越自己，在遇到困难无助的时候给自己输送心理潜意识“我可以的”、“一切都会好起来的”！请记住：自助者天助之！反过来，精神贫瘠者请确定当初努力走到今天的初心是什么？！实在觉得无聊可以参与到公益事业当中去！在那里，你可以感受到人性的无限放大；在那里，你可以从被关爱者的眼神中找到被肯定的自己；…………总结一句话：请好好珍惜生命！别轻易放弃，那是弱者的逃避行为，好好活，活出生命的精彩才是强者之所为！世界不会因你这么一个单一的个体的存在或消失而改变，而你唯一能调整和改变的只有你自己！！！请记住：你命向来由你而不由天！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][咖啡][咖啡][咖啡] https://t.cn/R2WJCvx

谁都没有义务对你的孤独负责。
你的不快乐全是因为你自己，
因为你丑，你穷，你懒，你清高自大且自卑堕落。
别把你的不如意赖给别人，你的人生过得怎样都是你自己的选择。
也别怨恨别人只喜欢美好，将丑陋的你无视至尘埃底层。
你拼命想要追求的难道不是美好吗，
一面向往美好，一面鄙视美好，如此口是心非表里不一除了为逃避现实又找了愚蠢的借口又有何用。
其实你明明知道自己差在哪儿。