今早在咖啡厅沉静地看书写字，体会到了心流时刻，这种感觉很美妙。在读王潇的新书，目前最喜欢第六章《命运有耐心》，喜欢大姐和叶先生的相处模式，伴侣是彼此造就和影响；也喜欢“财务自由群”，一群因学生家长身份聚在一起的人，彼此目标一致协调分工，让生活有更多可能性。
始终节制，始终聚焦，但求有功，不惧有过。

京东创始人强哥的身体真不错，虽然已经50多岁了，但依然宝刀不老，最近29岁的娇妻奶茶妹妹喜提二胎，作为一名单身狗，衷心的表示祝福祝贺。最近有网友在漂亮国的明苏达州一家超市里，拍到了强哥和娇妻奶茶妹妹，一起逛超市的照片。照片中，章泽天身穿条纹紧身裙，皮肤白到发光，她脸上没有化妆，打扮十分低调。从侧面看，章泽天的肚子大到明显，简直可以用肚大如箩来形容。而刘强东则用手搂着老婆的腰部，相当贴心。刘强东已经50多岁，而奶茶妹妹出生于1993年，今年只有29岁，两人在2015年喜结连理，一年之后他们俩人的女儿就出生了，当时奶茶妹妹只有22岁。结婚之后两人也是非常的恩爱有加，刘强东也是为爱妻购置了千万豪宅，配备了最好的生活保障条件。不过2018年强哥在漂亮国公出差的时候，却惨遭杀猪盘，被别人精心设计陷害，导致身陷囹圄，只不过这个事件并没有为两人的婚姻制造危机，两人应该还是继续举案齐眉，这让我又开始相信爱情了。此次强哥出现在明苏达州，应该是为即将开始的10月份开庭做准备，希望强哥能够完全获得无罪释放的结果，毕竟强哥是大家心目中的好男人、好老板[流泪][流泪][流泪]。

怀孕后，如果是吃了很多没有营养的食物，会导致孩子长得过大，孕期体重增长过多。
一般孕妇都是说自己正常吃饭，没有吃什么特殊的！！看来这里面的理解有误会。

来看看孕期正常吃饭应该是怎样的？

1、一般一顿正常都是由主食、蔬菜和肉类组成，建议孕妈要合理搭配。

2、主食应该是粗细粮搭配，能够提供充足的能量，并且粗粮中的膳食纤维可以帮助预防便秘。

3、肉类可以补充蛋白质，各种肉类都应该要吃。千万别忘了吃蔬菜，蔬菜也很重要。

4、孕期吃水果也需要适量，不可无节制的吃，还有很多人认为水果比果汁有营养，这是不对的，相比果汁，水果更营养更健康，建议大家直接吃水果吧！

#章泽天怀孕随刘强东明州逛超市#