哪些不明显症状，说明糖尿病患者足部出现问题？

1、长时间走路后足部疼痛

有些糖尿病足患者早期出现不规律的足底疼痛，特别是走路时间比较长时易出现疼痛且愈加剧烈。发展到一定程度时可转化为规律的疼痛感，活动量越少，疼痛感就越显著，这说明下肢和足部供血异常，同样是糖尿病足的征兆。

2、足部麻木和干燥、瘙痒

糖尿病足早期由于神经受到不同程度损害，使得足部麻木和干燥瘙痒，这种情况下应及时去医院做相关检查。特别是足部干燥瘙痒难以忍受时，可能因为过度抓挠而导致皮肤破损，短短时间内发展成糖尿病足。

3、足底变形和长有水泡

持续性高血糖可导致神经病变，使得足底结构发生改变，如足底变形、足底长有水泡等，此时万万不可大意，及早就医明确诊断且针对性治疗。

如何预防糖尿病足？

严格按照医嘱服用降糖药，除了稳定血糖外，还需控制血压和血脂以及体重等糖尿病足高危因素，同时戒烟戒酒。每天晚上睡觉前都要仔细观察双足，用37℃左右的温水泡脚，然后用柔软的毛巾蘸干；有两双舒适的鞋子交替着穿，不能穿高跟鞋和尖头鞋，以免挤压足部；选择正规医院治疗足部真菌感染、鸡眼或胼胝等。#健康管理##忆果缘1971#

哪些人群不适合泡脚？

1、“老寒腿”人群

看到这里很多人可能都疑惑了，泡脚改善老寒腿，不是很正常的事吗？但你知道吗？导致老寒腿的原因有很多，比如下肢动脉硬化闭塞症等血管病，而这类疾病忌讳用热水泡脚和针灸。

所以，如果有老寒腿最好还是先到医院检查一下，排除血管疾病后再泡脚也不迟。

2、静脉曲张人群

静脉曲张多与静脉瓣膜功能不全有关，泡脚后局部血流量增加，易增大静脉回流负担，加重病情。建议这类人群避免泡脚，甚至洗澡时洗澡水也不宜超过40℃。

3、糖尿病人群

对于糖尿病患者来说，尤其是糖尿病足患者，他们的脚部皮肤比较脆弱，且脚部的神经对温度不敏感。有的时候水温如果很烫，他们可能感觉不到，易被烫伤。

除了以上这些人群，有足癣、足部疱疹、湿疹等疾病的患者也不宜用热水泡脚， 以免造成感染。

另外，生活中大家泡脚的时候喜欢加一些中药，尤其是艾草，这类植物配合其他中药材一同使用，好处也不少。#忆果缘1971##泡脚#

#健康生活# #糖尿病# 脚伤不愈合有可能是糖尿病足病的症状。血糖过高会损害到神经，导致血液不通畅，脚部的血液便会供应不足，因此受伤后就不容易愈合康复。许多糖尿病患者开始就是因为脚部症状而被确诊为糖尿病的。此外，糖尿病足病还会表现为脚部有刺痛感或麻木等，因此也要多关注血糖问题。 ​​​​