明明在减肥，却还是嘴馋想吃东西❓
别纠结，4 种零食满足你的要求❗
1⃣ 酸奶：除了补充人体所需要的维生素和钙质之外，还能促进消化和降低胆固醇，抑制肥胖；
2⃣ 海苔：含有大量的维生素和矿物质，不仅可以平衡人体的酸碱成分，还可以减少体内脂肪的堆积；
3⃣ 山楂：有很好的消食保健的功效，除此之外，常吃山楂还可以抑制身体的肥胖；
4⃣ 果冻：具有一定的调节肠道的功能，改善便秘、促进肠胃的消化，而且几乎不含任何脂肪。 https://t.cn/RJZerui
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3⃣ 山楂：有很好的消食保健的功效，除此之外，常吃山楂还可以抑制身体的肥胖；
4⃣ 果冻：具有一定的调节肠道的功能，改善便秘、促进肠胃的消化，而且几乎不含任何脂肪。 https://t.cn/RJZerui
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3⃣ 山楂：有很好的消食保健的功效，除此之外，常吃山楂还可以抑制身体的肥胖；
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