在变美的路上，保持自律，坚 持，永不止步！
分享下我变美的小技巧:
1. 坚持运动，每天补充足够水分
2.秋天气侯干燥，适当喝点滋润的糖水，例如鸡蛋桂圆枸杞冰糖水是秋季一款很好的美肤美食。
3. 保持充足睡眠，心情舒畅。
4. 亲近大自然，拥抱阳光！
5.多读书，书读多了能改变容颜，提升气质！
6.有经济实力的可以去美容机构做下微整或开卡定期护肤。
分享下我变美的小技巧:
1. 坚持运动，每天补充足够水分
2.秋天气侯干燥，适当喝点滋润的糖水，例如鸡蛋桂圆枸杞冰糖水是秋季一款很好的美肤美食。
3. 保持充足睡眠，心情舒畅。
4. 亲近大自然，拥抱阳光！
5.多读书，书读多了能改变容颜，提升气质！
6.有经济实力的可以去美容机构做下微整或开卡定期护肤。
若以人情世故来看食材的相逢，有的是让人叫绝的天作之和；有的是叫人动容的邂逅偶遇；有的是令人击节的相见恨晚每一个人心里都有那么一段故事，无法诉说，只能在深夜里回忆，但是人总是要醒来的，在某个时刻你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事，梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。
中秋假期结束了
不犯懒的话本可以回家的中秋[泪]
加班的中秋假期
加班的流沙包早餐 晚上做饭菜庆祝节日
必须要提一下提子好甜好甜！❤️
饭后和小严带着猫猫们去广场玩一起赏月
可以快乐吃冰棍的感觉好爽
被肚子上的肉吓到了
胖了！ 不能犯懒 必须坚持运动
一直自律
当下吃吃喝喝很快乐
但坚持自律以后会更快乐 哈哈哈
今天只跳了20分钟尊巴
但体会到了汗水浸湿衣服
加油加油
不犯懒的话本可以回家的中秋[泪]
加班的中秋假期
加班的流沙包早餐 晚上做饭菜庆祝节日
必须要提一下提子好甜好甜！❤️
饭后和小严带着猫猫们去广场玩一起赏月
可以快乐吃冰棍的感觉好爽
被肚子上的肉吓到了
胖了！ 不能犯懒 必须坚持运动
一直自律
当下吃吃喝喝很快乐
但坚持自律以后会更快乐 哈哈哈
今天只跳了20分钟尊巴
但体会到了汗水浸湿衣服
加油加油
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