2021年11月28日

星期日


7点多睡醒的,不想起来[爱你][爱你][爱你]那就再躺一会。看手机是不可能的[允悲][允悲][亲亲][亲亲]你作业还没有写齐呢,今天上午要写完的。你爬起来,是要起床吗?要小便的[允悲][允悲]自己去卫生间吧,回来给你穿衣服,直接起床[亲亲][亲亲]就这不到一分钟的时间,打喷嚏了,鼻涕那个多啊[允悲][允悲][允悲]夏天吃棒棒冰吃多了。

领你到晒台,在太阳下写作业吧,搬来板凳,给你拿好书,本子,笔[允悲][允悲]写了一会说不舒服,你到屋里的飘窗上写吧。我泡杯茶,坐在晒台看书[嘻嘻][嘻嘻]晒着太阳很舒服的,你也是,因为能听到你一边写一边说着唱着[允悲][允悲][允悲]写字组词,从背后看着你,听你说着:小刀,大刀,青龙偃月刀[允悲][允悲][允悲]

你的作业分成三份写的,你自己的主意,今天上午写三分之一,晚上再写完[允悲][允悲]你说你反正晚上也没事做,说的也是,晚上你就要留在山南了[抱抱][抱抱][抱抱][亲亲][亲亲]

写好了,和我说要玩游戏。还有时间,那就玩一个小时吧[嘻嘻][嘻嘻][亲亲][亲亲][亲亲]电脑你差不多自己会开了,我接着看我的书,你玩你的[爱你][爱你][爱你]要走的时候,我会喊你的[亲亲][亲亲][亲亲]玩的中途你还会喊我过去陪你一起玩,你给我设定一些条件,让我去执行[允悲][允悲][亲亲][亲亲][亲亲]即使到了该走的时间,你还是在继续执行你心中的计划,和你说要走的时候,我就开始换衣服了,催了几遍,才结束游戏的[哈哈][哈哈][亲亲][亲亲][亲亲]每当我催促你的时候,你都会说:你看看你,多大个脾气[允悲][允悲][允悲]

上车了,我给轮胎补气,你坐在后座位上开始给我讲你编的故事,这次注意点了,前天晚上都把我头给撞出个大包了[允悲][允悲][允悲]准备出发了,你让我放歌听,还是那一首布谷鸟[嘻嘻][嘻嘻]你不是要给我讲故事的吗?你说有音乐你会讲的更好的[爱你][爱你][爱你][亲亲][亲亲][亲亲]

然后你就讲了一路,不过,原谅我,我都不记得了[允悲][允悲][允悲]也是没办法啊[抱抱][抱抱][抱抱]到奶奶那里的时候,都还没有吃饭呢,你哥居然还没有起床[摊手][摊手]让我有点不高兴了。吃过饭要和他谈谈了。

你吃饭依然很慢,感觉一点胃口都没有的样子。看试吃不完,只要有人喂你,你就可以全部吃掉了[允悲][允悲][允悲][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]而且每次吃饭都要玩点东西,或者看点东西[允悲][允悲][允悲]这毛病确实是我给惯出来的[允悲][允悲][允悲]

吃好饭和你哥谈心[允悲][允悲]然后带你出去玩,你哥要写作业。你想去龙湖公园的,我是要带你去舜耕山的[允悲][允悲][嘻嘻][嘻嘻]你问我为什么要按照我的意思来??[允悲][允悲]

2021年11月28日

星期日


这一趟下来,你不是也玩的挺开心的吗[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][亲亲][亲亲][亲亲]有吊桥,回家的时候又特地去走了一遍呢[亲亲][亲亲][亲亲]有一片小规模的石林,你也玩的不愿意走,脖子上挂着相机,这拍拍,那拍拍,两条腿岔的很开的去拍照[允悲][允悲][嘻嘻][嘻嘻]有点专业啊。把相机放在护栏上说是要瞄准对面的目标[允悲][允悲]你把它当炮了啊[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

和我顺着楼梯往山上走,我也第一次走的,很多落叶 感觉还可以的[嘻嘻][嘻嘻][亲亲][亲亲]而且还发现了好多红果子,就是和劳动村小区里一模一样的,好多啊[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]我忙着拍照,忙着摘果子[允悲][嘻嘻]作为我们的弹药,你给我分了一颗树,作为我的弹药库,你自己一颗。只不过你的比我的大多了[允悲][允悲]果子又大有多,我的这颗都是好小好小的[嘻嘻][嘻嘻][允悲][允悲][允悲]

想带你去山上的亭子里玩一会,你有点不乐意,我就给你讲故事吸引你的注意力,你很爱听,虽然都是我编的,你还是听的很高兴,讲完一个,还让我接着说呢[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][亲亲][亲亲][亲亲]讲了三个才到地方的[爱你][爱你][爱你]坐下来休息还让我接着说呢[嘻嘻][嘻嘻][亲亲][亲亲][亲亲]

休息一会,吃点东西,接着玩。你设计的,小偷偷金库的游戏[嘻嘻][嘻嘻]你是守卫,你手里的果冻就是钥匙,我要想办法拿到[嘻嘻][嘻嘻]你也会假装在巡逻,给我机会的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][亲亲][亲亲][亲亲][爱你][爱你][爱你]然后就是藏红果子的游戏,我们都会藏一点,让对方来找的[亲亲][亲亲][嘻嘻][嘻嘻][爱你][爱你]当然是规定区域的,仅限围栏里面。

玩到4点多,天色晚了,有点凉意了,我们要回去了[亲亲][亲亲][亲亲]没有从上来的路下去,重新找了一天,绕了点路才出去的,因为我们都是第一次走[嘻嘻][嘻嘻]只能跟着大致的方向走[亲亲][亲亲]最后从湖边出来的。

你知道我今天晚上就要走了,路上让我多陪你一会[亲亲][亲亲][亲亲]当然可以了[爱你][爱你][爱你][抱抱][抱抱][抱抱]到家天已经快黑了奶奶哥哥也要吃饭了,你哥晚上还要上班呢[爱你][爱你][爱你]
吃好了饭,你哥去上学,你去写作业,奶奶出去溜达了,我躺在外面沙发上,你在你哥桌子上写字。写齐作业陪你看书,8点多,给你洗脸洗脚,让你进被窝,有陪你看了一会手机,你要早点睡得,中午没睡,明天还要上学呢,亲亲你[亲亲][亲亲][亲亲]我该走了[爱你][爱你][爱你]回去的路上心里很不舒服,不想去上班,不想离开我的宝贝你是爸爸幸福的源泉啊[亲亲][亲亲][亲亲][爱你][爱你][爱你][抱抱][抱抱][抱抱][心][心][心][心]

拴住太阳

“在世界的最东边有一座极东岛,岛的上面住着一个烧火工,他每天都要点燃太阳,我去找到他,把太阳拴住。”
夸就这样乘着帆船来到了世界的尽头,小岛孤零零的待在世界的最东面,上面没有树,也没有草,黑黢黢的。还没有上岸,在很远的地方,夸便看到鲸鱼的骨架就像博物馆里面的恐龙一样展览在岛边“听说太阳是用鲸油点燃的,我可以用鲸鱼脊椎和肋骨做成锚把太阳拴住。”夸上了岛,在岛的中心有一口像世界上最大的屋顶一样大的大锅,周围还得地面乱糟糟的堆着煤堆。
“烧火工在吗?我想拴住太阳,您能帮我吗?”周围一片死寂,没有人应答。夸站在那口大锅前,他知道烧火过了半晌,吱吱呀呀的声音从旁边的矿井口里面传出来。夸激动的向井口跑去,过了一会,一位像一根路边随便扔着的枯树枝一样干瘦的老人拖着矿车走了上来。夸赶忙跑到老人的身后,帮忙推着矿车。“您是烧火工吗?我想拴住太阳,您能帮我吗?”烧火工拖着矿车没有回答,好像没有听到。矿车拉到了大锅旁边的一个煤堆附近,倒了出来,有的煤块靠着惯性滚了好远,烧火工也没有去捡,只是靠着煤堆直接瘫软下来,仿佛把矿车拉上来就已经耗费了他的所有力气。夸跑着把滚到远处的煤块捡了回来,放到了煤堆上面。
“您好,烧火工,我想拴住太阳,您能帮我吗?”夸再一次的问。烧火工抬头,眼里存满着不屑,看着夸问:“你知道太阳有多大吗?还想拴住太阳?”“我知道鲸鱼很大,可您不还是能逮住他嘛”,夸眼里充满着坚定,闪闪发光。“我可以接您的班,用此来换取您帮我,您就可以去退休了”夸紧接着说。“我答应过一个人,要在这岛上当一辈子烧火工,不能逃跑。”烧火工看着远处的大海,仿佛想起了一些往事。“那我可以在岛上帮您,一辈子!等你去世后我就接您的班。”
“是为了你的爱的女孩?”烧火工想起来他自己刚来岛上的样子。
“是的,她喜欢太阳。”
“喜欢就要拥有,年轻人真自私啊。”
“医生说一个月后太阳落山的时候她就会变成一朵玫瑰花,就再也不能跟我说话了。”
“太阳很大,很重,还很烫,很难拴住啊。”
“很难,就证明还是有可能的,是吗?”
“太阳始终得落回去,然后接着从东边升起,从西边落下。她最终也得变成一朵玫瑰花,你改变不了什么。就像即使她的星星即使我每天去擦,最后也会变得暗淡直至熄灭,破碎,被风吹走。”
“我不需要改变什么,我就想为她做点什么。”
“值得吗?你得一辈子留在这里,在这个光秃秃的地方,没有树也没有草,只有一口大锅和一个老头。”
“就像您那时候留在这里一样,您觉得值得吗?在这里一辈子。我听过您的故事。”
“好吧,那就试试吧”
烧火工和夸开始为拴住太阳做准备。
首先得找到拴太阳的绳子,鲸皮是个不错的选择,把鲸皮搓成绳子,得粗一点,要不然太阳那么大,一下子就弄断了。想要拴住太阳还得有一个桩子。烧火工从屋子里搬出一大盘鲸皮做成的绳子,“这么长应该够了。”想要拴住太阳还需要处理一下绳子,得先用鲸油泡鲸皮十天,这样能够增加绳子的韧性。“这次先用我攒下来的鲸油吧,下次你就得和我一起熬鲸油了。”烧火工让夸把两大桶鲸油倒进那口大锅里,然后把那盘绳子放进大锅里泡着。然后要开始准备桩子了,“可以用鲸鱼的骨头”夸说。“好,那我们就用鲸鱼的骨头吧,”烧火工说,“你年青力壮,你去把鲸鱼的肋骨和脊椎卸下来吧。”烧火工和夸一起走到鲸鱼骨架前,“拿上这把斧子,用来砍骨头”,夸接过斧子爬了上去。他攀着旁边的骨头很快就把肋骨全部砍了下来,一条肋骨差不多四五米长,一共有二十五条。接着夸又把脊椎砍了下来,有十多米长。“这些应该够了,咱回去吧”
夸一边用鲸绳绑着鲸骨一边说:“真希望能在她变成玫瑰花前能看到拴住的太阳。”
“一定可以的!”
接下来几天夸和烧火工挖了二十五个小坑和一个大坑。然后把肋骨放进小坑里面,脊椎骨放在大坑里面。最后他们填一层土倒一点水,夯实一次。最后直至将坑填平,再夯实一次。埋桩工作玩成后,烧火工让夸把二十五根肋骨用鲸绳连接到最中间的脊椎上面。然后把那盘鲸绳连接到脊椎骨上面。
“准备工作已经完成了,今天晚上带你去栓太阳。”
晚上太阳落山后几个小时,烧火工带着夸出发了。坐着一叶小船,烧火工拿着鲸油火炬,为划桨的夸指着方向。天上的月亮正是上弦月,烧火工抬头盯着夜空中的星星,“你知道吗?天上的每颗星星都代表着地面上的一个人,如果一颗星星黯淡了,就说明地上的一个人生病了。”
“我听过您的故事。”
“我们不能破坏时令,可能拴住太阳也改变不了什么。时间既不会增多也不会减少。”
“没关系的,除此之外我也不能为她做什么。”
烧火工没有说话,很快眼前出现一个巨大的黑球,周围冒着白汽。这就是太阳了。“太阳温度应该降下来了,你拿着绳子去拴住他吧”烧火工把绳头递给了夸。夸下了小船,趟着海水向太阳走去。“记着多缠上几圈。”“好的,知道啦。”夸走到太阳跟前,拿着绳子绕着太阳走了几圈然后打上了一个结。“好了,这样就可以了,你该去告诉她,你把太阳拴住了。”
夸乘着来时的那个小帆船向西边划去,走了不一会,东边的天空便逐渐开始变白,世界也亮了起来,“他把太阳点燃了”夸朝着东方说到。
落日留下长长的影子,金色的光洒满了整个世界,整个世界都变成了金黄色。余晖穿进窗户,她的脸上被罩上了一层金色的头纱。夸指着太阳,“你看太阳边上那条线,就是拴住太阳的绳子,有点反光,若隐若现的。”她依偎在夸的怀里,看着远处的落日,幸福的笑着,大大的眼睛里面装着窗外的落日,显得是那么的有神。
几天后,夸带着一朵玫瑰回到了极东岛。
“我想把它种在我的那颗星星上,可以吗?”
“当然可以,那是你的星星嘛。”
“那天太阳拽断了一根肋骨,现在只剩下24根了。”
“就算把太阳拴住太阳还是会落尽海里面,还是会熄灭,她也还是会变成一朵玫瑰的,这些我应该早点告诉你”
“哦,没关系,反正那天的夕阳很美,她也很美。”
几天后,烧火工带夸去了他的那颗星星,夸将玫瑰种在上面,然后在上面罩上了一个玻璃罩。
几年后,那颗星星上面长满了玫瑰,极东岛上面也有了玫瑰。每天他点燃太阳以后,第一缕阳光总是照在那朵长得最鲜艳的玫瑰上面。

越野赛、净化心灵的旅程
记宁海2020徐霞客古道欢乐跑(越野赛)

成功的花,人们只惊羡她现时的明艳,然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。再次读到这段话,仍然会忍不住心潮澎湃!哲学的经典三问也会浮现在脑海,我从哪里来?为何而来?要到哪里去?

参加这次比赛是在朋友的抖音里发现的,然后私下联系好,一拍即合!说走就走的赛事,就这么完美地决定了~

加上赛事主办方的微信,21km名额已满,42km只有最后一个,报好我的之后即将关闭报名通道。估计这就是特意为我留的名额吧、哈哈哈……当时心里真的没有犹豫,报吧,反正刚好有时间!提交信息,转账报名费~

5月17日。起点集合,存包,检录,热身,起跑仪式,一切井然有序!
还有几位泡沫哥介绍的朋友,重点介绍一位42km的小姐姐,的确优秀的人,据说之前好多比赛都是拿到名次的选手,起跑之后一起跑了一段,明显可以觉察到是一位实力派玩家!前面几公里是路跑阶段,后面进山故意减速,等一下一起出发的小姐姐,很显然的大家几乎同样的频率,超过别人和被别人超同样困难。当然难免会有大神级别的人物出现,“借过、借过”“让一下、谢谢”,这样的大神看看背影就很幸运咯。

后面的路段山里出来之后就是一段漫长的盘山路,那时候的雨似下非下,山里还特别闷热,放慢速度补充一下水分,出发前泡沫哥介绍的朋友俊哥也赶了上来。当我放慢速度的时候,自然而然就会有很多人超车,本来就是打酱油的心态,你们使劲跑吧,我来欣赏一下风景,哈哈哈….这位小姐姐赶了上来,看到我故意减速时不时地回头去看,一个劲地让我先走,互道几句鼓励的话,我的小马达再次开足了马力。

下坡快到尽头的时候,在一个类似于古镇建筑一样的村子里(水车村)穿梭,古香古色,特别纯朴的民风民情,大人们坐在门前的石板上聊天,孩子们在嬉戏打闹,跑友们穿过的时候,孩子们还在数着“38、39、40……”排成一排伸出手来和我们打招呼,非常和谐的画面。

路过水车村,再往前大概是集市一样的地方,紧接着就到CP1打卡点,补给点竟然有红牛,这个在以往应该是很少见的,水袋里灌上水,志愿者原本要帮忙接水的,旁边的大姐唠叨了一句接水要自己动手的,当时手上又湿又滑根本拧不开盖子,明明想要发牢骚的硬生生地憋了回去。补充了几杯红牛饮料,喝的我好饱啊。再次出发的时候,没多远就到了21KM和42KM的分开点,刚刚又吃有喝的我,慢速向前小跑,明显感觉到肚子里的水在打晃,哈哈哈…我到底喝了多少呀!
再次开始了进山的路段,上山下山的,具体记不清大概什么样的路况了,印象深刻的是一位姐姐(看得出年龄要比我大些)在后面匀加速冲了上来,上坡段跑不动就是在大步走的状态,见状后我跟了一段慢慢速度时快时慢,往复赶超了三四次,这位姐姐摘下耳机说道;你不要一会快一会慢的,跟着我一个速度就好了。我似懂非懂的应和着,当时体力充沛,见到前面有人就想超过去,看到下坡路段就想飞起来。我比这位姐姐略快一点到达CP2,灌水吃东西,顺手拿了一个整瓶的运动饮料(水动乐),还是没有那位姐姐先出发,突然想明白一个问题,人家站台也是有原因的,补给站要少吃、快吃,这样节省时间,轻装上阵灵巧便捷!
跟着这位姐姐上了一段山路,实在是跟不住了,连背影也不能看见。在后面很远一到了风车公路,路边有茶田,茶农忙碌的样子似乎没时间看我们一下,也是,只有我们这些很闲的人才会像疯子一样出来越野。漫长的风车路,很长一段都是上坡路段,大概有5公里左右。不过,有一点是不容置疑的,风景太美了实在是让我寸步难行,如果不是比赛,我一定会在这里待上个大半天再回家!跑一段,跑不动就拿出手机拍风景,茶农们忙忙碌碌,老黄牛优哉游哉,放眼望去山谷间云雾缭绕,人间仙境一样。幸运的是看风景的同时还能超车,名次又往前移动了几个小格,风车路上坡的尽头也就是到了CP3,相同的事情重复做,灌水吃东西补充能量。(名次大概排在11位),此时,开启了连续的下坡路,上坡的时候想下坡路,而现在呢,连续的下坡路却有点心慌慌,有点费膝盖,还有对前脚趾头也有磨损(可能是我鞋子的问题)

跑到三十公里之后,我就在想自己为什么来参赛?在家里玩玩手机不香嘛?躺在床上睡一觉不好嘛?话说回来,平时一直都是十公里的酱油党,距离稍微拉长我就会没力气,见到补给点就会大吃大喝的,然而当时特别想吃热食,补给点只有面包,碳酸饮料,水果之类的,算了太饿了有什么吃什么吧……

刚吃过东西,接着缓慢前行,掏出包里自备的力士架补充能量,还有一包能量胶(以往参赛都是在包里备着,很少用到)当时我的名次应该是十以内的,前面见到一个人很难,后面能有追上来的一定是高手。
cp4的志愿者还是蛮热情的,帮我把水袋装水,询问我状态是否正常,准备吃的,还帮忙把水袋塞进包里,原本想到医疗点喷一些云南白药的,因为之前连续地风车公路下坡和后面石头拼成的台阶消耗有点大,吃上东西的时候已经忘记了小腿肌肉还有点僵硬。侧面有个志愿者小姐姐在用手机拍我,我假装没有发现,暗地里在默默地配合她拍照,真是特别后悔,让她把照片传给我就好啦(后面会继续讲一下照片的故事)
接着再次跑进山里的时候,似乎在下着小雨滴,真是又闷又热,喘不过气来。我的自修战略是平路慢慢跑,缓坡吃东西补充能量,下坡借力跑动。可是,接下来的下坡并不是可以跑起来的,那是一种有石头台阶而且下过雨很湿滑的坡面,根本飞不起来,不是飞不动,而是不敢飞!“道路千万条,安全第一条”始终铭记于心!

到达屠岙蔡cp5的时候,有志愿者小姐姐正在吃盒饭,有肉末蒸蛋和虾,还有一个菜记不清了,看到吃的瞬间咽了一下口水,问道现在已经中午了吗?真是跑起来什么都不会去想,看一下时间确实十一点多了,灌好水喝了两杯可乐继续出发(当时我是第8名),前面不远处有一个刚刚在补给站出发不久,缓慢上坡的跑友,简单闲聊两句,借力超车。后面的大部分路几乎都是我一个人在放飞自我,上坡下坡机耕道路时不时出现几个泥水坑,快到与起点出发路段重合点之前有一段下坡路,遇到几个21km组别的女跑友散步式下山(估计是没参加过,早就没力气了或是就是山里玩一下看看风景,一颗勇敢到的心,参与其中难得可贵。)
继续借力下坡,出现一位42km选手,打招呼第一句话就是第四名之后是不是奖金都一样了?我没多想回了一句第六名之后才一样!然后…然后…这位选手开始提速了,我望着其背影似乎觉察到了哪里不对,本身自己实力也有限,按照自己的速度跑就好呀!如果说一定要超越什么,那就超越以前的自己吧!
重合路段,兴宁廊桥。一点也不意外地说,小腿抽筋整个小腿笔直僵硬,只好停下来修整。缓了好一会儿,终于可以慢慢地走动,后面一段路基本上6分配速,既要保证小腿抽筋不再发生,同时还不能停下来保证继续前行,慢一点没关系,只要在朝着目标方向前行就是在接近成功。停下来意味着一切戛然而止,而动起来的时候一切皆有可能……

最终以4小时25分的成绩通过终点,总成绩第七名,男子组第六。和我预测名次完全一致。
女子第一名成绩4小时19分,真心佩服!

下面可以说一下为什么提前预测要冲进前六名的故事吧!
因为前六名的奖是呈梯度递减的,7-16名奖金相同。总要给自己设定一个目标,这个目标可大可小,不一定要说出来,但自己一定要清楚….当你朝向自己 的目标前行时,全世界都会为你让路的!
照片的情况是这样的,原本在赛道上遇到了好多摄影师,但是结束后主办方发布的照片链接并没有我想要看到的照片,其实就是我的照片一张也没有,比赛前后都没有拍照,突然感觉就像没有参加一样,不过也没关系,天空又何曾留下鸟儿的痕迹呢?
踏入跑圈以来,结识了好多工作以外的朋友,每个人都是充满着阳光和正能量。
其实,有一种现状就是喜欢跑步的人特别多,但是坚持跑步的却是越来越少。更多的人偶尔运动一次,若是不在朋友圈里晒一晒,仿佛看不到任何效果。在我看来,喜欢一项运动是没有任何理由的,很单纯的想法就是我想这样做,心甘情愿而且没有任何怨言。可能喜欢一个人也是这样吧,付出的时候从来没有想到过是否会有一点点回报。

当然,我也会有不想跑的时候,有时候前一天工作累或者睡得晚些等等,起不来的时候也是家常便饭,也算上是一个佛系跑者吧!总不能六个小时的睡眠时间都没有,一周至少保证两天的八小时睡眠,长时间缺乏睡眠并不会有好的状态。刻苦训练的人太多了,但是每一个练出成绩的运动员都是要付出代价的。毕竟,人外有人天外有天,我一个普通的业余爱好者怎敢和专业人士相提并论呢?
最近天气越来越热,打算早点起床又太困难,晚点太阳又会很晒。总之,不想去做的时候会有各式各样的借口都能成为理由。
不是你能不能起来,而是你想不想起来…….这句话不仅仅适用于跑步。

上山的人永远不要瞧不起下山的人,因为他曾经风光过;山上的人永远不要瞧不起山下的人,因为他们总会爬上来,一定要做好自己。

幸福都是沉默的,因为幸福从来不比较。
“乾坤未定,你我皆是黑马!”
一起共勉! 加油!

2020年5月28 日


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