DAY-74:#瘦了三十斤吃什么##日常[超话]##减肥[超话]#
晨重:生理期结束称
初始体重:63.5
目标体重:45
今天周末啦,早上依旧和妹妹一起刘畊宏了,但是她早上积极性不高,搞得我做的耶不是很痛快。一直觉得他这个时间有点太晚了,结束都十点半了,再拉伸洗漱已经中午了,下次考虑周六早上换一个。今天吃的耶不多,第一餐吃了点碳水组合和水果,本来没想吃那么多碳水的,但生理期。。。上次以为是结果不是。第二餐吃了肉和菜,后面还吃了好些小零食,吃的不是很饱。两碗粉没人吃,,,过程和结果都不太开心。
今天看到的两张图和你们分享,减肥真的是七分吃三分练,减肥特别容易嘴馋,暴食,只要控制住,相信我,忍住的快乐会远比当下满足的快乐大很多!晚安,明天见
晨重:生理期结束称
初始体重:63.5
目标体重:45
今天周末啦,早上依旧和妹妹一起刘畊宏了,但是她早上积极性不高,搞得我做的耶不是很痛快。一直觉得他这个时间有点太晚了,结束都十点半了,再拉伸洗漱已经中午了,下次考虑周六早上换一个。今天吃的耶不多,第一餐吃了点碳水组合和水果,本来没想吃那么多碳水的,但生理期。。。上次以为是结果不是。第二餐吃了肉和菜,后面还吃了好些小零食,吃的不是很饱。两碗粉没人吃,,,过程和结果都不太开心。
今天看到的两张图和你们分享,减肥真的是七分吃三分练,减肥特别容易嘴馋,暴食,只要控制住,相信我,忍住的快乐会远比当下满足的快乐大很多!晚安,明天见
#mfa长发日记# 挑战把我所有发簪用一次的第24天,今天的发簪是南鸢/游鱼,依旧是双环懒人绕圈盘发,这是9.0版本的,星期天洗头,到今天我的头终于开始油到我不需要手沾水了。
起手左手拇指和食指夹住马尾,头发逆时针绕过食指形成的L,往下绕过拇指之上,继续逆时针绕过食指之下,再次来到拇指之上绕过,在食指之下收尾,这跟基本款的不同之处是拇指多了一个环,食指松了很多,所以簪子很容易进去。 今天换了纯黑的背景布,我还加了顶灯、正前方有轮廓灯,某个侧颜角度居然还能照到我为数不多的眉毛和眼睫毛哈哈哈哈,不知道为什么反而有种深蓝色的错觉。
起手左手拇指和食指夹住马尾,头发逆时针绕过食指形成的L,往下绕过拇指之上,继续逆时针绕过食指之下,再次来到拇指之上绕过,在食指之下收尾,这跟基本款的不同之处是拇指多了一个环,食指松了很多,所以簪子很容易进去。 今天换了纯黑的背景布,我还加了顶灯、正前方有轮廓灯,某个侧颜角度居然还能照到我为数不多的眉毛和眼睫毛哈哈哈哈,不知道为什么反而有种深蓝色的错觉。
#刘诗诗[超话]#终于可以来写追星小作文啦!!
今天见到一姐4次!!!
啊啊啊啊啊啊啊啊 依旧很好看!!!状态好好啊
今天翻山过河终于到了目的地
追星比旅游还累![泪]
还好我的画框送出去了[doge]
今天被场务的送出去了两次
我内心:自己走别送我是有素质的粉丝[开学季]
好几个工作人员都好好啊!!
ps:一姐真的好可爱!差点摔倒了但真的好可爱[doge]@刘诗诗
(哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
今天见到一姐4次!!!
啊啊啊啊啊啊啊啊 依旧很好看!!!状态好好啊
今天翻山过河终于到了目的地
追星比旅游还累![泪]
还好我的画框送出去了[doge]
今天被场务的送出去了两次
我内心:自己走别送我是有素质的粉丝[开学季]
好几个工作人员都好好啊!!
ps:一姐真的好可爱!差点摔倒了但真的好可爱[doge]@刘诗诗
(哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
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