#护肤#
早安！
今日秋分，《月令七十二候集解》释：分者平也，此当九十日之半，故谓之分。意思是秋季前后九十天，秋分恰居之中，从而将秋季平分为二。秋分过后，此时世间万物阳气渐衰的时节，而阴气渐长，正是平衡阴阳，滋补调养的大好时光。立秋后我就建议大家以养肺为主，如果坚持做的话，内调外养的皮肤一定光滑细腻，如果还没有开始从今天开始也不晚，赶紧做起来。
具体方法参考图2和图三
#黛宜菲##秋分#
早安！
今日秋分，《月令七十二候集解》释：分者平也，此当九十日之半，故谓之分。意思是秋季前后九十天，秋分恰居之中，从而将秋季平分为二。秋分过后，此时世间万物阳气渐衰的时节，而阴气渐长，正是平衡阴阳，滋补调养的大好时光。立秋后我就建议大家以养肺为主，如果坚持做的话，内调外养的皮肤一定光滑细腻，如果还没有开始从今天开始也不晚，赶紧做起来。
具体方法参考图2和图三
#黛宜菲##秋分#
#Tker陪你过二十四节气#时至#秋分#，秋凉渐起，渐长的寒夜，也无法盖住仲秋最是怡人的风光。眼看国庆临近，不如开启一场筹划已久的旅行，丰收一场大好时光！
Tker健康提醒：
进入了秋分时节，养生要以【纳藏】【防燥】为主，在饮食上特别要注意预防秋燥。多吃一些清润、温润为主的食物，比如：银耳羹、皂角米等。秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜、红枣等，都是富含各种维生素的水果哦。
Tker健康提醒：
进入了秋分时节，养生要以【纳藏】【防燥】为主，在饮食上特别要注意预防秋燥。多吃一些清润、温润为主的食物，比如：银耳羹、皂角米等。秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜、红枣等，都是富含各种维生素的水果哦。
#昆曲浮生六记[超话]##昆曲##浮生六记##最美苏州##姑苏二十四节气# 云淡风清扬 秋色可分长[微风]
天淡云闲，露冷风清，凫雁高去，桂蕊飘香。这是秋分时节的景象，这一日“阴阳相半，昼夜均，寒暑平”，是祭月的节日，也是秋收、秋耕、秋种的大好时光，城市的人们已经离开了土地，也离开了耕种与收获，那么不妨拈一枚果实，品尝一下秋的甘甜吧。
天淡云闲，露冷风清，凫雁高去，桂蕊飘香。这是秋分时节的景象，这一日“阴阳相半，昼夜均，寒暑平”，是祭月的节日，也是秋收、秋耕、秋种的大好时光，城市的人们已经离开了土地，也离开了耕种与收获，那么不妨拈一枚果实，品尝一下秋的甘甜吧。
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