#荐见好物# 今日荐见美食严选小店上新：『老品种 ·普者黑薏米』#大v甄选上新了#

这是云南高山峡谷农家传统种植黑薏仁米，绿色食品认证，无农残、无硫熏、无漂白、无添加。只选本地老品种小粒糯薏仁米，更爽滑，更糯，清香甘甜。

与市面其他规模化种植的薏仁米不同，农家传统种植，一年一季，生长期长，产量低，是一款真正远离污染、远离农药化肥的“安心粗粮”。历经人工采收、打稻、晒干、碾磨、筛选多道工序，全程原生态无添加。

因为全程绿色种植加工，颗颗精心筛选，每一粒颗粒小而饱满、质硬而且有光泽；当季新米，呈自然乳白色，不像市面上存放很久的薏仁米颜色发灰，说明不太新鲜了。

薏米是公认的祛湿神器，被誉为“生命健康之禾”“米中第一”、健脾益胃、瘦身美容功效绝佳。

特别提醒：薏米中间的黑点是胚芽，围绕胚芽周围有一圈灰黑色的乌密，这是因为绿色种植，不使用农药化肥、加工过程没有抛光水洗、无硫熏的天然品质独头特征哦，不是产品变质发霉，请放心食用。

500g/罐，拼团价29.9元1罐，49.9元2罐。链接在这里 https://t.cn/A6SnR2W0

补肾怎么办最好？

这个点吃点核桃、每天2个。
中医认为以形补形，核桃内部的形状和人体的脑非常相似。所以中医认为是可以补脑的。这个观念是非常深入人心的。

记得几年前看过一个中医、当时我腰痛、记性还不好。他在开中药的时候告诉我要在煎煮中药的时候可以放三个核桃在中药里、然后煎煮结束之后把核桃仁也吃了。

一、吃核桃最好的方法就是不断的咀嚼，在嘴巴里咀嚼的满口生津、这个时候核桃也被咀嚼的很碎慢慢 的咽下去。
二、每天的下午5点到7点吃。这个点是中医认为的肾经当令的时候、如果你这个时候补肾，这是借天时来补肾效果更好。
三、食补贵在坚持、坚持的越久对身体越好。同时核桃这样的食材是天然的全营养食材，从壳里剥出来远离化肥农药，安全性更好吧。

下午村里泳池游泳后，吃纯真正的有机营养餐！
感受：身体特别舒服：表现在皮肤光亮不会长湿疹痱子，吃完感觉肚子非常舒服！大便通畅软化，人的旺盛精神持续时间长，不容易累，心态平和。不急不燥。
很多人懂得：定期科学锻炼身体的重要性！但是不会理解：健康的基础：饮食的科学营养价值和远离农药化肥的有机食物更加重要！
人体的代谢能量和矿物质水，是细胞代谢能量的来源，但是目前国内的非有机良食生产的土壤水和使用化肥（氮磷钾）非有机肥料（矿物质含量已经大量减少。农药杀虫剂抗生素已经大量使用）这样的食物营养成分价值大大降低：表现出：口感差，吃了很难消化，农残毒害+抗生素类残留对于人体的消化道系统功能和肠道有益微生物菌群（人体肠道等有1.25—2公斤微生物菌）这些综合因素已经在一餐餐，一日一月一年年积累！加上致病因素6大风寒热暑火燥四季变化特点对于人体的影响。身体的免疫应激能力系统和消化道系统，内分泌系统以及神经系统淋巴系统。都是受到严重影响。
表现在：亚健康厉害！
长期有机饮食者：身体皮肤光亮，少生病。精神特别好。对于感冒次数少，感冒自愈能力强，皮肤受伤自愈能力强。