#天津师范大学#
不是这所学校的学生
但在天津的大学上学 心里难受真的很正常
天天核酸大筛然后封校
食堂又贵又难吃还不能点外卖
我说怎么今天晚上9点 老师还挨个宿舍问学生们有什么意见和建议
还说不要聚众 有聚众情况要留证据汇报…
就这还让人微笑呢
我每次做核酸看见那个“监控已开启 请您微笑”就恶心

#9/21的生活记录#
今天一早就感觉今天工作很多很多事情，一大早忙着入杯子，一团糟的吧台。
下午两点闲下来去蹲厕所的时候老马发给我说，fsa来了。心里很慌很紧张，报备的时候，忍不住说了句 草！
后背全是汗，压抑自己不被看出很紧张，取得成绩让我很开心，fsa离开的时候真的整个人都跳起来。
今天卖了46个杯子，fsa 1m。
犒劳自己吃了一顿心心念的麻辣烫。
回到家脚底好痛，今天是真的很累很开心。

#心理学[超话]#
❤️我知道你现在很难过
所以我不会去强迫你和我说些什么
我只想顺着你的步调悄悄走近你，
陪伴在你身旁。
用我温柔的目光，
满怀诚意地守护你。

我也不会急着让你将心里的隔阂一吐为快。
我甚至不会强求你做任何事，
你现在是完全自由的。
而当你鼓起勇气想和我说些什么的时候，
我会静静地倾听你的诉说，绝不会打断你。
也不会提出任何异议。

无论何时何地，我都是你的心灵避风港。
无论你过去是什么样子，我都全盘接受。
即使你现在心里满是自我否定也没关系。
闭上眼回想一下，你刚出生的时候，
自己纯纯粹粹、洁白无瑕的样子。
这样一来，当你打算提高自我肯定感的时候，
你就能像呵护宝宝那样呵护自己。

即使你现在焦虑不安也无妨。
怀揣着心里的这份呵护，
把婴儿时的自己重新抚养长大吧。
不管怎么样，先把这本《自我肯定的力量》慢慢地读下去。

#壹点壹滴##读书计划##心理健康##心理学#