我允许一切如其所是
-海灵格
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，所有的事情，
都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，他本来就是这个样子。
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任他存在，任他消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，
与我无关，他该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我就是这个样子，
我允许，我就是这样的表现，
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，外在是什么样子，
只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我知道，我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是全然地允许，
全然地经历，全然地体验，全然地享受。
看，只是看。
允许一切如其所是。
-海灵格
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，所有的事情，
都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，他本来就是这个样子。
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任他存在，任他消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，
与我无关，他该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我就是这个样子，
我允许，我就是这样的表现，
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，外在是什么样子，
只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我知道，我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是全然地允许，
全然地经历，全然地体验，全然地享受。
看，只是看。
允许一切如其所是。
我常常情绪化且悲观，但在这样的情况下，我又能及时的反观到自己是多么的小心眼～所以，即便是有情绪的时候，我几乎不跟身边的人抱怨，一来我知道，任何关系里的任何人不该成为你情绪的垃圾桶，二来，面对不同的问题，唯一能做的，就是调整自己的心态～可以有看不惯的，但是不要吐槽，自己保持距离就好了～我们常常对他人期待这期待那，想改变他人就是神经病，自我改变才是真正的成长～别觉得自己就都是对的～
“我觉得自己总体是算是个幸运的人吧，虽然也会有倒霉的事情发生，但也没想过像今天这么倒霉。”
关于头疼。昨晚就有点感觉自己受凉了，中午昏昏沉沉的，中午吃了饭，有想过出门买药，但想想宿舍楼下离外面还挺远，就算了，忍忍吧，说不定等会就自己好了。
关于买药。睡了一觉还是不行，我有病，得吃药。拿钥匙，拿手机，穿鞋，出门。到了离帐篷不远处，感觉有点下雨，但想想，应该没那么快。居然五秒内下了！其他地方不可能，但这是广东哎，一个从来没有四季，只有夏冬两季的地方！该说不说夏天的雨来的既突然又猛烈！该说不说前面刚好有个帐篷！躲帐篷吧，雨还挺大，风也蛮大，跑出去外面还是跑回宿舍，这是一个难题。宿舍两百米左右，帐篷离门外只有二十多米，但出去后也要小跑一段路去超市买伞，想想好像都不太行。还是打个电话给同事，叫她给我送伞吧，这是最明智的选择。
关于打电话。叮叮叮，没接，再叮，没反应，取消，再拨，取消，再拨，取消，再拨，对方已应答。微信电话打不通，估计她肯定是静音睡觉，再等等吧，说不定等会就醒了。等。等。等。我等。再等。再，，，等吧。
关于去回。妈哎，这雨怎么感觉越下越大，这风也挺凉，我的头感觉越来越热，越来越下沉了，这样等下去不是办法，要不冲出去？算了算了，冲出去门口离超市也有一段距离，要不回去？冲，横竖都是要淋雨，跑回宿舍还有可以拿伞，这样就可以慢点去买药了，不用冒雨了。
关于雨。我忘记了广东的夏天雨突然，也暴烈，但也局促短暂啊！尼玛，我刚跑回宿舍，拿了把伞，头发都没来得及擦就出门了，它娘的给我停了！想想广东就是这样，也就自认倒霉了。
关于出门。出去拿钥匙开门，怎么没反应？突然想起群里有说大门锁坏了，已更换，去保安室拿新钥匙。好吧，我认。回头看保安室，门锁了！不会吧！我天，救命，不要啊，尝试着开门，哦，只是虚掩，没锁，幸好幸好。唯一觉得庆幸的了。
关于买药。头还是昏沉，想着直接问店员拿药吧，这样就可以节省时间 。问了店员，店员从没这么关心也担心，问了我的症状，，我还想以前不是这样的吧，难道这个地方的人员特别热情也说不定？等到她问我有去过哪里吗？好家伙，我忘记了这是疫情期间，自己还戴着口罩了，怎么就没反应过来呢？哎，果然是有病。
关于拿菜。买完药本想直接回去，想到我在美团优选下单的鸡脚跟排骨，算了，忍忍吧，反正一时半刻没那么容易死。拿完我的鸡脚，准备回去时候，要不就把那个快递也拿回去吧，这样明天就可以躺尸不出门了，这样也好，反正菜也买了，明天弄柠檬鸡脚就可以对付一下，回去吃完药睡一觉就好了，再忍忍吧，一时半会死不了。
关于拿快递。妈呀，这么多人的吗这个点，我去，真的服了！算了，我认，排队吧。那快递员真的真的很慢，我拿着药，扶着自己的额头，想着忍忍吧，一时半会死不了，明天就可以躺尸了，忍忍吧。就这样忍了半小时，终于拿回快递了。
关于洗头。回来很累很累，只想洗澡，洗澡。但是淋雨了，要不要洗头呢？算了明天躺尸而已，不用怕，又不用出去见人，虽说淋雨了要洗个头好一点，但是刚刚在排队拿快递的那半小时都热干了，算了，忍忍吧，头还痛着呢，赶紧洗完洗洗睡吧，也不是很臭很难闻，不洗了咱。
关于洗澡。放下发夹的那一刻，好吧，我承认确实有点脏，也还是有点湿，算了，洗吧，不就洗个头嘛，我还撑得住，毕竟从小到大自愈能力还挺强，这点头脑发热都不在话下，算了，忍忍吧，不就洗个头嘛，一时半会死不了。洗完头，洗完澡，要穿衣服了，好吧，我着急忙慌的拿常用的睡衣进浴室，忘记拿贴身衣物了。。。。。。
关于吹头。终于洗好澡，洗好头了，吃完药，吹完头发就可以睡觉了，累啊，真的是，再忍忍吧，等吹完头发就可以了。我吹，我吹，我吹吹吹，再吹，再吹，，，好吧，我累了，只能吹个半干，实在是太累了，吹不住了，拔了吧，好，就拔了吧，好家伙，拔下电器的那一刻自己的手又被插头余温烫着了，，，，好吧，没事，我忍，不就是烫着了，冲个水就没事了，一时半会也洗不了。
关于，，，。去水龙头冲水的那一刻，我瞥了眼今天拿回来的菜，好家伙，我明天要做的柠檬鸡脚少买了辣椒，辣椒哎！这可是灵魂，少了它可不行，我现在是没办法出去了，也不想出去外面买东西了，可我那唉关静音的同事应该还没吃晚饭吧，叫她出去买吧。好，下楼敲门，没人应，继续敲，穿着睡衣出来了，果然在睡觉，好吧，看她那样子也不会出去买…所以到了现在，前半小时，我知道我明天还是得出门一趟去买辣椒，说好的躺尸计划呢[泪]
我知道会有倒霉的事情发生，但我没想到会在一个下午，那前前后后加起来竟然都不够三个小时内，，，，。打了那么多字，用了将近半小时，头发也干了，终于可以睡觉了，这半小时打字速度从没这么快过，舍友不在的我只能是通过打字来说说今天的遭遇了，毕竟在微信那里跟我其他朋友聊，她们也没有时刻在线，我还得等回应，特么的满腔话想说真的等不到她们的回应啊！！！[泪][泪][泪]真的太倒霉了，倒霉到倒像是编的，其实我比任何人都希望是编的，毕竟在风雨中疾跑这事我八百年没干了，而且跑起来还觉得特傻，毕竟我是穿着拖鞋跑步的！！！[泪][泪][泪]好像孤勇者，但这特么的孤勇者谁要啊！！[泪][泪][泪]
头发干了，药效起了，准备睡觉了。再忍忍吧，说不定明天就…有好事情发生了[思考]谁知道是不是呢，管他，先睡了。
关于头疼。昨晚就有点感觉自己受凉了，中午昏昏沉沉的，中午吃了饭，有想过出门买药，但想想宿舍楼下离外面还挺远，就算了，忍忍吧，说不定等会就自己好了。
关于买药。睡了一觉还是不行，我有病，得吃药。拿钥匙，拿手机，穿鞋，出门。到了离帐篷不远处，感觉有点下雨，但想想，应该没那么快。居然五秒内下了！其他地方不可能，但这是广东哎，一个从来没有四季，只有夏冬两季的地方！该说不说夏天的雨来的既突然又猛烈！该说不说前面刚好有个帐篷！躲帐篷吧，雨还挺大，风也蛮大，跑出去外面还是跑回宿舍，这是一个难题。宿舍两百米左右，帐篷离门外只有二十多米，但出去后也要小跑一段路去超市买伞，想想好像都不太行。还是打个电话给同事，叫她给我送伞吧，这是最明智的选择。
关于打电话。叮叮叮，没接，再叮，没反应，取消，再拨，取消，再拨，取消，再拨，对方已应答。微信电话打不通，估计她肯定是静音睡觉，再等等吧，说不定等会就醒了。等。等。等。我等。再等。再，，，等吧。
关于去回。妈哎，这雨怎么感觉越下越大，这风也挺凉，我的头感觉越来越热，越来越下沉了，这样等下去不是办法，要不冲出去？算了算了，冲出去门口离超市也有一段距离，要不回去？冲，横竖都是要淋雨，跑回宿舍还有可以拿伞，这样就可以慢点去买药了，不用冒雨了。
关于雨。我忘记了广东的夏天雨突然，也暴烈，但也局促短暂啊！尼玛，我刚跑回宿舍，拿了把伞，头发都没来得及擦就出门了，它娘的给我停了！想想广东就是这样，也就自认倒霉了。
关于出门。出去拿钥匙开门，怎么没反应？突然想起群里有说大门锁坏了，已更换，去保安室拿新钥匙。好吧，我认。回头看保安室，门锁了！不会吧！我天，救命，不要啊，尝试着开门，哦，只是虚掩，没锁，幸好幸好。唯一觉得庆幸的了。
关于买药。头还是昏沉，想着直接问店员拿药吧，这样就可以节省时间 。问了店员，店员从没这么关心也担心，问了我的症状，，我还想以前不是这样的吧，难道这个地方的人员特别热情也说不定？等到她问我有去过哪里吗？好家伙，我忘记了这是疫情期间，自己还戴着口罩了，怎么就没反应过来呢？哎，果然是有病。
关于拿菜。买完药本想直接回去，想到我在美团优选下单的鸡脚跟排骨，算了，忍忍吧，反正一时半刻没那么容易死。拿完我的鸡脚，准备回去时候，要不就把那个快递也拿回去吧，这样明天就可以躺尸不出门了，这样也好，反正菜也买了，明天弄柠檬鸡脚就可以对付一下，回去吃完药睡一觉就好了，再忍忍吧，一时半会死不了。
关于拿快递。妈呀，这么多人的吗这个点，我去，真的服了！算了，我认，排队吧。那快递员真的真的很慢，我拿着药，扶着自己的额头，想着忍忍吧，一时半会死不了，明天就可以躺尸了，忍忍吧。就这样忍了半小时，终于拿回快递了。
关于洗头。回来很累很累，只想洗澡，洗澡。但是淋雨了，要不要洗头呢？算了明天躺尸而已，不用怕，又不用出去见人，虽说淋雨了要洗个头好一点，但是刚刚在排队拿快递的那半小时都热干了，算了，忍忍吧，头还痛着呢，赶紧洗完洗洗睡吧，也不是很臭很难闻，不洗了咱。
关于洗澡。放下发夹的那一刻，好吧，我承认确实有点脏，也还是有点湿，算了，洗吧，不就洗个头嘛，我还撑得住，毕竟从小到大自愈能力还挺强，这点头脑发热都不在话下，算了，忍忍吧，不就洗个头嘛，一时半会死不了。洗完头，洗完澡，要穿衣服了，好吧，我着急忙慌的拿常用的睡衣进浴室，忘记拿贴身衣物了。。。。。。
关于吹头。终于洗好澡，洗好头了，吃完药，吹完头发就可以睡觉了，累啊，真的是，再忍忍吧，等吹完头发就可以了。我吹，我吹，我吹吹吹，再吹，再吹，，，好吧，我累了，只能吹个半干，实在是太累了，吹不住了，拔了吧，好，就拔了吧，好家伙，拔下电器的那一刻自己的手又被插头余温烫着了，，，，好吧，没事，我忍，不就是烫着了，冲个水就没事了，一时半会也洗不了。
关于，，，。去水龙头冲水的那一刻，我瞥了眼今天拿回来的菜，好家伙，我明天要做的柠檬鸡脚少买了辣椒，辣椒哎！这可是灵魂，少了它可不行，我现在是没办法出去了，也不想出去外面买东西了，可我那唉关静音的同事应该还没吃晚饭吧，叫她出去买吧。好，下楼敲门，没人应，继续敲，穿着睡衣出来了，果然在睡觉，好吧，看她那样子也不会出去买…所以到了现在，前半小时，我知道我明天还是得出门一趟去买辣椒，说好的躺尸计划呢[泪]
我知道会有倒霉的事情发生，但我没想到会在一个下午，那前前后后加起来竟然都不够三个小时内，，，，。打了那么多字，用了将近半小时，头发也干了，终于可以睡觉了，这半小时打字速度从没这么快过，舍友不在的我只能是通过打字来说说今天的遭遇了，毕竟在微信那里跟我其他朋友聊，她们也没有时刻在线，我还得等回应，特么的满腔话想说真的等不到她们的回应啊！！！[泪][泪][泪]真的太倒霉了，倒霉到倒像是编的，其实我比任何人都希望是编的，毕竟在风雨中疾跑这事我八百年没干了，而且跑起来还觉得特傻，毕竟我是穿着拖鞋跑步的！！！[泪][泪][泪]好像孤勇者，但这特么的孤勇者谁要啊！！[泪][泪][泪]
头发干了，药效起了，准备睡觉了。再忍忍吧，说不定明天就…有好事情发生了[思考]谁知道是不是呢，管他，先睡了。
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