早上晨跑时，经常会遇见一位老者。他大约有七八十岁，也经常晨跑，尽管跑得慢，但也是一圈又一圈的跑。

虽然慢，也够坚持的，据观察，每次怎么着也得有半个小时左右吧。不知我没有跑步的时候，他会不会跑，但我跑的时候几乎都会遇见他。

一方面挺羡慕老人家的，这么大的岁数还在坚持跑，还能够跑，真的不容易，也真的挺幸福的。

另一方面也挺为他担心的，毕竟岁数大了，脚下有个磕磕绊绊的，万一发生点啥事，也挺危险的。这个岁数，其实慢跑改为快走或者慢走也许会更好吧。

还经常遇见的一位大叔，估计也就六十来岁吧。他也会每天都出现，不过是遛狗的，牵着一条小狗，每天绕圈。

我开跑的时候，就会在某个地方遇见，当我结束的时候，人家还在绕圈遛狗。不知他会绕多少圈，多长时间，但一个小时肯定是打底的。

上了年纪，这个方式也挺好的，既锻炼了自己，又遛了狗，两全其美。关键是运动方式不剧烈，顶多就是快走一下。

每个人都有自己的选择，也许都是最好的，祝福。

蕾丝与蝴蝶节，这是两个珠宝设计中永远都绕不开的话题。
一方面，这是两个源自欧洲中世纪的珠宝传统。另一方面，这两种风格也是搭配服饰体现柔美可爱的必备设计概念。
今天推荐五款以这种风格作为基础的符合现代潮流审美的原创首饰
1.帕拉伊巴碧玺钻石蝴蝶结戒指。彩宝中，选用帕拉伊巴这种带点粉色调的珠宝来搭配蝴蝶结风是再合适不过了的。左右分体式的设计让主石与设计彼此和谐承托，将可爱的气息渗透到手指上。
2.祖母绿蝴蝶节风格耳坠。方形和水滴造型宝石虽然中规中矩加入耳扣部分的蝴蝶节则大大改变了严肃的气氛，分体活动的造型更使得这款耳坠充满了温柔的灵动感。
3.祖母绿花园指环，蕾丝最初的灵改一定也是来自于花园，祖母绿为花园这一意向添加了着重符号，右边的换色蓝宝石配石也仿佛展示着，这是一处布满鲜花的花园。
4.黑色蕾丝边祖母绿戒指。黑色蕾丝一般都制造一种神秘感，很容易让你知道如何的服装需要这样一款配饰去搭配。
5.钻石蝴蝶结戒指。看似张牙舞爪的设计，其实充满了温柔的意味。谁没有将丝带绑在手指上的经历呢？不知为什么，当我看到这样的造型总是能够想到那些美好的约定。
五个款式当然不是所有这类主题首饰的全部
不过从以上几个珠宝中，我也总结出了一些这些珠宝与彩色宝石搭配的小经验
1.k白金色在大原则上是蝴蝶结风最好的选择。
2浅色彩色宝石更容易搭配蕾丝和蝴蝶风
3.黑色蕾丝凸显神秘感
4.花园感从不同颜色的彩色宝石中来
5耳坠上的配饰不易过大，宝石和耳坠最好只选择一种强调。
以上，如果你有什么关于这类风格比较好的搭配经验，也可以在评论留言哦！

普顿(PTFX)外汇来个峰回路转，普顿(PTFX)难民来个时来运转 我本是一个外贸公司的跟单员，偶然的一次聚餐接触到普顿。在“本金安全，收益可靠”的宣传下，跟着几个朋友一起，拿出了我全部的积蓄投了进去，当时准备付房子首付的款。刚开始收入开可观，几个朋友也很开心，后面一周提现改为一个月一提，再后来根本就无法提现。当我领悟过来的时候已经来不及。在国外普顿的一切做法都是合法的，在国内有属于传销诈骗，这些与我有什么关系呢？我只想要回我的钱，普顿崩盘我崩溃。我辞掉了工作，天天忙着给普顿打电话，发邮件，上网看新闻，报案，维权，寻找上线，发邮件，能找的人差不多找完了，能做的事情几乎也自做完了。眼睛快哭瞎了，腿也差不多跑断了，当我已经选择放弃的时候，事情突然有了转机，我收到了内策通知书。刚开始我还不信，一朝被蛇咬十年怕井绳。但是仔细回想一下，有什么比当时的状态还要糟糕呢？所以我大胆的尝试了。七天，等待回款的七天简直比之前还要煎熬，生怕又是一场空。7天几乎不吃不喝不睡。最后一天全部的钱提到了自己的账户还是不敢相信，迫不及待得去银行确认。现实并没有我想象的那么残酷。我成功了。大家也不要再煎熬了，赶紧入企鹅群：陆伍捌零陆叁肆叁。了解详情。#PTFX普顿#