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我知道这个世界看起来已支离破碎，但这是一个伟大的时代，在你的一生中可以疯狂些，跟随你的好奇心，积极进取。不要放弃你的梦想。世界需要你们。是挫折使骨头坚如磐石；是挫折使软骨变成肌肉；是挫折使人战无不胜。每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天失望，加油！你若坚持，定会发光，时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能。

小雅 手写人生/第2011日
【观点】
我们都是同一宇宙生命空间中独一无二的存在，我们在同一时刻既是独特的又是无差别的；从本质上讲我们都是积极向上的能量体，并拥有管理自身生命发展的全部内在资源；我们都具有高自尊，能够对自己的人生负责，同时能够与自我自己我们生活的外部世界和谐共处。

【观心】
灵魂不需要答案，灵魂也没有问题
在灵魂看来，一切只是经历和体验
包括生死…
幼稚的人心不该再出无趣的问题
拷问灵魂的选择

【觉知】事物没有意义，看我怎样定义
此行的收获，关于连接自然，遇见自己，如是观心。对我是实修的照见。
之前我和生活是完全失联的状态，只是活在自己构建的空间里，这一次在安全中好奇的认识这个新世界，特别神奇！期待，待

当你可以完全的放下头脑，当心完全放空平静下来，向一池水清澈见底，如镜子一般照见。
一念见底的通透。看见自己的灵魂～

上次见面时在郑州，你和你的梦想，一路征程。这一年你和你的身体一起经历很多～第一次聊天我们换了不同的方向…
从不倒的信念，无畏的坚持，到此刻你试着给自己不同的选择。关注自己，珍惜家庭…
一路走来，你都是那个了不起的女孩！
也好看自己的成长的价值。我们都会更好的，下月北京见，余下的抱抱下次安排！

“感受” / “感同身受”

【行者】
2021年第24本书《与人联结》
觉察 提问 创造 成为

【这是一个有趣的观点】
•北京之行，收获美丽。竟毫不犹豫的应下了，接下来六个月一月一次的勤奋约定！
……空下来自己都没反应过来，发生了什么？
好吧，我是值得的，美好的期待是值得的！
呵呵，我这套路，太深了！我爱大北京！暴赞

【感恩日志】
•感恩专程来陪我吃个早餐
•感恩单线联系开心
•命好，高铁票也是超级幸福单排～
•感恩爱的守护，我回来啦，明天直播约
•喜欢会发光的照片，感恩自己有趣的灵魂

【感恩】丰盛   绽放   合一
我的渴望：探索生命的闲学家，活出智慧有趣的人生。
我的人生召唤：活出自己，成为爱，绽放光。
生命中的一切都来的轻松、喜悦且充满荣耀。

【终身成长2015年8月9日/2021年5月10日】

肖战我喜欢你，喜欢你扬在脸上的自信[心]
肖战我喜欢你，喜欢你长在心底的善良[心]
肖战我喜欢你，喜欢你融进血里的骨气[心]
肖战我喜欢你，喜欢你清风拂面的温柔[心]
肖战我喜欢你，喜欢你刻进命里的坚强[心]
肖战，愿你开开心心，平安喜乐，自在如风；
愿你，此后做的每一个选择都是为了自己；
愿你，每天那么忙，做的都是自己喜欢的；
愿你，心中永远有梦想，眼里有星辰大海；
愿你，少一些何必当初，多一些暗自庆幸；
愿你，以后的所有泪水，都是喜极而泣；
愿你，对生活一如既往的深情，愿你活的洒脱，
愿你，不争不抢，爱别人，更爱自己。
愿你，被这个世界温柔对待 行你所行 爱你所爱
愿你，追求你要的自由 无问西东。
愿你：所经之地尽是繁华 所托之人都不辜负
愿你，所愿之事尽能圆满 所向之地终能到达。
愿你，一生努力 一生被爱。
愿你，想要的都拥有 得不到的都释怀。
愿你，所有的善良不会辜负你的梦想。