我不喜欢最近几年的自己，因为缺少了很多我应该有的东西，处于很挣扎很痛苦的状态，做不到对外界打扰的绝对杜绝，导致我陷入了焦虑且放任的情绪。
其实我很明白我自己要的是什么，也很明白现在所有的一切都只是一个组成不是永恒的，他们并不会一直在我的生命中存在甚至发生，也许今晚的话很乱，但是我纠结许久才选择写出来，我想摆脱这所有的让我不开心痛苦慌乱的一切，好吧，我必须行动。
首先我必须向自己承认现在我是一个会让别人不喜欢的存在，其中也包括自己，为什么呢，最主要的是目光，我因为结交不恰当的朋友关系，导致行为变得扭曲，我据理力争的点一直在我思想上的那些飘忽不定，那是不正确的，显得自己像一个孤陋寡闻的人，我喜欢市井生活方式，很安逸和美好，慢生活，可是我更向往世界，我想去看所有美好事物，认识所有美好的人们，更想去经历所有不可思议的旅程，就像我喜欢热闹，但也更享受孤独那样。那么我不能说把所有不好的东西拒之门外，但是让我保持最纯粹的心，因为我已经慢慢的在像她走远，虽然是朋友，可是也只是朋友。
其次，我需要明白，蝲鸪吟唱的地方周围全是湿地，基娅花了整整一个童年去融合她，献上了她的整个心。我也应该为我所想要的生活付出，目前的痛苦难熬只是一时，就像爸爸告诉我的，他能给我的仅仅只有物质方面的支持，真正维持自己一切的是内心的强大。我不要活成父母喜欢的样子，我也不要活成别人喜欢的样子，我只要成为我自己，把灵魂彻底的输出。
最后，不允许自己的情绪一直那么跌宕起伏，如果想要开心的话又怎么可以在乎真假呢，曾经一直不觉得自己有什么理想，只是想着过好当下，那么现在我很明确，我的梦想就是，去更远的地方，看更多的美好，见证亦是传递，无论如何，我会成功的。

你第一次这么跟我说话 是钓鱼钓不下去了吗？是被揭穿想放弃我这条鱼儿了吗？新鲜感过了吗？我跟她们说了你出车祸的那件事 疑点颇多 果然 我当时的怀疑没有错 你是骗我的… 难道这一年的感情真的都是假的？你对我的好都是装的？这一切都是一场戏吗？我真的不想相信也不敢相信 但我已经没有办法在给你找借口了 说什么是你为了让我放弃你故意说的狠话，但是那你又为什么要骗我出车祸 当时我在跟你吵架 就再我马上吵赢了占理了的时候，车祸又突然出现 每次都是这样 到了关键问题 你总能扯出别的话题 这不得不让我怀疑你是故意的… 我有多希望这一切都是假的 可是我又该怎么办 我到底该怎么办 我到底该怎么去面对 到底该怎么去做才是对的 到底怎么样的选择才是对我们彼此都好的

阿德勒心理学着实是一剂猛药，推翻了以往潜移默化的认知模式。
“阿德勒最重要的思想主题，是对自我的解放”
“一切烦恼都来自人际关系”
“一切人际关系的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉”
“人生是一连串的此时此刻”
“人生并不存在可以作为常识来讲的意义”
各种心理学流派提出种种理论，但其实每个人对世界的认知方式和角度都自成一派，不过是借着先驱的牵引绳寻求到自身的解脱和安宁。