【如何自律】
◢接纳自己，正视问题，不要逃避。如：不想运动就找借口 太累了 下次吧。。
◢拓宽自己的思维和格局，不要只在一个圈子里奔跑。远离自己熟知的领域，与不同领域的人接触，更新自己的认知。
不要满足现状，需不断突破自己。
◢持续输入高密度信息，做深度思考。如：看一本纸质的书，看完后 简单概括本书内容。
◢接纳自己，正视问题，不要逃避。如：不想运动就找借口 太累了 下次吧。。
◢拓宽自己的思维和格局，不要只在一个圈子里奔跑。远离自己熟知的领域，与不同领域的人接触，更新自己的认知。
不要满足现状，需不断突破自己。
◢持续输入高密度信息，做深度思考。如：看一本纸质的书，看完后 简单概括本书内容。
#做手不离卷的阅读者#
【2022年阅读之Day237】
阅读书籍：（纸质书）
1. 《绕远路的雏人偶》P35-112：48min
2. 《寻路中国》P264-274：10min
阅读时间：58min
阅读随感：
1. 无。
2. 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，看到何伟说这里是浙江方言最难懂的时候真的瞬间就get到了他跑到浙江哪里了。作为一个浙江er看到他写浙江还是蛮期待的，今天匆匆看了十页，依然是那些我不了解的事情。明天再好好看吧。
【2022年阅读之Day237】
阅读书籍：（纸质书）
1. 《绕远路的雏人偶》P35-112：48min
2. 《寻路中国》P264-274：10min
阅读时间：58min
阅读随感：
1. 无。
2. 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，看到何伟说这里是浙江方言最难懂的时候真的瞬间就get到了他跑到浙江哪里了。作为一个浙江er看到他写浙江还是蛮期待的，今天匆匆看了十页，依然是那些我不了解的事情。明天再好好看吧。
#读书，我们是认真的[超话]#
◆ 2022年第35本书
◆《自转时公转的都小姐》
◆ 作者：日［山本文绪］
◆7.23／7.30车上
◆ 阅读形式：纸质书
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
这是她的故事，是我的故事，也是你的故事。
自转时公转，是每一个平凡女性的生存现状。一边要做家务，一边要照顾家人，一边还要开足马力地去工作，身为女性，就必须结婚生子、打拼事业、照顾父母吗？一边自转一边公转的日子，什么时候是个头？
◆ 2022年第35本书
◆《自转时公转的都小姐》
◆ 作者：日［山本文绪］
◆7.23／7.30车上
◆ 阅读形式：纸质书
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这是她的故事，是我的故事，也是你的故事。
自转时公转，是每一个平凡女性的生存现状。一边要做家务，一边要照顾家人，一边还要开足马力地去工作，身为女性，就必须结婚生子、打拼事业、照顾父母吗？一边自转一边公转的日子，什么时候是个头？
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