欲望使人悲催获得罪恶；情操使人遗憾收获无悔。远离情欲体会根尘厮磨的曼妙，凡圣就从这里开始。
感生的世界缘起注定是悲剧，造化之功不由感觉者窃取，感如蛆虫囝玄于心，觉如灯罩感念囡玄，感五根觉六识三精三滓，玄幻之门由兹示启。
世尊因七贤女游尸陀林，一女指尸曰：“尸在这里，人向甚处去？”一女曰：“作么？作么？”诸姊谛观，各各契悟，感帝释散花曰：“惟愿圣姊有何所须，我当终身供给。”女曰：“我家四事七珍，悉皆具足，唯要三般物：一要无根树子一株，二要无阴阳地一片，三要叫不响山谷一所。”帝释曰：“一切所须，我悉有之。若三般物，我实无得。”女曰：“汝若无此，争解济人？”帝释罔措，遂同往白佛。佛言：“憍尸迦，我诸弟子大阿罗汉不解此义，唯有诸大菩萨乃解此义。
行无踪由是无根树；心无邪正宅地不分阴阳；意无果熟是叫不响的山谷。
感生的世界缘起注定是悲剧，造化之功不由感觉者窃取，感如蛆虫囝玄于心，觉如灯罩感念囡玄，感五根觉六识三精三滓，玄幻之门由兹示启。
世尊因七贤女游尸陀林，一女指尸曰：“尸在这里，人向甚处去？”一女曰：“作么？作么？”诸姊谛观，各各契悟，感帝释散花曰：“惟愿圣姊有何所须，我当终身供给。”女曰：“我家四事七珍，悉皆具足，唯要三般物：一要无根树子一株，二要无阴阳地一片，三要叫不响山谷一所。”帝释曰：“一切所须，我悉有之。若三般物，我实无得。”女曰：“汝若无此，争解济人？”帝释罔措，遂同往白佛。佛言：“憍尸迦，我诸弟子大阿罗汉不解此义，唯有诸大菩萨乃解此义。
行无踪由是无根树；心无邪正宅地不分阴阳；意无果熟是叫不响的山谷。
楞严咒全文：
南无楞严会上佛菩萨 南无楞严会上佛菩萨 南无楞严会上佛菩萨。（三称）
妙湛总持不动尊 首楞严王世希有
销我亿劫颠倒想 不历僧祗获法身
愿今得果成宝王 还度如是恒沙众
将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩
伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入
如一众生未成佛 终不于此取泥洹
大雄大力大慈悲 希更审除微细惑
令我早登无上觉 于十方界坐道场
舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转
南无常住十方佛 南无常住十方法
南无常住十方僧 南无释迦牟尼佛
南无佛顶首楞严 南无观世音菩萨
南无金刚藏菩萨
尔时世尊。从肉髻中。涌百宝光。光中涌出。千叶宝莲。有化如来。坐宝花中。顶放十道。百宝光明。一一光明。皆遍示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。徧虚空界。大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相。放光如来。宣说神咒。
楞严咒第一会
南无萨怛他 苏伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀写 南无萨怛他 佛陀俱胝瑟尼钐 南无萨婆 勃陀勃地 萨跢鞞弊 南无萨多南 三藐三菩陀 俱知喃 娑舍啰婆迦僧伽喃 南无卢鸡阿罗汉跢喃 南无苏卢多波那喃 南无娑羯唎陀伽弥喃 南无卢鸡三藐伽跢喃 三藐伽波啰 底波多那喃 南无提婆离瑟赧 南无悉陀耶 毗地耶 陀啰离瑟赧 舍波奴 揭啰诃 娑诃娑啰摩他喃 南无跋啰诃摩泥 南无因陀啰耶 南无婆伽婆帝 嚧陀啰耶 乌摩般帝 娑醯夜耶 南无婆伽婆帝 那啰野拏耶 盘遮摩诃三慕陀啰 南无悉羯唎多耶 南无婆伽婆帝 摩诃迦啰耶 地唎般剌那伽啰 毗陀啰波拏迦啰耶 阿地目帝 尸摩舍那泥 婆悉泥 摩怛唎伽拏 南无悉羯唎多耶 南无婆伽婆帝 多他伽跢俱啰耶 南无般头摩俱啰耶 南无跋阇啰俱啰耶 南无摩尼俱啰耶 南无伽阇俱啰耶 南无婆伽婆帝 帝唎茶 输啰西那 波啰诃啰拏啰阇耶 跢他伽多耶 南无婆伽婆帝 南无阿弥多婆耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝 阿刍鞞耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝 鞞沙阇耶 俱卢吠柱唎耶 般啰婆啰阇耶 跢他伽多耶 南无婆伽婆帝 三补师毖多 萨怜捺啰剌阇耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝 舍鸡野母那曳 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝 剌怛那鸡都啰阇耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 帝瓢 南无萨羯唎多 翳昙婆伽婆多 萨怛他伽都瑟尼钐 萨怛多般怛蓝 南无阿婆啰视耽 般啰帝扬歧啰 萨啰婆 部多揭啰诃 尼羯啰诃 羯迦啰诃尼 跋啰毖地耶 叱陀你 阿迦啰 密唎柱 般唎怛啰耶 儜揭唎 萨啰婆 盘陀那 目叉尼 萨啰婆 突瑟咤 突悉乏 般那你 伐啰尼 赭都啰 失帝南 羯啰诃娑诃萨啰若阇 毗多崩娑那羯唎 阿瑟咤冰舍帝南 那叉刹怛啰若阇 波啰萨陀那羯唎 阿瑟咤南 摩诃羯啰诃若阇 毗多崩萨那羯唎 萨婆舍都嚧 你婆啰若阇 呼蓝突悉乏 难遮那舍尼 毖沙舍 悉怛啰 阿吉尼 乌陀迦啰若阇 阿般啰视多具啰 摩诃般啰战持 摩诃迭多 摩诃帝阇 摩诃税多阇婆啰 摩诃跋啰盘陀啰 婆悉你 阿唎耶多啰 毗唎俱知 誓婆毗阇耶 跋阇啰摩礼底 毗舍嚧多 勃腾罔迦 跋阇啰制喝那阿遮 摩啰制婆 般啰质多 跋阇啰擅持 毗舍啰遮 扇多舍 鞞提婆 补视多 苏摩嚧波 摩诃税多 阿唎耶多啰 摩诃婆啰阿般啰 跋阇啰商羯啰制婆 跋阇啰俱摩唎 俱蓝陀唎 跋阇啰喝萨多遮 毗地耶 乾遮那 摩唎迦 啒苏母婆羯啰跢那 鞞嚧遮那 俱唎耶 夜啰菟 瑟尼钐 毗折蓝婆摩尼遮 跋阇啰 迦那迦波啰婆 嚧阇那 跋阇啰 顿稚遮 税多遮 迦摩啰 刹奢尸 波啰婆 翳帝夷帝 母陀啰 羯拏 娑鞞啰忏 掘梵都 印兔那么么写
楞严咒第二会
乌(合牛) 唎瑟揭拏 般剌舍悉多 萨怛他 伽都瑟尼钐 虎(合牛)都嚧雍 瞻婆那 虎(合牛)都嚧雍 悉眈婆那 虎(合牛)都嚧雍 波啰瑟地耶 三般叉 拏羯啰 虎(合牛)都嚧雍 萨婆药叉 喝啰刹裟 揭啰诃若阇 毗腾崩萨那羯啰 虎(合牛)都嚧雍 者都啰 尸底南 揭啰诃 娑诃萨啰南 毗腾崩萨那啰 虎(合牛)都嚧雍 啰叉 婆伽梵 萨怛他伽都瑟尼钐 波啰点阇吉唎 摩诃娑诃萨啰 勃树娑诃萨啰室唎沙 俱知娑诃萨泥帝隶 阿弊提视婆唎多 咤咤罂迦 摩诃跋阇嚧陀啰 帝唎 菩婆那 曼茶啰 乌(合牛) 娑悉帝 薄婆都 么么 印兔那么么写
楞严咒第三会
啰阇婆夜 主啰跋夜 阿祗尼婆夜 乌陀迦婆夜 毗沙婆夜 舍萨多啰婆夜 婆啰斫羯啰婆夜 突瑟叉婆夜 阿舍你婆夜 阿迦啰 密唎柱婆夜 陀啰尼部弥剑 波伽波陀婆夜 乌啰迦婆多婆夜 剌阇坛茶婆夜 那伽婆夜 毗条怛婆夜 苏波啰拏婆夜 药叉揭啰诃 啰叉私揭啰诃 毕唎多揭啰诃 毗舍遮揭啰诃 部多揭啰诃 鸠盘茶揭啰诃 补丹那揭啰诃 迦咤补丹那揭啰诃 悉乾度揭啰诃 阿播悉摩啰揭啰诃 乌檀摩陀揭啰诃 车夜揭啰诃 醯唎婆帝揭啰诃 社多诃唎南 揭婆诃唎南 嚧地啰诃唎南 忙娑诃唎南 谜陀诃唎南 摩阇诃唎南 阇多诃唎女 视比多诃唎南 毗多诃唎南 婆多诃唎南 阿输遮诃唎女 质多诃唎女 帝钐萨鞞钐 萨婆揭啰诃南 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 波唎跋啰者迦讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 茶演尼讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 摩诃般输般怛夜 嚧陀啰讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 那啰夜拏讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 怛埵伽嚧茶西讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 摩诃迦啰 摩怛唎伽拏讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 迦波唎迦讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 阇耶羯啰摩度羯啰 萨婆啰他娑达那讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 赭咄啰婆耆你讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 毗唎羊讫唎知 难陀鸡沙啰 伽拏般帝 索醯夜讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 那揭那舍啰婆拏讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 阿罗汉讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 毗多啰伽讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 跋阇啰波你 具醯夜具醯夜 迦地般帝讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 啰叉罔婆伽梵 印兔那么么写
楞严咒第四会
婆伽梵 萨怛多般怛啰 南无粹都帝 阿悉多那啰剌迦 波啰婆悉普咤 毗迦萨怛多砵帝唎 什佛啰什佛啰 陀啰陀啰 频陀啰频陀啰 瞋陀瞋陀 虎(合牛)虎(合牛) 泮咤泮咤泮咤泮咤泮咤 娑诃 醯醯泮 阿牟迦耶泮 阿波啰提诃多泮 婆啰波啰陀泮 阿素啰 毗陀啰波迦泮 萨婆提鞞弊泮 萨婆那伽弊泮 萨婆药叉弊泮 萨婆乾闼婆弊泮 萨婆补丹那弊泮 迦咤补丹那弊泮 萨婆突狼枳帝弊泮 萨婆突涩比犁 讫瑟帝弊泮 萨婆什婆唎弊泮 萨婆阿播悉摩犁弊泮 萨婆舍啰婆拏弊泮 萨婆地帝鸡弊泮 萨婆怛摩陀继弊泮 萨婆毗陀耶 啰誓遮犁弊泮 阇夜羯啰 摩度羯啰 萨婆啰他娑陀鸡弊泮 毗地夜遮唎弊泮 者都啰 缚耆你弊泮 跋阇啰 俱摩唎 毗陀夜 啰誓弊泮 摩诃波啰丁羊乂耆唎弊泮 跋阇啰商羯啰夜 波啰丈耆啰阇耶泮 摩诃迦啰夜 摩诃末怛唎迦拏 南无娑羯唎多夜泮 毖瑟拏婢曳泮 勃啰诃牟尼曳泮 阿耆尼曳泮 摩诃羯唎曳泮 羯啰檀持曳泮 蔑怛唎曳泮 唠怛唎曳泮 遮文茶曳泮 羯逻啰怛唎曳泮 迦般唎曳泮 阿地目质多 迦尸摩舍那 婆私你曳泮 演吉质 萨埵婆写 么么印兔那么么写
楞严咒第五会
突瑟咤质多 阿末怛唎质多 乌阇诃啰 伽婆诃啰 嚧地啰诃啰 婆娑诃啰 摩阇诃啰 阇多诃啰 视毖多诃啰 跋略夜诃啰 乾陀诃啰 布史波诃啰 颇啰诃啰 婆写诃啰 般波质多 突瑟咤质多 唠陀啰质多 药叉揭啰诃 啰刹娑揭啰诃 闭隶多揭啰诃 毗舍遮揭啰诃 部多揭啰诃 鸠盘茶揭啰诃 悉乾陀揭啰诃 乌怛摩陀揭啰诃 车夜揭啰诃 阿播萨摩啰揭啰诃 宅祛革 茶耆尼揭啰诃 唎佛帝揭啰诃 阇弥迦揭啰诃 舍俱尼揭啰诃 姥陀啰 难地迦揭啰诃 阿蓝婆揭啰诃 乾度波尼揭啰诃 什佛啰堙迦醯迦 坠帝药迦 怛隶帝药迦 者突托迦 昵提什伐啰 毖钐摩什伐啰 薄底迦 鼻底迦 室隶瑟密迦 娑你般帝迦 萨婆什伐啰 室嚧吉帝 末陀鞞达嚧制剑 阿绮嚧钳 目佉嚧钳 羯唎突嚧钳 揭啰诃揭蓝 羯拏输蓝 惮多输蓝 迄唎夜输蓝 末么输蓝 跋唎室婆输蓝 毖栗瑟咤输蓝 乌陀啰输蓝 羯知输蓝 跋悉帝输蓝 邬嚧输蓝 常伽输蓝 喝悉多输蓝 跋陀输蓝 娑房盎伽 般啰丈伽输蓝 部多毖跢茶 茶耆尼 什婆啰 陀突嚧迦 建咄嚧吉知 婆路多毗 萨般嚧 诃凌伽 输沙怛啰 娑那羯啰 毗沙喻迦 阿耆尼 乌陀迦 末啰鞞啰建跢啰 阿迦啰 密唎咄 怛敛部迦 地栗剌咤 毖唎瑟质迦 萨婆那俱啰肆引伽弊 揭啰唎药叉 怛啰刍 末啰视 吠帝钐 娑鞞钐 悉怛多砵怛啰 摩诃跋阇嚧 瑟尼钐 摩诃般赖丈耆蓝 夜波突陀 舍喻阇那 辫怛隶拏 毗陀耶 盘昙迦嚧弥 帝殊 盘昙迦嚧弥 般啰毗陀 盘昙迦嚧弥 跢侄他 唵 阿那隶 毗舍提 鞞啰跋阇啰陀唎 盘陀盘陀你 跋阇啰谤尼泮 虎(合牛)都嚧瓮泮 莎婆诃
回向文
如来顶髻无上善 回向教主释迦尊
大悲毗卢遮那佛 十方一切诸如来
金刚藏王诸大士 一字金轮八佛顶
哀愍摄受愿海中 消除业障证三昧
日日持念一七遍 极重烦恼皆消灭
金刚密迹诸眷属 每日每夜常守护
二类诸天悉欢喜 二类权实皆随喜
琰魔法王能覆护 一切冥道恒加护
一切善神常守护 一切恶神慈悲护
一切天女能护念 一切神女善护念
随顺一切鬼神众 恭敬供养佛心咒
修行佛子无障难 菩提行愿不退转
生生值遇白伞盖 世世持诵不忘念
恒修普贤菩萨行 尽于未来心意愿
慈悲哀愍为加护 阿字法门悉皆悟
四恩法界诸众生 平等利益证妙果
回向无上大菩提 。
楞严咒是咒中之王，常持楞严咒利益巨大，功德无量也。 『楞严咒全文（带注音）』https://t.cn/A66jCZHp
南无楞严会上佛菩萨 南无楞严会上佛菩萨 南无楞严会上佛菩萨。（三称）
妙湛总持不动尊 首楞严王世希有
销我亿劫颠倒想 不历僧祗获法身
愿今得果成宝王 还度如是恒沙众
将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩
伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入
如一众生未成佛 终不于此取泥洹
大雄大力大慈悲 希更审除微细惑
令我早登无上觉 于十方界坐道场
舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转
南无常住十方佛 南无常住十方法
南无常住十方僧 南无释迦牟尼佛
南无佛顶首楞严 南无观世音菩萨
南无金刚藏菩萨
尔时世尊。从肉髻中。涌百宝光。光中涌出。千叶宝莲。有化如来。坐宝花中。顶放十道。百宝光明。一一光明。皆遍示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。徧虚空界。大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相。放光如来。宣说神咒。
楞严咒第一会
南无萨怛他 苏伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀写 南无萨怛他 佛陀俱胝瑟尼钐 南无萨婆 勃陀勃地 萨跢鞞弊 南无萨多南 三藐三菩陀 俱知喃 娑舍啰婆迦僧伽喃 南无卢鸡阿罗汉跢喃 南无苏卢多波那喃 南无娑羯唎陀伽弥喃 南无卢鸡三藐伽跢喃 三藐伽波啰 底波多那喃 南无提婆离瑟赧 南无悉陀耶 毗地耶 陀啰离瑟赧 舍波奴 揭啰诃 娑诃娑啰摩他喃 南无跋啰诃摩泥 南无因陀啰耶 南无婆伽婆帝 嚧陀啰耶 乌摩般帝 娑醯夜耶 南无婆伽婆帝 那啰野拏耶 盘遮摩诃三慕陀啰 南无悉羯唎多耶 南无婆伽婆帝 摩诃迦啰耶 地唎般剌那伽啰 毗陀啰波拏迦啰耶 阿地目帝 尸摩舍那泥 婆悉泥 摩怛唎伽拏 南无悉羯唎多耶 南无婆伽婆帝 多他伽跢俱啰耶 南无般头摩俱啰耶 南无跋阇啰俱啰耶 南无摩尼俱啰耶 南无伽阇俱啰耶 南无婆伽婆帝 帝唎茶 输啰西那 波啰诃啰拏啰阇耶 跢他伽多耶 南无婆伽婆帝 南无阿弥多婆耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝 阿刍鞞耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝 鞞沙阇耶 俱卢吠柱唎耶 般啰婆啰阇耶 跢他伽多耶 南无婆伽婆帝 三补师毖多 萨怜捺啰剌阇耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝 舍鸡野母那曳 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝 剌怛那鸡都啰阇耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 帝瓢 南无萨羯唎多 翳昙婆伽婆多 萨怛他伽都瑟尼钐 萨怛多般怛蓝 南无阿婆啰视耽 般啰帝扬歧啰 萨啰婆 部多揭啰诃 尼羯啰诃 羯迦啰诃尼 跋啰毖地耶 叱陀你 阿迦啰 密唎柱 般唎怛啰耶 儜揭唎 萨啰婆 盘陀那 目叉尼 萨啰婆 突瑟咤 突悉乏 般那你 伐啰尼 赭都啰 失帝南 羯啰诃娑诃萨啰若阇 毗多崩娑那羯唎 阿瑟咤冰舍帝南 那叉刹怛啰若阇 波啰萨陀那羯唎 阿瑟咤南 摩诃羯啰诃若阇 毗多崩萨那羯唎 萨婆舍都嚧 你婆啰若阇 呼蓝突悉乏 难遮那舍尼 毖沙舍 悉怛啰 阿吉尼 乌陀迦啰若阇 阿般啰视多具啰 摩诃般啰战持 摩诃迭多 摩诃帝阇 摩诃税多阇婆啰 摩诃跋啰盘陀啰 婆悉你 阿唎耶多啰 毗唎俱知 誓婆毗阇耶 跋阇啰摩礼底 毗舍嚧多 勃腾罔迦 跋阇啰制喝那阿遮 摩啰制婆 般啰质多 跋阇啰擅持 毗舍啰遮 扇多舍 鞞提婆 补视多 苏摩嚧波 摩诃税多 阿唎耶多啰 摩诃婆啰阿般啰 跋阇啰商羯啰制婆 跋阇啰俱摩唎 俱蓝陀唎 跋阇啰喝萨多遮 毗地耶 乾遮那 摩唎迦 啒苏母婆羯啰跢那 鞞嚧遮那 俱唎耶 夜啰菟 瑟尼钐 毗折蓝婆摩尼遮 跋阇啰 迦那迦波啰婆 嚧阇那 跋阇啰 顿稚遮 税多遮 迦摩啰 刹奢尸 波啰婆 翳帝夷帝 母陀啰 羯拏 娑鞞啰忏 掘梵都 印兔那么么写
楞严咒第二会
乌(合牛) 唎瑟揭拏 般剌舍悉多 萨怛他 伽都瑟尼钐 虎(合牛)都嚧雍 瞻婆那 虎(合牛)都嚧雍 悉眈婆那 虎(合牛)都嚧雍 波啰瑟地耶 三般叉 拏羯啰 虎(合牛)都嚧雍 萨婆药叉 喝啰刹裟 揭啰诃若阇 毗腾崩萨那羯啰 虎(合牛)都嚧雍 者都啰 尸底南 揭啰诃 娑诃萨啰南 毗腾崩萨那啰 虎(合牛)都嚧雍 啰叉 婆伽梵 萨怛他伽都瑟尼钐 波啰点阇吉唎 摩诃娑诃萨啰 勃树娑诃萨啰室唎沙 俱知娑诃萨泥帝隶 阿弊提视婆唎多 咤咤罂迦 摩诃跋阇嚧陀啰 帝唎 菩婆那 曼茶啰 乌(合牛) 娑悉帝 薄婆都 么么 印兔那么么写
楞严咒第三会
啰阇婆夜 主啰跋夜 阿祗尼婆夜 乌陀迦婆夜 毗沙婆夜 舍萨多啰婆夜 婆啰斫羯啰婆夜 突瑟叉婆夜 阿舍你婆夜 阿迦啰 密唎柱婆夜 陀啰尼部弥剑 波伽波陀婆夜 乌啰迦婆多婆夜 剌阇坛茶婆夜 那伽婆夜 毗条怛婆夜 苏波啰拏婆夜 药叉揭啰诃 啰叉私揭啰诃 毕唎多揭啰诃 毗舍遮揭啰诃 部多揭啰诃 鸠盘茶揭啰诃 补丹那揭啰诃 迦咤补丹那揭啰诃 悉乾度揭啰诃 阿播悉摩啰揭啰诃 乌檀摩陀揭啰诃 车夜揭啰诃 醯唎婆帝揭啰诃 社多诃唎南 揭婆诃唎南 嚧地啰诃唎南 忙娑诃唎南 谜陀诃唎南 摩阇诃唎南 阇多诃唎女 视比多诃唎南 毗多诃唎南 婆多诃唎南 阿输遮诃唎女 质多诃唎女 帝钐萨鞞钐 萨婆揭啰诃南 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 波唎跋啰者迦讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 茶演尼讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 摩诃般输般怛夜 嚧陀啰讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 那啰夜拏讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 怛埵伽嚧茶西讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 摩诃迦啰 摩怛唎伽拏讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 迦波唎迦讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 阇耶羯啰摩度羯啰 萨婆啰他娑达那讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 赭咄啰婆耆你讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 毗唎羊讫唎知 难陀鸡沙啰 伽拏般帝 索醯夜讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 那揭那舍啰婆拏讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 阿罗汉讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 毗多啰伽讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 跋阇啰波你 具醯夜具醯夜 迦地般帝讫唎担 毗陀夜阇瞋陀夜弥鸡啰夜弥 啰叉罔婆伽梵 印兔那么么写
楞严咒第四会
婆伽梵 萨怛多般怛啰 南无粹都帝 阿悉多那啰剌迦 波啰婆悉普咤 毗迦萨怛多砵帝唎 什佛啰什佛啰 陀啰陀啰 频陀啰频陀啰 瞋陀瞋陀 虎(合牛)虎(合牛) 泮咤泮咤泮咤泮咤泮咤 娑诃 醯醯泮 阿牟迦耶泮 阿波啰提诃多泮 婆啰波啰陀泮 阿素啰 毗陀啰波迦泮 萨婆提鞞弊泮 萨婆那伽弊泮 萨婆药叉弊泮 萨婆乾闼婆弊泮 萨婆补丹那弊泮 迦咤补丹那弊泮 萨婆突狼枳帝弊泮 萨婆突涩比犁 讫瑟帝弊泮 萨婆什婆唎弊泮 萨婆阿播悉摩犁弊泮 萨婆舍啰婆拏弊泮 萨婆地帝鸡弊泮 萨婆怛摩陀继弊泮 萨婆毗陀耶 啰誓遮犁弊泮 阇夜羯啰 摩度羯啰 萨婆啰他娑陀鸡弊泮 毗地夜遮唎弊泮 者都啰 缚耆你弊泮 跋阇啰 俱摩唎 毗陀夜 啰誓弊泮 摩诃波啰丁羊乂耆唎弊泮 跋阇啰商羯啰夜 波啰丈耆啰阇耶泮 摩诃迦啰夜 摩诃末怛唎迦拏 南无娑羯唎多夜泮 毖瑟拏婢曳泮 勃啰诃牟尼曳泮 阿耆尼曳泮 摩诃羯唎曳泮 羯啰檀持曳泮 蔑怛唎曳泮 唠怛唎曳泮 遮文茶曳泮 羯逻啰怛唎曳泮 迦般唎曳泮 阿地目质多 迦尸摩舍那 婆私你曳泮 演吉质 萨埵婆写 么么印兔那么么写
楞严咒第五会
突瑟咤质多 阿末怛唎质多 乌阇诃啰 伽婆诃啰 嚧地啰诃啰 婆娑诃啰 摩阇诃啰 阇多诃啰 视毖多诃啰 跋略夜诃啰 乾陀诃啰 布史波诃啰 颇啰诃啰 婆写诃啰 般波质多 突瑟咤质多 唠陀啰质多 药叉揭啰诃 啰刹娑揭啰诃 闭隶多揭啰诃 毗舍遮揭啰诃 部多揭啰诃 鸠盘茶揭啰诃 悉乾陀揭啰诃 乌怛摩陀揭啰诃 车夜揭啰诃 阿播萨摩啰揭啰诃 宅祛革 茶耆尼揭啰诃 唎佛帝揭啰诃 阇弥迦揭啰诃 舍俱尼揭啰诃 姥陀啰 难地迦揭啰诃 阿蓝婆揭啰诃 乾度波尼揭啰诃 什佛啰堙迦醯迦 坠帝药迦 怛隶帝药迦 者突托迦 昵提什伐啰 毖钐摩什伐啰 薄底迦 鼻底迦 室隶瑟密迦 娑你般帝迦 萨婆什伐啰 室嚧吉帝 末陀鞞达嚧制剑 阿绮嚧钳 目佉嚧钳 羯唎突嚧钳 揭啰诃揭蓝 羯拏输蓝 惮多输蓝 迄唎夜输蓝 末么输蓝 跋唎室婆输蓝 毖栗瑟咤输蓝 乌陀啰输蓝 羯知输蓝 跋悉帝输蓝 邬嚧输蓝 常伽输蓝 喝悉多输蓝 跋陀输蓝 娑房盎伽 般啰丈伽输蓝 部多毖跢茶 茶耆尼 什婆啰 陀突嚧迦 建咄嚧吉知 婆路多毗 萨般嚧 诃凌伽 输沙怛啰 娑那羯啰 毗沙喻迦 阿耆尼 乌陀迦 末啰鞞啰建跢啰 阿迦啰 密唎咄 怛敛部迦 地栗剌咤 毖唎瑟质迦 萨婆那俱啰肆引伽弊 揭啰唎药叉 怛啰刍 末啰视 吠帝钐 娑鞞钐 悉怛多砵怛啰 摩诃跋阇嚧 瑟尼钐 摩诃般赖丈耆蓝 夜波突陀 舍喻阇那 辫怛隶拏 毗陀耶 盘昙迦嚧弥 帝殊 盘昙迦嚧弥 般啰毗陀 盘昙迦嚧弥 跢侄他 唵 阿那隶 毗舍提 鞞啰跋阇啰陀唎 盘陀盘陀你 跋阇啰谤尼泮 虎(合牛)都嚧瓮泮 莎婆诃
回向文
如来顶髻无上善 回向教主释迦尊
大悲毗卢遮那佛 十方一切诸如来
金刚藏王诸大士 一字金轮八佛顶
哀愍摄受愿海中 消除业障证三昧
日日持念一七遍 极重烦恼皆消灭
金刚密迹诸眷属 每日每夜常守护
二类诸天悉欢喜 二类权实皆随喜
琰魔法王能覆护 一切冥道恒加护
一切善神常守护 一切恶神慈悲护
一切天女能护念 一切神女善护念
随顺一切鬼神众 恭敬供养佛心咒
修行佛子无障难 菩提行愿不退转
生生值遇白伞盖 世世持诵不忘念
恒修普贤菩萨行 尽于未来心意愿
慈悲哀愍为加护 阿字法门悉皆悟
四恩法界诸众生 平等利益证妙果
回向无上大菩提 。
楞严咒是咒中之王，常持楞严咒利益巨大，功德无量也。 『楞严咒全文（带注音）』https://t.cn/A66jCZHp
寡脸垮脸女的救星——德国双心Q10水光片
我的脸很亮这件事儿大家都知道了吧。是真的亮，并且不是打水光打出来的，完全是保养出来的。
我为啥执着让脸发亮，我现在非常理解韩国人对水光肌肤的执念了。
[心]精神。对，就是精神。看着精神对我这种中年妇女赚钱机器来说非常重要。但是其实我经常累得发神经不精神。但要善于伪装。
[心]底妆不麻烦。我已经不打高光很多年了。我以前跟一个美妆博主朋友学会了打高光。我以前不知道这种东西，打上之后成吨地往脸上糊。因为亚洲的脸不立体，打上之后神采奕奕，并且有填充效果。现在不打了，因为老娘自带高光。并且皮肤底子养到发光，对底妆要求就很低了，现在我给大家推荐的都是非常平价的底妆，什么128买一送一的，就很好用了。
[心]玄学。因为我很希望旺。印堂发亮是我最喜欢的，我觉得可以开运。你不要觉得我土俗，我见过所有的成功有钱的人都很信这些。
婷婷子这个人，真的是又玄又硬的女人。玄是我尝尝马克思主义迷信串子讲解方方面面，硬的是我真的刻苦钻研，小白鼠精神发扬得极其光大。
说起光亮，日光之下并无新事。我的脸还是很光亮很水光，亮得我有时候要拿出我的心机小粉扑压一压，要不然真的显得我一整个脸光灿灿的猪刚鬣思密达。
本身我这个人做人就很滑不溜丢丢，但我本人是个干皮，请黑粉不要造谣我的脸是油光了，我已经20年不出油了，加班12个小时都不出油。（中间三年吃糖长痘有油纯属嘴欠还贪便宜）
并且我为了测试让脸发光，我已经好几年没打水光针了。所以大家放心。
今天这个德国双心Q10水光片，它让脸透亮白嫩的效果是有的，所以跟韩国人那么喜欢水光肌肤，仿佛上辈子水光针拯救了韩国人性命那种爱恋人士，可以大胆地入。
但其实我特别推荐入手这个水光片的妹子是——寡相，脸塌，脸上没肉，看着很苦的妹子。
这种妹子真的很苦，就是有钱，小爪在马姐的ym直播间都花不出去那种苦。有些妹子还是乐子人，但是真的看着就是很愁苦，很多抗衰的大杀器根本不敢买，因为脸上没啥胶原蛋白，只有嶙峋的大骨头。
我过去无数次强调：女人脸上的肉是黄金。一寸胶原蛋白一寸大钻石那么珍贵。
只可惜，有些妹子的脸塌，脸寡脸凹陷，更牛的是有些女生明明脸很大，但全是骨胖。
所以我直接给德国双心这款片片取名叫：嘟嘟涨涨片。
我觉得更为适合。
[心]因为这个小东西他一片就有大剂量的水解小分子水解胶原蛋白+玻尿酸。
胶原蛋白这个东西我十几年前就在吃了。当时吃得非常神圣。因为我当时一个美魔女姐姐在吃。我吃得非常虔诚。但是当时盛传这个东西是智商税。
但是现在科学表明，这玩意根本不是智商税，但是要截取特殊片段。特殊的胶原蛋白会作为信号告诉胶原蛋白生产工厂成纤维细胞生产更多的胶原蛋白。而有一些被消化为氨基酸的胶原蛋白也会被成纤维细胞生产为胶原蛋白肽，配合维生素c,成为大分子胶原蛋白，从而在皮肤上显现出来更加弹性，充盈，嘭嘭嘟嘟脸，duangduang年轻的感觉。
其实我是一直有断断续续地尝试胶原蛋白的。因为我知道，平凡如我的这种人，一旦脸寡，命不好。我本来就是女生男相，不说话不笑的时候非常凶狠。要是脸上的胶原蛋白流失了，我那个命硬的高颧骨优先克的就是我自己。这种东西就是连秀智这样的美女都要回避的。我专门谈过秀智的颧骨，其实秀智前一段时间脸就凹了，并且脸很寡。大众纷纷表示看着不是很吉祥了，讲真秀智的颧骨不算很高，她是颧骨上年轻时候包裹着巨大肥厚的苹果肌，大部分都是肉的意思，所以她才显示出来娇憨感觉。
这几年陆续尝试了一些，内服片剂和饮料还有软糖。今天给大家推荐德国双心的。
我跟大家保证，胶原蛋白这个东西，我只会推荐大品牌。德国双心成立于1919年，嘎嘎的百年老品牌。他在德国的市场占有率是这个门类的100%第1名。铺满商超和药店。这样的品牌我才会推荐。因为有足够的实力和耐心去研究好产品。胶原蛋白这个门类良莠不齐，选双心靠谱啊。
[心]玻尿酸不光可以外涂。口服类的玻尿酸可以保持皮肤的湿润度。美白发光这个动作，一定皮肤要足够的保湿，沙漠肌很难有进步。还记得我那个夏天不开空调的残酷美白大法么，上次有人问我为啥不让开空调，因为我的土办法美白是需要湿度的。空调会造成皮肤干燥，你要说那能白，那是扯淡了。要了解一下美白的基本。并且双心这个嘟嘟片，其实我自己给大家算个帐，你说你只要嘟嘟脸，脸上抗衰老补充胶原蛋白保湿啥的，真的不如口服一把子把身体也顾了。
[心]嘟嘟片里也有辅酶q10，其实我以前讲过辅酶q10的强.效抗老功能。尤其是口服的，我觉得每个熬夜的好老妹儿都应该来点。这个片片里加这个其实很周延，抗老的时候如果不抗氧化抗自由基其实纯属耍流氓，同理，我认为胶原蛋白口服产品特别跟维生素c在一起，才是个懂科学的好片片。如果你的胶原蛋白口服产品里维生素c都没有，那么你可以直接放弃了。真的不合格。请不起科学家设计产品了属于。
最近为了测试这些产品，我真的没有在ym的，但是大家看我的脸真的嘟嘟。但是我甚至，中年人的脸崩就在一瞬间，分分钟腮帮子给你塌了。寡相，刻薄全都能出来。我现在无比骄傲的就是我一生肝帝，昼夜勤勉，但我的脸还是很嘟嘟的。内调外养，不给自己设限，多番尝试，精准选货，坚持服用，保持好奇心的生命力，找到好的嘟嘟片才是硬核。
女生的脸：
第一是不要寡，要留足胶原蛋白去给你的年纪，压力，焦虑，辛苦去流失。
第二是不要塌，给足各种紧致抗衰项目足够的胶原蛋白去发挥，去紧缩。
第三是不要松弛，要保持紧致。
第四保护好肌肤屏障，不要过敏。
第五是保持水分。
第六才是美白无斑点。
第七亮泽水光少皱纹。
其实往往我觉得美白抗皱紧致都不是特别难解决的问题，胶原蛋白少没肉才是最恨人的
所以寡脸姐妹一人囤几个吧。
水光白嫩抗衰关键是要嘟嘟脸。
（在此声明大胖子的大肥脸不在此番讨论之中）
我的脸很亮这件事儿大家都知道了吧。是真的亮，并且不是打水光打出来的，完全是保养出来的。
我为啥执着让脸发亮，我现在非常理解韩国人对水光肌肤的执念了。
[心]精神。对，就是精神。看着精神对我这种中年妇女赚钱机器来说非常重要。但是其实我经常累得发神经不精神。但要善于伪装。
[心]底妆不麻烦。我已经不打高光很多年了。我以前跟一个美妆博主朋友学会了打高光。我以前不知道这种东西，打上之后成吨地往脸上糊。因为亚洲的脸不立体，打上之后神采奕奕，并且有填充效果。现在不打了，因为老娘自带高光。并且皮肤底子养到发光，对底妆要求就很低了，现在我给大家推荐的都是非常平价的底妆，什么128买一送一的，就很好用了。
[心]玄学。因为我很希望旺。印堂发亮是我最喜欢的，我觉得可以开运。你不要觉得我土俗，我见过所有的成功有钱的人都很信这些。
婷婷子这个人，真的是又玄又硬的女人。玄是我尝尝马克思主义迷信串子讲解方方面面，硬的是我真的刻苦钻研，小白鼠精神发扬得极其光大。
说起光亮，日光之下并无新事。我的脸还是很光亮很水光，亮得我有时候要拿出我的心机小粉扑压一压，要不然真的显得我一整个脸光灿灿的猪刚鬣思密达。
本身我这个人做人就很滑不溜丢丢，但我本人是个干皮，请黑粉不要造谣我的脸是油光了，我已经20年不出油了，加班12个小时都不出油。（中间三年吃糖长痘有油纯属嘴欠还贪便宜）
并且我为了测试让脸发光，我已经好几年没打水光针了。所以大家放心。
今天这个德国双心Q10水光片，它让脸透亮白嫩的效果是有的，所以跟韩国人那么喜欢水光肌肤，仿佛上辈子水光针拯救了韩国人性命那种爱恋人士，可以大胆地入。
但其实我特别推荐入手这个水光片的妹子是——寡相，脸塌，脸上没肉，看着很苦的妹子。
这种妹子真的很苦，就是有钱，小爪在马姐的ym直播间都花不出去那种苦。有些妹子还是乐子人，但是真的看着就是很愁苦，很多抗衰的大杀器根本不敢买，因为脸上没啥胶原蛋白，只有嶙峋的大骨头。
我过去无数次强调：女人脸上的肉是黄金。一寸胶原蛋白一寸大钻石那么珍贵。
只可惜，有些妹子的脸塌，脸寡脸凹陷，更牛的是有些女生明明脸很大，但全是骨胖。
所以我直接给德国双心这款片片取名叫：嘟嘟涨涨片。
我觉得更为适合。
[心]因为这个小东西他一片就有大剂量的水解小分子水解胶原蛋白+玻尿酸。
胶原蛋白这个东西我十几年前就在吃了。当时吃得非常神圣。因为我当时一个美魔女姐姐在吃。我吃得非常虔诚。但是当时盛传这个东西是智商税。
但是现在科学表明，这玩意根本不是智商税，但是要截取特殊片段。特殊的胶原蛋白会作为信号告诉胶原蛋白生产工厂成纤维细胞生产更多的胶原蛋白。而有一些被消化为氨基酸的胶原蛋白也会被成纤维细胞生产为胶原蛋白肽，配合维生素c,成为大分子胶原蛋白，从而在皮肤上显现出来更加弹性，充盈，嘭嘭嘟嘟脸，duangduang年轻的感觉。
其实我是一直有断断续续地尝试胶原蛋白的。因为我知道，平凡如我的这种人，一旦脸寡，命不好。我本来就是女生男相，不说话不笑的时候非常凶狠。要是脸上的胶原蛋白流失了，我那个命硬的高颧骨优先克的就是我自己。这种东西就是连秀智这样的美女都要回避的。我专门谈过秀智的颧骨，其实秀智前一段时间脸就凹了，并且脸很寡。大众纷纷表示看着不是很吉祥了，讲真秀智的颧骨不算很高，她是颧骨上年轻时候包裹着巨大肥厚的苹果肌，大部分都是肉的意思，所以她才显示出来娇憨感觉。
这几年陆续尝试了一些，内服片剂和饮料还有软糖。今天给大家推荐德国双心的。
我跟大家保证，胶原蛋白这个东西，我只会推荐大品牌。德国双心成立于1919年，嘎嘎的百年老品牌。他在德国的市场占有率是这个门类的100%第1名。铺满商超和药店。这样的品牌我才会推荐。因为有足够的实力和耐心去研究好产品。胶原蛋白这个门类良莠不齐，选双心靠谱啊。
[心]玻尿酸不光可以外涂。口服类的玻尿酸可以保持皮肤的湿润度。美白发光这个动作，一定皮肤要足够的保湿，沙漠肌很难有进步。还记得我那个夏天不开空调的残酷美白大法么，上次有人问我为啥不让开空调，因为我的土办法美白是需要湿度的。空调会造成皮肤干燥，你要说那能白，那是扯淡了。要了解一下美白的基本。并且双心这个嘟嘟片，其实我自己给大家算个帐，你说你只要嘟嘟脸，脸上抗衰老补充胶原蛋白保湿啥的，真的不如口服一把子把身体也顾了。
[心]嘟嘟片里也有辅酶q10，其实我以前讲过辅酶q10的强.效抗老功能。尤其是口服的，我觉得每个熬夜的好老妹儿都应该来点。这个片片里加这个其实很周延，抗老的时候如果不抗氧化抗自由基其实纯属耍流氓，同理，我认为胶原蛋白口服产品特别跟维生素c在一起，才是个懂科学的好片片。如果你的胶原蛋白口服产品里维生素c都没有，那么你可以直接放弃了。真的不合格。请不起科学家设计产品了属于。
最近为了测试这些产品，我真的没有在ym的，但是大家看我的脸真的嘟嘟。但是我甚至，中年人的脸崩就在一瞬间，分分钟腮帮子给你塌了。寡相，刻薄全都能出来。我现在无比骄傲的就是我一生肝帝，昼夜勤勉，但我的脸还是很嘟嘟的。内调外养，不给自己设限，多番尝试，精准选货，坚持服用，保持好奇心的生命力，找到好的嘟嘟片才是硬核。
女生的脸：
第一是不要寡，要留足胶原蛋白去给你的年纪，压力，焦虑，辛苦去流失。
第二是不要塌，给足各种紧致抗衰项目足够的胶原蛋白去发挥，去紧缩。
第三是不要松弛，要保持紧致。
第四保护好肌肤屏障，不要过敏。
第五是保持水分。
第六才是美白无斑点。
第七亮泽水光少皱纹。
其实往往我觉得美白抗皱紧致都不是特别难解决的问题，胶原蛋白少没肉才是最恨人的
所以寡脸姐妹一人囤几个吧。
水光白嫩抗衰关键是要嘟嘟脸。
（在此声明大胖子的大肥脸不在此番讨论之中）
✋热门推荐