前段时间体检，体检报告建议我低蛋白质低嘌呤饮食，①少吃豆制品(确实吃的较多)、②少喝汤(蔬菜汤也算吗？？？别的我也没喝过呀！！！)、③少吃坚果(就是体检前两天多吃了点腰果而已)、④少吃海鲜(本来就不怎么吃（〇_ｏ）)、⑤少吃牛羊肉(同上ー_ー)。
但是前两天又发现我雌激素低，医生说推荐⑥每天喝豆浆或多吃些豆类、豆制品()，⑦喝乌鸡汤()，⑧多吃坚果()、新鲜的木瓜，⑨多吃山药，不要单一饮食。
所以……到底要我怎样，我的母语是无语。
但是前两天又发现我雌激素低，医生说推荐⑥每天喝豆浆或多吃些豆类、豆制品()，⑦喝乌鸡汤()，⑧多吃坚果()、新鲜的木瓜，⑨多吃山药，不要单一饮食。
所以……到底要我怎样，我的母语是无语。
庚金日报
丙子日，风风火火去上班，踩着点打卡成功。路上没来得及买早餐，会有些胃不舒服，或是皮肤出现痘痘之类，出门会丢三落四，可能忘了带口红或是湿纸巾啥的化妆用品。今天要给花草盆栽浇水，会给宠物购买物品。容易膨胀，对自己的工作有些过度自信的感觉，会容易喝碳酸，气泡水，油性大的食物，会吃的比平时快，部分庚金会吃海鲜，虾之类。
有些感情记仇，人际交往的记仇，内心不满。#庚金日报#
丙子日，风风火火去上班，踩着点打卡成功。路上没来得及买早餐，会有些胃不舒服，或是皮肤出现痘痘之类，出门会丢三落四，可能忘了带口红或是湿纸巾啥的化妆用品。今天要给花草盆栽浇水，会给宠物购买物品。容易膨胀，对自己的工作有些过度自信的感觉，会容易喝碳酸，气泡水，油性大的食物，会吃的比平时快，部分庚金会吃海鲜，虾之类。
有些感情记仇，人际交往的记仇，内心不满。#庚金日报#
今天年轻人休息，适合吃条鱼，买回的鲈鱼新鲜好吃，在这吃海鲜还是新鲜，季节也适合，多吃不长肉还健康，就是收拾时有点惧，感觉不舒服，为了这张嘴，还是能做到[允悲]
下午趁太阳没落山，出门溜达遛狗晒太阳，风温柔，舒爽的天气忘了早先的闷热啦，穿夏衣不冷，穿秋天衣服不热，绝好天气，真想在户外待一天。
可惜这口罩不能摘，疫情还没走，时不时光顾一下，不敢出远门，今年估计就这样啦。
保持热爱可不能奔赴山海[坏笑]
下午趁太阳没落山，出门溜达遛狗晒太阳，风温柔，舒爽的天气忘了早先的闷热啦，穿夏衣不冷，穿秋天衣服不热，绝好天气，真想在户外待一天。
可惜这口罩不能摘，疫情还没走，时不时光顾一下，不敢出远门，今年估计就这样啦。
保持热爱可不能奔赴山海[坏笑]
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