最近的工作连上了,周五深夜归家,下周一一大早又要飞上海,于是我成了全家的香饽饽:1、家人和阿姨都抢着把家里事情给做了,让我好好休息;
2、爱睡懒觉的小哥今早爬起来和我一起陪娃们去游乐场,晚上推迟了活动陪我去跳Zumba;
3、大宝今晚坚持等我回来才睡,因为他误以为我周日一早就出差所以要和我道别;
4、二宝今天干啥都要拉着我,晚上我和小哥要去健身,他哭着哀求我给他讲书,我纠结得一度都不想出门了。。。
非常爱家人们,但工作也是我生活的重心之一,以及我也得照顾好自己,所以我只能尽力去balance(海燕看到肯定又要批评我了[笑cry])。
今晚跳舞我站在第一排,小哥站我后面,本来想好好秀一把,怎料老师换了曲目,至少一半的歌我都从来没跳过,全程跟得很吃力很慌[委屈]但小哥竟然点评说我进步很大,完全qualify站在第一排,不知这句话的水分有多少但依然很开心
这个周末还得时不时加班处理工作,然后还想陪家人们,真的好累啊。希望这个工作的小波峰能尽快过去,安安
2、爱睡懒觉的小哥今早爬起来和我一起陪娃们去游乐场,晚上推迟了活动陪我去跳Zumba;
3、大宝今晚坚持等我回来才睡,因为他误以为我周日一早就出差所以要和我道别;
4、二宝今天干啥都要拉着我,晚上我和小哥要去健身,他哭着哀求我给他讲书,我纠结得一度都不想出门了。。。
非常爱家人们,但工作也是我生活的重心之一,以及我也得照顾好自己,所以我只能尽力去balance(海燕看到肯定又要批评我了[笑cry])。
今晚跳舞我站在第一排,小哥站我后面,本来想好好秀一把,怎料老师换了曲目,至少一半的歌我都从来没跳过,全程跟得很吃力很慌[委屈]但小哥竟然点评说我进步很大,完全qualify站在第一排,不知这句话的水分有多少但依然很开心
这个周末还得时不时加班处理工作,然后还想陪家人们,真的好累啊。希望这个工作的小波峰能尽快过去,安安
#言情小说[超话]##安安的分享[超话]#
《饕餮幼崽她超凶 嗷呜~》
作者:清崽
沈家捡了个小女儿,每天都说自己是凶兽。
看着三头身的小可爱,全家附和:“对,你是凶兽。”
三岁半的饕餮幼崽满意地点点头:“都怕了吧?”
全家一起点头:“怕了怕了。”
自己的崽,除了宠,还能怎么办?
玄学界众所皆知的秘密,玄学一大门派沈家即将没落。
听说沈家不信邪地领养了个小女儿,半个玄学界都打算看热闹。
直到看见对方把百年道行的鬼将一口吞,渣都没剩。
众人:我是谁,我在哪?
众鬼:说好的幼崽最好抓呢?
别人抓鬼:请大师!上法器!扔雷符!
饕餮抓鬼:揉一揉,泡一泡,嗷呜一口,吃掉。
没有什么事是一顿饭不能解决的,
如果有,那就两顿。
鬼界坚持认为,只要他们永不停息的搞事情,鬼皇终会在帝都降临。
几个月后,看着越来越少的属下,鬼王忍不住找到了属下最后失踪的地方。
看见一个被自己训练数百年的阴兵鬼将成了小糖丸,被一个三头身的奶娃娃抱在手里。
一口一个,嘎嘣脆。
一句话简介:弱小,可爱,超凶。嗷呜~
#可爱哒灵推文##言情小说推荐##推文##小说推荐#
《饕餮幼崽她超凶 嗷呜~》
作者:清崽
沈家捡了个小女儿,每天都说自己是凶兽。
看着三头身的小可爱,全家附和:“对,你是凶兽。”
三岁半的饕餮幼崽满意地点点头:“都怕了吧?”
全家一起点头:“怕了怕了。”
自己的崽,除了宠,还能怎么办?
玄学界众所皆知的秘密,玄学一大门派沈家即将没落。
听说沈家不信邪地领养了个小女儿,半个玄学界都打算看热闹。
直到看见对方把百年道行的鬼将一口吞,渣都没剩。
众人:我是谁,我在哪?
众鬼:说好的幼崽最好抓呢?
别人抓鬼:请大师!上法器!扔雷符!
饕餮抓鬼:揉一揉,泡一泡,嗷呜一口,吃掉。
没有什么事是一顿饭不能解决的,
如果有,那就两顿。
鬼界坚持认为,只要他们永不停息的搞事情,鬼皇终会在帝都降临。
几个月后,看着越来越少的属下,鬼王忍不住找到了属下最后失踪的地方。
看见一个被自己训练数百年的阴兵鬼将成了小糖丸,被一个三头身的奶娃娃抱在手里。
一口一个,嘎嘣脆。
一句话简介:弱小,可爱,超凶。嗷呜~
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夏天快到了,油皮又要开始为刷酸做准备了。
但具体该怎么选❓怎么优化搭配使用❓可能很多宝贝还是乱麻一团。正好我最近又有了一些新的想法和心得,也有一批使用频率比较高的几个酸类单品,可以和你们分享分享~
✅第一类:调理肤质状态[强]韧屏障为目的
//芯丝翠乳糖酸
主要功效:细腻嫩肤 脱敏 加强保湿 屏障修复
这一支刷酸界的标杆性产品,真的太有名了❗️之前我也写过详细的单篇功课,感兴趣的可以去翻翻。
我从冬天用到现在,肤质状态被整得异常稳定,换季&频繁尝试新产品也是不慌不乱的。这次再补充一点新的使用心得吧~
如果你夏天的时候需要频繁刷酸/刷高浓度A醇等,来达到改善出油、预防长痘or美白亮肤等效果,但是又担心猛药用得太多、频率太高容易引起不必要的刺激。那在天气热起来之前,现在刚好还来得及赶一趟末班车。这支10%乳糖酸的胶水精华,可以为你开启一条畅通无阻的刷酸进阶之路,给你的皮肤打下一个牢固坚实的好底子,那种一刷酸就爆皮、爆痘,无端红敏的不耐受反应的几率也会变低。
其实它不仅仅是适合敏感皮/干皮的刷酸好物,像我这类慢慢年龄上去之后,皮肤更需要温和稳定,又兼具轻薄保湿力的老油痘皮,or本来皮肤状态就相对敏弱,想要脱敏、巩固修复好屏障/又想要亮肤嫩肤、综合抗老修复的朋友,大家对它的评价都是赞不绝口的!!!
对了懒人也可以直接把它当做睡眠面膜来使用,洁面后涂一层抗炎保湿打底,然后直接上这个乳糖酸,就可以安安心心去睡觉了,第二天早上起来照镜子,皮肤滑滑嫩嫩亮亮的,超满足
✅第二类:去闭口/平滑肤质为目的
//PCA南瓜水
主要功效:去闭口 改善暗沉 细腻肤质
这个南瓜果酸水绝对是我夏天的刷酸主力选手,我又回购了一瓶。因为它水状的清爽质地本来就特别适合夏天,然后源源不断飘出来的话梅味道我也还蛮喜欢哈哈。当然,最主要的,还是因为它的效果非常给力。
不仅有非常不错的平滑角质、代谢闭口的作用,而且里面也有谷胱甘肽、酵母和姜根提取,辅助抗炎和抗氧化,使用下来,你还可以额外收获一丢丢皮肤的透亮感,所以大家都叫它抛光水,我觉得形容地非常贴切。
大家都说它要配合化妆棉使用才行,其实我觉得这个是不一定的✔️特别是像我这类熟龄肌,相比酸爽、快速劲爆的效果,我更偏爱稳定和润物细无声的看到改善。
我是搭配CSS橄榄凝胶一起使用的,特别是如果觉得南瓜水的肤感有一丢丢刺痒的话,把css橄榄凝胶用在之前,真的瞬间就没有什么刺感了,而且这样叠加使用的效果,对我来说非常好,比单独使用南瓜水可以达到的平滑角质效果更加明显,也不容易炎症反黑。
我每次在感觉快到姨妈期,脸上开始出油加剧,快要闷出闭口和粉刺的时候,马上会在当晚使用一遍【CSS橄榄+南瓜水】这个组合,之后再做好精简保湿,其实这就是我全部的晚间流程了。
一般头天晚上,你会觉得皮肤非常光亮白净,而第二天早上起来还能维持不出油的素净状态,那些欲爆未爆的闭口呀、小粉刺什么的,要么立马消失了,要么就乖乖化成一颗没有炎症的油脂粒,手指轻轻一推,就能出来。之后你只要对患处多加抗炎和保湿修复就好了,根本就不容易留下痘印。
✅第三类:改善出油、去粉刺/痘痘/黑头为目的
//芙清密钥水杨酸面膜
主要功效:深层清洁 抑制油脂分泌 红肿痘消炎 去粉刺 黑头
相比博乐达的水杨酸,我更喜欢芙清这支,因为它的肤感更温和(超分子水杨酸经过了两次缓释);其次,它里面复配的一些抗炎舒缓成分(比如控油肽、胀果甘草等),相比单纯的水杨酸,有更加综合的抑菌消炎效果❤️,所以针对我这种尤其爱长炎性丘疹粉刺的肤质来说,它的效果既对口又整体很稳定。
✳️大家都喜欢把它当做清洁or刷酸面膜来用,其实个人觉得,这样使用的话,它的优势对比其他几支同类型的酸面膜来说,倒没有这么凸显。
我还是最喜欢用它来点涂痘痘患处,以及涂抹鼻头、额头这种出油厉害的T区部位,之后不用水洗,可以直接带过夜,把它当做一个温和度还ok的驻留型酸类产品,用来调节油脂分泌、消灭有炎症的红肿痘痘、粉刺,以及预防黑头,效果反而更明显(而且每次只要一点点,非常非常耐用)。不过,需要尽量晚间使用,毕竟它还是属于凝胶类的水杨酸产品,涂抹之后会有点油亮感的。
//毕生之研水杨酸冻膜
主要功效:深层清洁 去闭口粉刺 红肿痘消炎
相比上面芙清那支,这个冻膜作为周期性(每周一次)的刷酸护理,非常合适。这也是我个人尝试过各种刷酸品之后,总结出来,对我尤其有效的一个单品。
因为它里面并不只有单纯的一个水杨酸,还复配了乳糖酸和葡糖酸内酯,【复合的二三代果酸+水杨酸】的组合一方面,对于我这种容易出油导致粗糙、肤色暗沉、以及炎症闷痘的肤质来说,它综合清洁&修复的效果,更讨我喜欢;另一方面,它也不像其他的一味追求“快而猛”的刷酸单品那么刺激,相反里面有更多用于温和平滑角质、强韧屏障和舒敏抗炎的修护成分添加,让你既能收获刷酸的乐趣,又免受不耐受的刺激之苦~
入门0.5%水杨酸的版本更加适合干皮以及敏痘皮,既不会刺激、又有非常好的深层净化毛孔的效果;进阶2%水杨酸的版本,则是更加对口我这一类的刷酸老司机和不那么敏感的油痘皮,效果会更快、收益也更大。
✅第四类:嫩肤/亮肤为目的
//德玛依果酸面膜
主要功效:深层清洁 平滑肤质 亮肤
这个橙子味的果酸面膜最近还蛮火的,我手边刚好有,最近就用了几次。个人觉得,它净化毛孔的清洁效果要好于它帮助闭口代谢的效果,用完之后,脸上的油感马上被刮得一滴都不剩hhh,皮肤会非常滑滑的,有一丢丢提亮。
它采用的是2%甘醇酸+3%乳酸+5%VC衍生物的组合,配方还是挺亮眼的。甘醇酸和乳酸作为一代果酸,有非常显著的平滑角质和嫩肤功效,虽然两种果酸浓度加起来是5%(不算很高),但相对来说,对皮肤造成潜在刺激的风险还是比较低的;而其中复配的VC衍生物,是带有抗炎属性的SAP,这一种VC衍生物对痘皮特别友好,既温和又可以联合这二重果酸一起,达到1+1>2的亮肤效果。
⚠️不过,它毕竟里面有分子量小、渗透性强的一代甘醇酸,所以初上脸可能会有一些的刺感,更加推荐在敷之前,使用一下舒缓打底,这样初上脸的刺感马上会恢复正常,大概敷个10分钟左右,完全OK的。
个人体验下来,这款它虽然并不属于大猛药级别,但是敏感肌还需慎重❗️不过,混油皮/痘皮日常维稳、提亮肤色去周期性地使用,它还是非常合适的。因为取材天然,浓度又比较适中,复配比例都很科学,里面的柑橘果皮颗粒,在脸上不是很容易涂匀,但是不碍事儿,效果好,用得安心又治愈。
//Fab果酸棉片
主要功效:温和代谢角质 亮肤 改善暗沉
这个棉片对于干皮or敏皮的朋友来说,是一个不错的入门刷酸单品❤️,因为它里面用的是乳酸+甘醇酸,虽然都是功效比较强的一代果酸,但相比市面上那些主打水杨酸的棉片,要温和太多太多了,酸爽/拔干/刺痒,完全和它不沾边。但它对于我这样的一个老手油痘皮来说,还是太温和了。不过!我最近发现了它一个新用途,用来给身体进行温和焕肤,它的效果真的不错。夏天的时候用起来会格外的方便。
沐浴之后,直接用这个棉片来擦拭身体,背后容易长痘、有痘印的,还有手肘、膝盖这种比较黑乎乎的地方可以来回多揉擦几次。相比自己给背部涂抹果酸水来说,要方便太多了,而且完全无刺激。
另外,我最近还“开发”出一套还蛮不错的夏日身体去角质+美白方案,就是【Fab果酸棉片+RB VC橙子精华】这个组合,涂完身体立马是干爽滑滑的,既是完全的清爽无油粘感,而且还能加快身体皮肤的美白进程。
就原理方面来说,✳️【果酸+VC】✳️,本来就是一对相互成就的CP,果酸促进角质代谢,为后续VC的吸收打开通道,事半功倍。它们对于肤色的提亮和匀净,比两者单独使用,肉眼会看到更加明显的改观。所以,我在连续这么坚持两周左右,最近感觉“黑关节”看上去好像也没那么明显了hhh~
尤其是夏天不爱涂身体乳(尤其是黏腻挂果酸身体乳)的朋友,想要嫩肤、去鸡皮,顺带收获一丢丢美白亮肤的效果,拥有美背美腿的,这个组合绝对不要错过哦~
但具体该怎么选❓怎么优化搭配使用❓可能很多宝贝还是乱麻一团。正好我最近又有了一些新的想法和心得,也有一批使用频率比较高的几个酸类单品,可以和你们分享分享~
✅第一类:调理肤质状态[强]韧屏障为目的
//芯丝翠乳糖酸
主要功效:细腻嫩肤 脱敏 加强保湿 屏障修复
这一支刷酸界的标杆性产品,真的太有名了❗️之前我也写过详细的单篇功课,感兴趣的可以去翻翻。
我从冬天用到现在,肤质状态被整得异常稳定,换季&频繁尝试新产品也是不慌不乱的。这次再补充一点新的使用心得吧~
如果你夏天的时候需要频繁刷酸/刷高浓度A醇等,来达到改善出油、预防长痘or美白亮肤等效果,但是又担心猛药用得太多、频率太高容易引起不必要的刺激。那在天气热起来之前,现在刚好还来得及赶一趟末班车。这支10%乳糖酸的胶水精华,可以为你开启一条畅通无阻的刷酸进阶之路,给你的皮肤打下一个牢固坚实的好底子,那种一刷酸就爆皮、爆痘,无端红敏的不耐受反应的几率也会变低。
其实它不仅仅是适合敏感皮/干皮的刷酸好物,像我这类慢慢年龄上去之后,皮肤更需要温和稳定,又兼具轻薄保湿力的老油痘皮,or本来皮肤状态就相对敏弱,想要脱敏、巩固修复好屏障/又想要亮肤嫩肤、综合抗老修复的朋友,大家对它的评价都是赞不绝口的!!!
对了懒人也可以直接把它当做睡眠面膜来使用,洁面后涂一层抗炎保湿打底,然后直接上这个乳糖酸,就可以安安心心去睡觉了,第二天早上起来照镜子,皮肤滑滑嫩嫩亮亮的,超满足
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不仅有非常不错的平滑角质、代谢闭口的作用,而且里面也有谷胱甘肽、酵母和姜根提取,辅助抗炎和抗氧化,使用下来,你还可以额外收获一丢丢皮肤的透亮感,所以大家都叫它抛光水,我觉得形容地非常贴切。
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//芙清密钥水杨酸面膜
主要功效:深层清洁 抑制油脂分泌 红肿痘消炎 去粉刺 黑头
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✳️大家都喜欢把它当做清洁or刷酸面膜来用,其实个人觉得,这样使用的话,它的优势对比其他几支同类型的酸面膜来说,倒没有这么凸显。
我还是最喜欢用它来点涂痘痘患处,以及涂抹鼻头、额头这种出油厉害的T区部位,之后不用水洗,可以直接带过夜,把它当做一个温和度还ok的驻留型酸类产品,用来调节油脂分泌、消灭有炎症的红肿痘痘、粉刺,以及预防黑头,效果反而更明显(而且每次只要一点点,非常非常耐用)。不过,需要尽量晚间使用,毕竟它还是属于凝胶类的水杨酸产品,涂抹之后会有点油亮感的。
//毕生之研水杨酸冻膜
主要功效:深层清洁 去闭口粉刺 红肿痘消炎
相比上面芙清那支,这个冻膜作为周期性(每周一次)的刷酸护理,非常合适。这也是我个人尝试过各种刷酸品之后,总结出来,对我尤其有效的一个单品。
因为它里面并不只有单纯的一个水杨酸,还复配了乳糖酸和葡糖酸内酯,【复合的二三代果酸+水杨酸】的组合一方面,对于我这种容易出油导致粗糙、肤色暗沉、以及炎症闷痘的肤质来说,它综合清洁&修复的效果,更讨我喜欢;另一方面,它也不像其他的一味追求“快而猛”的刷酸单品那么刺激,相反里面有更多用于温和平滑角质、强韧屏障和舒敏抗炎的修护成分添加,让你既能收获刷酸的乐趣,又免受不耐受的刺激之苦~
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它采用的是2%甘醇酸+3%乳酸+5%VC衍生物的组合,配方还是挺亮眼的。甘醇酸和乳酸作为一代果酸,有非常显著的平滑角质和嫩肤功效,虽然两种果酸浓度加起来是5%(不算很高),但相对来说,对皮肤造成潜在刺激的风险还是比较低的;而其中复配的VC衍生物,是带有抗炎属性的SAP,这一种VC衍生物对痘皮特别友好,既温和又可以联合这二重果酸一起,达到1+1>2的亮肤效果。
⚠️不过,它毕竟里面有分子量小、渗透性强的一代甘醇酸,所以初上脸可能会有一些的刺感,更加推荐在敷之前,使用一下舒缓打底,这样初上脸的刺感马上会恢复正常,大概敷个10分钟左右,完全OK的。
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//Fab果酸棉片
主要功效:温和代谢角质 亮肤 改善暗沉
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沐浴之后,直接用这个棉片来擦拭身体,背后容易长痘、有痘印的,还有手肘、膝盖这种比较黑乎乎的地方可以来回多揉擦几次。相比自己给背部涂抹果酸水来说,要方便太多了,而且完全无刺激。
另外,我最近还“开发”出一套还蛮不错的夏日身体去角质+美白方案,就是【Fab果酸棉片+RB VC橙子精华】这个组合,涂完身体立马是干爽滑滑的,既是完全的清爽无油粘感,而且还能加快身体皮肤的美白进程。
就原理方面来说,✳️【果酸+VC】✳️,本来就是一对相互成就的CP,果酸促进角质代谢,为后续VC的吸收打开通道,事半功倍。它们对于肤色的提亮和匀净,比两者单独使用,肉眼会看到更加明显的改观。所以,我在连续这么坚持两周左右,最近感觉“黑关节”看上去好像也没那么明显了hhh~
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