#MoMo_请你吃巧克力[超话]#
信了12点到达山顶的邪之记录Mo的一天

铮哥说等到50结果(绿)的士真的在50被我们挡到了
路上扯为什么大早上起来爬山，约好下一次早上六点就爬！
找了一路凉亭我找了一路水，俩人感觉都不咋行
在山顶上感受了数十秒帽子都快被吹掉的热带季风
第一次坐上了双层巴士的第一排！wifi信号排列的三个人里除了我都在emo因为他俩腿都放不进去
去逛了手办店，为了帮某人找蜡笔小新快把那家店里面的模块都要熟背了

All in all 身心极度愉悦的一天 终于时隔三天后再次兴奋的能发放巧克力啦

以及很满意今日的吸吸乐之拉屎娃娃和拉屎娃娃的妹妹[爱你][兔子]
#巧克力文学# https://t.cn/z8A4IRp

#杭州市面上很难找到5元以下酸奶#【杭州市面上酸奶品种越来越多，动辄十几块，5元以下很少了，越贵的酸奶营养越高吗？】不知道从什么时候开始，便利店已经很难找到5元以下的酸奶了，动辄是十元一罐的。
价格高的酸奶，营养价值就高吗？选酸奶又有哪些窍门？
今天上午，小时新闻记者前往几家连锁便利店和超市探访。

在罗森的一家便利店内，酸奶占据了半个冷柜。品种不少，但挑选的市民不多，另外半边的鲜奶更受欢迎。
记者看了价格标签，没找到5元以下的，最便宜的是卡士110克的0添加原味风味发酵乳，5.5元，杯型比较小。
同样是这个牌子，250克的另外一种风味发酵乳，标价16.8元。记者没有看到实物，但在酸奶标价里是最贵的一种。
由于克数不一，杯型大小有区别，以一杯来说酸奶价格并不科学。不过，一杯的价格确实不便宜，5.5元上去，就是7.9元、8.9元、9.9元、10.6元……

之后，记者又去了一家全家便利店。酸奶品种相对少一些，但基本能满足大家的需求。
最便宜的是138克的伊利老酸奶，5.9元。
如果不嫌量多，有一款单杯120克的卡士原味三连杯，常规价格13.8元，目前有活动价，9.9元三连杯，折合下来一杯3.3元。
记者找了找，这里最贵的是14.8元一款卡士的风味发酵乳。

相比便利店，大超市里的酸奶价格明显亲民一些。同款明治酸奶，便利店一杯9.9元，超市正在搞促销活动6.9元能拿下。
不过，大超市里主打的是一大捆好几杯（盒）这样的酸奶为主，像优诺风味发酵乳，一组三个还赠送一两个，价格22.9元，平均下来，一杯不到6元，但在便利店，这样一杯就要9.9元。

在顾客挑选时，一些市民还会有这样的疑问，“这是不是酸奶?”
因为柜台上琳琅满目的酸奶，名称繁多：风味发酵乳、发酵乳胶原、优酪乳等等，这些是不是都是酸奶？市民只有凭着感觉买，回到家打开后才能确定买没买对。
“口味、品种也多得眼花缭乱，看着价格合适自己喜欢就买了，反正吃了对身体有益。”一位正在挑选酸奶的顾客说。

0添加、蛋白质含量高，碳水含量低是一些市民挑选酸奶的标准，至于价格是不是越贵酸奶品质就越好呢？
我们采访了浙江医院营养科主管医师束龙。

“买酸奶并不是价格越贵就一定越好。”束医生说，其实市面上的酸奶，营养价值都差不多，有些为了口感好，可能会做成草莓味、红枣味、桃子味等等，但这对营养来说没多大影响。
现在糖尿病高发，最好是选择0添加蔗糖的，比较健康。如果觉得这种0蔗糖的酸奶口感不好，那可以找找添加木糖醇的，或者回到家里拌着鲜榨的果汁吃。另外，可以看一下标签，选择每100毫克蛋白质2.8克以上的会好一些，以下的营养价值就会差一点了。

如今，还有一些市民买了酸奶机，喜欢自己在家自己做酸奶，这种酸奶是不是更健康呢？束龙表示，相对市面上买来的，自己做的确实更健康一些，“我周围同事有空也会做这种。”
对于乳糖不耐受的，束龙医生就会建议这类人群喝酸奶，就是冷藏酸奶从冰箱里一下子拿出来喝不舒服，“可以室温下放置一会儿喝，或者吃点东西再喝会更好。”（钱江晚报·小时新闻记者 孙燕）

#sky光遇陪玩[超话]#挂人加避雷，2改我做的自介去别的团，这款自介是我留给我自己的团使用的，出图时间9月12日，9月24日中午11:50左右团员白藏獒找我做了自介，下午3点多我刷朋友圈的时候发现图变成了视频，还写着别的团的名字，下午5点多与对方协商，暮光陪玩团团长并不知道2改的这件事情，白藏獒找的美工动不动说些难听的话，有病下头什么的，咱就是说你要是改那种厉害的图我可以理解，我技术这么差劲你也整，愿世间没有2改狗