好困
下午饭依旧是水果
今天有点冷
我的沙发明天就能回来了
zr 今天一个人买了37元的麻辣烫 那叫一桶！
今天总是觉得又困又饿 去操场散步回来看了一部电影 刘亦菲演的 她好美 写了军训快报 总感觉浑身没劲 突然积极不起来 可能是今天太累了 走的路多吧
然后线下军训被推迟了 太nice了
在超市买了全麦面包 明天的早饭
明天不用早起做核酸[鼓掌]
一定要去喝学校的牛奶燕麦粥 被推荐
依旧是去取包裹 一大堆 我真的需要一个推车了……
好困 真的要睡了 即使下午睡了三个小时也无法抵住我的困意[衰]

我发现大米、小米、燕麦、土豆、山药、枸杞，这几样的补气效果真的杠杠的。前段时间一直特别虚亏，每天都半死不活的，然后莫名其妙特别想喝小米山药粥，遂，吃。

早餐：小米山药粥 + 1个煎鸡蛋。

午餐：全麦面包（裹鸡蛋）+土豆泥。

下午喝枸杞生姜丝茶。

加餐：牛奶燕麦粥。

晚上：米饭 + 红烧土豆山药 + 其它炒菜。

猛吃了半个多月，快速回血。

如果大家气虚，也可以试试上述这几样，最好每种都吃点，亲测有效。
[笑而不语][笑而不语][笑而不语]

PS：图片转自网络，非原创。

#松饼碎碎念#
论军训给人带来了什么 反正我被晒伤了 脸颊真的疼的想鼠 前天室友突然鬼鬼祟祟出现在我身后然后给了我一个袋子说是给我的礼物之前不好意思拿出来 好惊喜[泪]
谁能想到才开学9天我们就吃腻了食堂 最近的晚饭都是点外卖的 甚至连午饭都有靠近的趋势 反正这个周末我真的想在寝室摆一整天 但是我给同学疯狂安利了学校的早餐 我真的很喜欢牛奶燕麦粥和炒饭
这两天一直忙着彩排军训闭训式 真的快被晒死了 整个脸颊都发痛 还好明天就结束了！今晚玩的也很开心很放松
中午抢体育课 没想到关键时刻登不上了 最后抢了跆拳道我也是坠了 不过我们班好多女生都是跆拳道 我觉得我有点莽撞 其实可以再等等 希望可以好过一点吧[感冒]