在单位,我能把我瘦了10斤的肉再吃回来。
这顿晚饭一定要夸,吃的我神清气爽
那个碗碗里是被菜花盖住的辣椒炒肉、炒豆芽
盘子里是中午的卤肉,那个卤肉绝了!!!!
真的一点都不腻,是可以直接空口吃的程度
下午见还有我就又多加了几片,还有豆角
最厉害的是这个酸汤面,酸在心里的程度[心][心][心],后来同事在面里加了点刚泼好的油辣椒和辣椒炒肉还有豆芽,真的好吃哭了[泪]
我就是典型的家常胃,非常喜欢那种家常便饭
就这种饭,真的深得我心,每次吃饭都想的我还能为工作一直卖命
这顿晚饭一定要夸,吃的我神清气爽
那个碗碗里是被菜花盖住的辣椒炒肉、炒豆芽
盘子里是中午的卤肉,那个卤肉绝了!!!!
真的一点都不腻,是可以直接空口吃的程度
下午见还有我就又多加了几片,还有豆角
最厉害的是这个酸汤面,酸在心里的程度[心][心][心],后来同事在面里加了点刚泼好的油辣椒和辣椒炒肉还有豆芽,真的好吃哭了[泪]
我就是典型的家常胃,非常喜欢那种家常便饭
就这种饭,真的深得我心,每次吃饭都想的我还能为工作一直卖命
【赞同我的一定要支持我一下,我冒着被骂的生命危险[并不简单]但我真觉得挺恶心的这些人】
嗯,我也听说好多bjyx转唯了,其实说起来挺讽刺的。
肖战最困难的那一年,没人找他办陈情令一周年,现在复出了,活跃了,红了,又想他了。
这种虚伪至极、势利至极的事情,我自己都恶心,更别提别人了。
所以我觉得挺好的,真实的人就应该这样,如果肖战真的嘻嘻哈哈去参加了,我反而觉得恶心,人真的还是要做自己,不能太假太虚伪,内娱虽然逢场作戏很重要,但我觉得有些恶心的事情,真的要勇敢say no。
嗯,我也听说好多bjyx转唯了,其实说起来挺讽刺的。
肖战最困难的那一年,没人找他办陈情令一周年,现在复出了,活跃了,红了,又想他了。
这种虚伪至极、势利至极的事情,我自己都恶心,更别提别人了。
所以我觉得挺好的,真实的人就应该这样,如果肖战真的嘻嘻哈哈去参加了,我反而觉得恶心,人真的还是要做自己,不能太假太虚伪,内娱虽然逢场作戏很重要,但我觉得有些恶心的事情,真的要勇敢say no。
要想抗癌成功,一定要做好这几点,转需
癌症被很多人认为是“绝症”,谈癌色变。
不过随着医学技术的发展,癌症治疗方案的改进,以及新药研发、早期筛查等,多种癌症的死亡率已经显著下降,癌症患者的寿命得到延长。
与此同时,研究人员发现除积极治疗以外,拥有一个健康的生活方式也会影响癌症患者的生存和健康。
做好下面这几点,癌症患者也能长寿!
1、癌症患者要吃好,注意饮食和营养
多吃营养丰富的食物,有助于达到并维持健康的体重;多吃各种蔬菜,包括深绿色、红色和橙色蔬菜,富含膳食纤维的豆类等; 多吃水果,尤其是各种颜色的完整水果,而不是果汁;多吃全谷物,限制或减少精制谷物;还可以多食用灵芝来提高身体的免疫力,香港明星罗家英患癌多年一直坚持服用灵芝,不仅抗癌成功,身体还很健康。
2、患癌后要多动,运动真的可以抗癌
在确诊癌症后,所有患者要尽快进行专业的身体活动评估和咨询。这样做的目的是为了治疗做好准备,提高治疗耐受性,管理与癌症相关的症状,以及与治疗相关的副作用。
已有多项研究发现,很多癌症患者在癌症治疗前、治疗期间和治疗后,都可以进行适当的身体活动,这有助于改善焦虑、抑郁症状、疲劳、身体机能、淋巴水肿,以及与健康相关的生活质量、骨骼健康和睡眠等。
3、患癌后也要保持健康体重,提高生存率
有研究表明,肥胖的女性,乳腺癌复发和死亡风险更高。
在治疗后还应防止体重增加,避免超重或肥胖的发生,以降低癌症复发或出现第二原发癌风险,提高生存率。
4、癌症患者别饮酒,喝酒死亡风险更高
对头颈癌和肝癌患者的研究表明,喝酒的人死亡风险更高,寿命更短。所以在癌症治疗期间,患者最好是不要喝酒,尤其是在进行头颈部的化疗或放疗时。
癌症被很多人认为是“绝症”,谈癌色变。
不过随着医学技术的发展,癌症治疗方案的改进,以及新药研发、早期筛查等,多种癌症的死亡率已经显著下降,癌症患者的寿命得到延长。
与此同时,研究人员发现除积极治疗以外,拥有一个健康的生活方式也会影响癌症患者的生存和健康。
做好下面这几点,癌症患者也能长寿!
1、癌症患者要吃好,注意饮食和营养
多吃营养丰富的食物,有助于达到并维持健康的体重;多吃各种蔬菜,包括深绿色、红色和橙色蔬菜,富含膳食纤维的豆类等; 多吃水果,尤其是各种颜色的完整水果,而不是果汁;多吃全谷物,限制或减少精制谷物;还可以多食用灵芝来提高身体的免疫力,香港明星罗家英患癌多年一直坚持服用灵芝,不仅抗癌成功,身体还很健康。
2、患癌后要多动,运动真的可以抗癌
在确诊癌症后,所有患者要尽快进行专业的身体活动评估和咨询。这样做的目的是为了治疗做好准备,提高治疗耐受性,管理与癌症相关的症状,以及与治疗相关的副作用。
已有多项研究发现,很多癌症患者在癌症治疗前、治疗期间和治疗后,都可以进行适当的身体活动,这有助于改善焦虑、抑郁症状、疲劳、身体机能、淋巴水肿,以及与健康相关的生活质量、骨骼健康和睡眠等。
3、患癌后也要保持健康体重,提高生存率
有研究表明,肥胖的女性,乳腺癌复发和死亡风险更高。
在治疗后还应防止体重增加,避免超重或肥胖的发生,以降低癌症复发或出现第二原发癌风险,提高生存率。
4、癌症患者别饮酒,喝酒死亡风险更高
对头颈癌和肝癌患者的研究表明,喝酒的人死亡风险更高,寿命更短。所以在癌症治疗期间,患者最好是不要喝酒,尤其是在进行头颈部的化疗或放疗时。
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