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早餐 | 8️30日

认真吃早餐的第1705天！

提前半个小时起床，做好了午饭便当特意留了一些虾滑，按压成薄薄一层平底锅煎熟，两颗鸡蛋直接敲进锅里，小火快速搅拌让蛋白和蛋黄混合，成型后整理成欧包的形状，虾滑滑蛋欧包依次叠放，黑胡椒盐调味，对了，欧包用椰子油煎香了，一口咬下去太了！

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