#二手书[超话]#挂人避雷[怒]在小红书收的她一套镇魂跟我说保正 然后发过来呵呵 现在信息也不回小红书也把我拉黑了 真晦气 还说我态度不好 卖盗版书我还要什么态度对你啊 我没给你一大逼兜子就不错了 还跟我说自己未成年几张卡加起来凑不出十二块 如果他真是未成年 不能为自己行为买单的未成年能不能离开我的互联网世界[微笑]
中医养生：
《西山记》∶
从道受生，谓之性。
自一禀形，谓之命。
所以任物，谓之心。
心有所忆，谓之意。意有所思，谓之志。
事无不周，谓之智。智周万物，谓之虑。
动而荣身，谓之魂。静以镇身，谓之魄。
流行骨肉，谓之血。保形养气，谓之精。
气清而快，谓之荣。气浊而迟，谓之卫。
总括百骸，渭之身。众象备见，谓之形。
块然有阂，谓之质。形貌可则，谓之体。
小大有分，谓之躯。众思不碍，谓之神。
漠然变化，谓之灵。气来入身，谓之生。
气去于形，谓之死。所以通生，谓之道。
道者，有而无形，无而有精，变化不测，通神群生。
《西山记》∶
从道受生，谓之性。
自一禀形，谓之命。
所以任物，谓之心。
心有所忆，谓之意。意有所思，谓之志。
事无不周，谓之智。智周万物，谓之虑。
动而荣身，谓之魂。静以镇身，谓之魄。
流行骨肉，谓之血。保形养气，谓之精。
气清而快，谓之荣。气浊而迟，谓之卫。
总括百骸，渭之身。众象备见，谓之形。
块然有阂，谓之质。形貌可则，谓之体。
小大有分，谓之躯。众思不碍，谓之神。
漠然变化，谓之灵。气来入身，谓之生。
气去于形，谓之死。所以通生，谓之道。
道者，有而无形，无而有精，变化不测，通神群生。
【沙坪坝东部城区实施临时管控】重庆市沙坪坝区
新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
关于对沙坪坝东部城区实施临时管控措施的
通 告
按照《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，结合当前沙坪坝区疫情防控工作需要，经区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部研究决定，自2022年8月18日19点30分起，对沙坪坝区东部城区范围实施临时管控措施。现将有关事项通告如下。
一、具体范围
覃家岗街道、渝碚路街道、沙坪坝街道、小龙坎街道、天星桥街道、土湾街道、新桥街道、双碑街道、石井坡街道、童家桥街道、磁器口街道、山洞街道、井口街道、联芳街道、歌乐山街道、中梁镇等16个镇街。二、管控措施
（一）严控人员流动。停止一切非必要人员流动，所有党政机关、企事业单位、社会组织等实行居家办公，除值班值守、下沉防疫、核酸检测、隔离转运、医疗救护、应急抢险、森林防火、城市保供、垃圾处理、行政执法等保障工作人员外，全体居民非必要不外出，并按所在社区、村要求做好核酸检测。
（二）实施交通管控。除保障城市运行的救护车、警务用车、消防车、物资保障车、快递车辆等经批准的车辆外，公交车、出租车、网约车等一律暂停运营，私家车暂停上路行驶。地铁、轻轨除在重庆西站、沙坪坝站外不停站，经重庆西站、沙坪坝站来区人员不得进入临时管控区域，需服从车站引导到达或离开。
（三）严禁聚集活动。临时管控期间，保障供应群众生活必需的商超、药店、加油站等列入白名单管理的单位可以营业，营业期间需严格落实限流、测温、扫码、戴口罩、消毒、通风等疫情防控措施。各类会议、论坛、培训、演出、比赛、展会等聚集性活动暂停，红事缓办、白事简办、宴会停办、聚会不办。KTV、网吧、影院、健身场所、酒吧、足浴店、美容院、棋牌室、各类培训机构、宗教场所等密闭场所暂停营业，餐饮场所暂停堂食。磁器口古镇、白公馆、渣滓洞、红岩魂陈列馆、重庆1949剧院、各类公园等所有景点景区暂停开放。
（四）防范外溢风险。对于8月15日以来至临时管控区划定之前的外溢人员要主动向所在社区报备，关注自身赋码情况，落实“三天三检”（密接、次密接人员按要求管控）。养老机构和儿童福利机构实行封闭管理，暂停探视、来访、入院、志愿服务等活动。
（五）做好生活保障。各镇街要全面做好居民的基本生活物资及医疗保障，辖区内居民除购买必需生活物资、就医和参加全员核酸检测以外，其余时间居家不外出。区内医院正常运行，做好院感防控；区外来区就诊人员需持医院预约凭证，就诊结束后凭医院相关证明闭环离开。
（六）加强企业防控。生产经营企业实行白名单制度，严格闭环管理，建立员工健康监测制度。严控外来人员、车辆，必要时可划定专用区域，实行非接触管理，定期消杀消毒。
（七）做好个人防护。广大居民要落实个人防控责任，自觉扫码、测温、戴口罩，如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状应及时主动向所在社区、村报告，同时积极配合落实好各项防控措施。
三、其他管控要求
（一）对天星桥街道东原ARC小区3栋、锦绣天城、雅豪丽景、龙足道足疗店、电台巷黔江鸡杂店、百果园风华大厦店、天天新鲜水果店，小龙坎街道沙龙广场禄记乌鸡米线店、嘿刘米线店，新桥街道三陵雅园B区等区域，实行以下管控措施：
1. 实行封控管理，期间严格做到“足不出户，上门服务”，经营场所一律关闭；
2. 实施封控后连续7天全员核酸检测，连续7天检测无阳性，调整管控措施，继续实行3天管理；解除管控前24小时，完成一次区域内全员核酸检测；
3. 每日上下午各开展一次健康监测；
4. 做好心理疏导，对因就医等特殊情况确需外出的，严格实行闭环转运；规范做好消毒和垃圾分类处置。
（二）对天星桥正街、小龙坎正街、石小路、龙泉路、小龙坎新街、南开下穿道、天陈路、站西路、站南路、清溪路、梨高路、覃家岗正街、都市花园西路、都市花园路、都市花园中路、都市花园北路、都市花园东路、天马路、天星桥正街的合围区域，实行以下管控措施：1. 管控期间原则上居家，实行“人不出区，错峰取物”，在严格落实个人防护的前提下，每天每户可安排1人，按照“分时有序、分区限流”的方式，到指定区域购买或无接触式领取网购物品和生活物资。对因就医等特殊情况确需外出的，由社区出具证明并做好审核登记。所有出入人员落实查证、验码、测温、登记。居家时做好环境消毒、居室通风等措施；
2. 在实施管控后前3天连续开展3次全员核酸检测，后续检测频次根据检测结果确定；解除管控前24小时内，应完成一次区域内全员核酸检测；
3. 每日上下午各开展一次健康监测；
4. 除商超、药店等保供单位外，其他经营场所暂停营业；
5. 暂停区域内所有聚集性活动和聚餐；
6. 区域外人员原则上不进入该区域，生活保障等特殊人员可在做好防护情况下，不接触做好生活物资等保障。
（三）除上述（一）（二）外的区域，所有小区实行封闭式管理，所有居民不离开临时管控区域，实施三天临时管控。设立交通卡口，实现单门进出，进入小区需查温验码、持有24小时核酸阴性证明；实行“三天三检”，根据检测结果做出相应调整。
希望广大市民严格遵守传染病防治法，切实履行个人疫情防控责任，做好个人防护，按时参加核酸检测，规范居家健康管理，共同努力，全力争取早日恢复正常生产生活秩序。
以上措施将根据疫情发展情况进行动态调整，未尽事宜，以重庆市沙坪坝区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部解释为准。沙坪坝区将全力保障群众生活物资供应，最大限度满足临时管控期间群众生活需求，各类生活物资供应充足、价格平稳。
重庆市沙坪坝区新型冠状
病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年8月18日（沙磁荟客户端）https://t.cn/A6SqFZ2p
新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
关于对沙坪坝东部城区实施临时管控措施的
通 告
按照《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，结合当前沙坪坝区疫情防控工作需要，经区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部研究决定，自2022年8月18日19点30分起，对沙坪坝区东部城区范围实施临时管控措施。现将有关事项通告如下。
一、具体范围
覃家岗街道、渝碚路街道、沙坪坝街道、小龙坎街道、天星桥街道、土湾街道、新桥街道、双碑街道、石井坡街道、童家桥街道、磁器口街道、山洞街道、井口街道、联芳街道、歌乐山街道、中梁镇等16个镇街。二、管控措施
（一）严控人员流动。停止一切非必要人员流动，所有党政机关、企事业单位、社会组织等实行居家办公，除值班值守、下沉防疫、核酸检测、隔离转运、医疗救护、应急抢险、森林防火、城市保供、垃圾处理、行政执法等保障工作人员外，全体居民非必要不外出，并按所在社区、村要求做好核酸检测。
（二）实施交通管控。除保障城市运行的救护车、警务用车、消防车、物资保障车、快递车辆等经批准的车辆外，公交车、出租车、网约车等一律暂停运营，私家车暂停上路行驶。地铁、轻轨除在重庆西站、沙坪坝站外不停站，经重庆西站、沙坪坝站来区人员不得进入临时管控区域，需服从车站引导到达或离开。
（三）严禁聚集活动。临时管控期间，保障供应群众生活必需的商超、药店、加油站等列入白名单管理的单位可以营业，营业期间需严格落实限流、测温、扫码、戴口罩、消毒、通风等疫情防控措施。各类会议、论坛、培训、演出、比赛、展会等聚集性活动暂停，红事缓办、白事简办、宴会停办、聚会不办。KTV、网吧、影院、健身场所、酒吧、足浴店、美容院、棋牌室、各类培训机构、宗教场所等密闭场所暂停营业，餐饮场所暂停堂食。磁器口古镇、白公馆、渣滓洞、红岩魂陈列馆、重庆1949剧院、各类公园等所有景点景区暂停开放。
（四）防范外溢风险。对于8月15日以来至临时管控区划定之前的外溢人员要主动向所在社区报备，关注自身赋码情况，落实“三天三检”（密接、次密接人员按要求管控）。养老机构和儿童福利机构实行封闭管理，暂停探视、来访、入院、志愿服务等活动。
（五）做好生活保障。各镇街要全面做好居民的基本生活物资及医疗保障，辖区内居民除购买必需生活物资、就医和参加全员核酸检测以外，其余时间居家不外出。区内医院正常运行，做好院感防控；区外来区就诊人员需持医院预约凭证，就诊结束后凭医院相关证明闭环离开。
（六）加强企业防控。生产经营企业实行白名单制度，严格闭环管理，建立员工健康监测制度。严控外来人员、车辆，必要时可划定专用区域，实行非接触管理，定期消杀消毒。
（七）做好个人防护。广大居民要落实个人防控责任，自觉扫码、测温、戴口罩，如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状应及时主动向所在社区、村报告，同时积极配合落实好各项防控措施。
三、其他管控要求
（一）对天星桥街道东原ARC小区3栋、锦绣天城、雅豪丽景、龙足道足疗店、电台巷黔江鸡杂店、百果园风华大厦店、天天新鲜水果店，小龙坎街道沙龙广场禄记乌鸡米线店、嘿刘米线店，新桥街道三陵雅园B区等区域，实行以下管控措施：
1. 实行封控管理，期间严格做到“足不出户，上门服务”，经营场所一律关闭；
2. 实施封控后连续7天全员核酸检测，连续7天检测无阳性，调整管控措施，继续实行3天管理；解除管控前24小时，完成一次区域内全员核酸检测；
3. 每日上下午各开展一次健康监测；
4. 做好心理疏导，对因就医等特殊情况确需外出的，严格实行闭环转运；规范做好消毒和垃圾分类处置。
（二）对天星桥正街、小龙坎正街、石小路、龙泉路、小龙坎新街、南开下穿道、天陈路、站西路、站南路、清溪路、梨高路、覃家岗正街、都市花园西路、都市花园路、都市花园中路、都市花园北路、都市花园东路、天马路、天星桥正街的合围区域，实行以下管控措施：1. 管控期间原则上居家，实行“人不出区，错峰取物”，在严格落实个人防护的前提下，每天每户可安排1人，按照“分时有序、分区限流”的方式，到指定区域购买或无接触式领取网购物品和生活物资。对因就医等特殊情况确需外出的，由社区出具证明并做好审核登记。所有出入人员落实查证、验码、测温、登记。居家时做好环境消毒、居室通风等措施；
2. 在实施管控后前3天连续开展3次全员核酸检测，后续检测频次根据检测结果确定；解除管控前24小时内，应完成一次区域内全员核酸检测；
3. 每日上下午各开展一次健康监测；
4. 除商超、药店等保供单位外，其他经营场所暂停营业；
5. 暂停区域内所有聚集性活动和聚餐；
6. 区域外人员原则上不进入该区域，生活保障等特殊人员可在做好防护情况下，不接触做好生活物资等保障。
（三）除上述（一）（二）外的区域，所有小区实行封闭式管理，所有居民不离开临时管控区域，实施三天临时管控。设立交通卡口，实现单门进出，进入小区需查温验码、持有24小时核酸阴性证明；实行“三天三检”，根据检测结果做出相应调整。
希望广大市民严格遵守传染病防治法，切实履行个人疫情防控责任，做好个人防护，按时参加核酸检测，规范居家健康管理，共同努力，全力争取早日恢复正常生产生活秩序。
以上措施将根据疫情发展情况进行动态调整，未尽事宜，以重庆市沙坪坝区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部解释为准。沙坪坝区将全力保障群众生活物资供应，最大限度满足临时管控期间群众生活需求，各类生活物资供应充足、价格平稳。
重庆市沙坪坝区新型冠状
病毒肺炎疫情防控指挥部
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