军训是精神.上的洗礼，也是肉体上的折磨。军训留给了我一个大大的”苦”字，也给了我一个大学生特有的理性思维!甘于忍耐，甘于吃苦。军训是- -个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试。军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心。也让我有敢于吃苦，不厌于千篇一-律的耐心。通过军训我及时地完成了二者之间的转变。很好的锻炼了自己的平常心和耐心。我们参与了，拼搏了，努力了!没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度。军训的每一-分钟我们都在接受肉体和精神的双层体验，军训的每一天我们都在完成雄心和平常心的双层转化!虽然很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? https://t.cn/A6ctMrdk

谈隐性肥大鼻：

有一定鼻修复经验的整形外科医生都知道典型的肥大鼻修复难度高、难出美学效果。但对于以宽大为主的“非典型”肥大鼻，因为没有“油滋滋”、“黑黝黝”的鼻头肉、厚皮肤，就放低了警惕性。

这个患者鼻头皮肤很厚，但肤色和质地没有典型的肥大鼻的特征，加上术前因为超高鼻尖支架、把鼻翼拉抬显瘦之后，就容易忽略掉“宽大”鼻的特征。加之高耸的鼻尖与山根，很容易认为这是普通的鼻修复，而实际上它仍然是肥大鼻的术后修复。

因此，我们在恢复鼻子美学的长/宽比的同时，还要使得鼻尖突出度恢复到合理的高度范围内。术中拆除过高的原肋软骨支架，并对其进行重新雕刻、降低高度，调整比例；将过厚的延伸移植物一分为二、削薄厚度、改善鼻腔通气腔系空间的同时，还可以用“多”出来的原肋软骨片制成薄片修复已经缺损的鼻中隔、进一步进行穹窿重建和改善鼻尖圆润度。新的软骨支撑体系无论在正面的长宽比还是侧面的长高比方面都更合理，鼻唇角、下小叶比例等都有了不错的改善。

值得注意的是，术前我们就要认识到“宽大”鼻的基本特征，术前就要充分告知患者随着鼻尖高度适当下降、鼻翼有可能变宽，加之皮肤厚、术后康复期皮肤水肿程度、时间跨度都更长的可能性。如果配合有效的加压、热疗，这些恢复期症状有望更快改善。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……三营六连，加油！