#骑行感受# 今天骑了个远途，隔三差五的进行长途耐力骑行，对于心肺能力的提高，还有腿部肌肉的强化锻炼是有好处的，

骑车时我在想，你看刚开始入门的时候，选自行车大多数都会选综合车架的款式，

然后骑了一两年之后就知道自己需要什么，要么玩XC越野和DH速降，要么玩TT公路车，要么玩这两年流行的gravel砾石公路车，又或者你长途骑行玩旅行车，

每种车都有针对性，这就叫专业，综合入门的是什么都能玩，但玩的都不精，如果你去跟别人在一起越野烂路，你车不行，跑不了人家，公路极速，你又追不上人家，综合路况，你又跑不赢人家，弄得你是啥人都玩不到一块，

这其实就和做人一样，做个普通人，没啥一技之长，而你看各个领域，那些拔尖的人，都是在自己所擅长的专业领域有所造诣，普通人怎么会和这样的人交到朋友呢，

一个人玩自娱自乐，那没什么，但是想要有所突破自己的极限，挑战并跨越自己能力的天花板，哪怕就是健身锻炼，到最后终归需要融入圈子，要么你就找个伴儿，一路同行。

#骑行##减肥#

#西安租房[超话]#我自己因工作原因转租，地址在凤城一路，距离市图书馆地铁站，大明宫西地铁站都挺近。房子是合租房，有独立厨房，水源，有独立冰箱。599，半年付550。我已经装了宽带，如果需要每月我俩，我俩AA一次付300交到明年八月份。爽快的话，我刚买的两个晾衣架可以送你，已经安装好了。有需要的小伙伴赶快私信我吧。

前拜仁球员巴斯勒在接受sport1的采访时表示，人们不应该过多批评拜仁主帅纳格尔斯曼。

巴斯勒表示：“人们对纳格尔斯曼或者教练组的批评声让我感到很生气。当萨内有了3个好机会却没有取得进球时，你让纳格尔斯曼还能做些什么呢？纳格尔斯曼是一位优秀的教练，但他需要一些时间，一些球员是刚加入球队的，他已经在想办法帮助萨内和穆西亚拉等球员找回状态了。为什么总有人在怀疑纳格尔斯曼呢？我真的要发火了，赫内斯必须要对纳格尔斯曼进行一次正式声明。”

“球员们必须要理解，踢德甲是他们的日常工作，他们必须以同样的态度对待每场比赛。拜仁本身是一支出色的球队，他们本可以以3-1或者4-1战胜奥格斯堡，但教练又能多做什么呢？纳格尔斯曼为他的工作付出一切，每当拜仁没能连续赢下三四场比赛教练就要被批评，这是不对的。”