午间好物合集来啦姐妹们看看有没有需要的！
https://t.cn/A6SkIsQt【89】honeyGIRL鞋子
https://t.cn/A6SkqlNV【129】toutou 秋季新款包包
https://t.cn/A6SDUjDC【179-189】骆驼 登山鞋
https://t.cn/A6SDOqeK【49.7】咖色西装外套
https://t.cn/A6SDbFt9【60】启初 面霜80g*3瓶
https://t.cn/A6SDgeDg【239】骆驼 夹棉一体冲锋衣
https://t.cn/A6SkIMwD【58】自然堂烟酰胺面膜10片
——团购——
https://t.cn/A6SkV6Mh【29.8中果4.5-5斤；33.8大果4.5-5斤】
https://t.cn/A6Se2hMF【35一件，59两件】5UT乳胶无痕内衣
https://t.cn/A6SgjDlk【19.9】山东芝麻香鸭蛋10枚/箱
https://t.cn/A6SdC85m【28.8】辽宁丹东 软枣猕猴桃 20-28枚
https://t.cn/A6Sr9eHT【18.8】麻戏团 华夫鲜蛋卷270g*2盒
https://t.cn/A6Sr9Ddt【39.8】eiio 去黑头鼻贴 1盒5片+10支棉签
https://t.cn/A6S1anEi【35】尔木萄 洗脸巾 3包
https://t.cn/A6SkIsQt【89】honeyGIRL鞋子
https://t.cn/A6SkqlNV【129】toutou 秋季新款包包
https://t.cn/A6SDUjDC【179-189】骆驼 登山鞋
https://t.cn/A6SDOqeK【49.7】咖色西装外套
https://t.cn/A6SDbFt9【60】启初 面霜80g*3瓶
https://t.cn/A6SDgeDg【239】骆驼 夹棉一体冲锋衣
https://t.cn/A6SkIMwD【58】自然堂烟酰胺面膜10片
——团购——
https://t.cn/A6SkV6Mh【29.8中果4.5-5斤；33.8大果4.5-5斤】
https://t.cn/A6Se2hMF【35一件，59两件】5UT乳胶无痕内衣
https://t.cn/A6SgjDlk【19.9】山东芝麻香鸭蛋10枚/箱
https://t.cn/A6SdC85m【28.8】辽宁丹东 软枣猕猴桃 20-28枚
https://t.cn/A6Sr9eHT【18.8】麻戏团 华夫鲜蛋卷270g*2盒
https://t.cn/A6Sr9Ddt【39.8】eiio 去黑头鼻贴 1盒5片+10支棉签
https://t.cn/A6S1anEi【35】尔木萄 洗脸巾 3包
点 赞抽3个小伙伴打5.2！ https://t.cn/A6SkMuyI 今日PDD热门合集！！
https://t.cn/A6SkM8jl【88】PL看不见粉底液
https://t.cn/A6SkM8jS【19.9】高腰抽绳阔腿裤
https://t.cn/A6SkM8jN【19.9】蓝月亮 洗衣机清洗剂600g
https://t.cn/A6SkM8jp【4双】名创优品日系经典纯色堆堆袜子
https://t.cn/A6SkM8jK【10.88】俞兆林 带胸垫吊带背心
https://t.cn/A6SkM8jO【26.9】玉桂狗法兰绒睡袍
https://t.cn/A6SkM8jX【24.5】海南金煌芒水仙芒果净重8斤
https://t.cn/A6SkM8jm【29.9】舒客 美白防蛀牙膏共8支
https://t.cn/A6SkM8jH【15.9】猫爪手膜 10袋共20片
https://t.cn/A6SkM8jC【34.7】3袋好欢螺
https://t.cn/A6SkM8j8【68】佰草集 冻干面莫 11片
https://t.cn/A6SkM8jo【39.9】毕生之研 五环精华air3ml*5
https://t.cn/A6SkM8jj【18.9】多功能电煮锅宿舍小电锅家用
https://t.cn/A6SkM8j9【39.5】李子柒 螺蛳粉240g*5包
https://t.cn/A6SkM8jW【斯凯奇合集】
https://t.cn/A6SkM8ja【史低39.9】多芬 密集修复洗发套装*1180ml
https://t.cn/A6SkM8jY【荣晟合集】
https://t.cn/A6SkM8j0【KISSY氧心】
https://t.cn/A6SkM8jl【88】PL看不见粉底液
https://t.cn/A6SkM8jS【19.9】高腰抽绳阔腿裤
https://t.cn/A6SkM8jN【19.9】蓝月亮 洗衣机清洗剂600g
https://t.cn/A6SkM8jp【4双】名创优品日系经典纯色堆堆袜子
https://t.cn/A6SkM8jK【10.88】俞兆林 带胸垫吊带背心
https://t.cn/A6SkM8jO【26.9】玉桂狗法兰绒睡袍
https://t.cn/A6SkM8jX【24.5】海南金煌芒水仙芒果净重8斤
https://t.cn/A6SkM8jm【29.9】舒客 美白防蛀牙膏共8支
https://t.cn/A6SkM8jH【15.9】猫爪手膜 10袋共20片
https://t.cn/A6SkM8jC【34.7】3袋好欢螺
https://t.cn/A6SkM8j8【68】佰草集 冻干面莫 11片
https://t.cn/A6SkM8jo【39.9】毕生之研 五环精华air3ml*5
https://t.cn/A6SkM8jj【18.9】多功能电煮锅宿舍小电锅家用
https://t.cn/A6SkM8j9【39.5】李子柒 螺蛳粉240g*5包
https://t.cn/A6SkM8jW【斯凯奇合集】
https://t.cn/A6SkM8ja【史低39.9】多芬 密集修复洗发套装*1180ml
https://t.cn/A6SkM8jY【荣晟合集】
https://t.cn/A6SkM8j0【KISSY氧心】
偏头痛的饮食建议
食物以清淡为主，无刺激，少量多餐，不暴饮暴食。
可多食下列食物：
1、选择富含镁的食物，如谷类、豆类、菌藻类、坚果等。镁元素能抑制神经兴奋，调整血管张力，血液中镁含量过低容易引起肌肉痉挛，当镁含量临界缺乏时，易引发偏头痛。
2、建议摄入富含B族维生素的食物，如小麦胚芽、坚果、豆类、瘦肉、绿叶蔬菜等。B族维生素可以通过调节感觉神经元异常钠离子通道的功能状态缓解神经病理性疼痛，维持大脑正常功能，改善大脑血液循环。
3、建议摄入富含维生素C的新鲜蔬菜和瓜果，如青椒、番茄、菜花及各种深色叶菜，鲜枣、沙棘、猕猴桃等。维生素C作为羟化酶的辅因子，可促进肾上腺皮质激素的合成和分泌，降低生理应激反应；维生素C还具有很好的抗氧化功效，可以维持头痛状态下的正常人体代谢，有利于帮助患者减轻因情绪紧张诱发的头痛。
4、建议口服偏定安芷根素等产品日常调理
食物以清淡为主，无刺激，少量多餐，不暴饮暴食。
可多食下列食物：
1、选择富含镁的食物，如谷类、豆类、菌藻类、坚果等。镁元素能抑制神经兴奋，调整血管张力，血液中镁含量过低容易引起肌肉痉挛，当镁含量临界缺乏时，易引发偏头痛。
2、建议摄入富含B族维生素的食物，如小麦胚芽、坚果、豆类、瘦肉、绿叶蔬菜等。B族维生素可以通过调节感觉神经元异常钠离子通道的功能状态缓解神经病理性疼痛，维持大脑正常功能，改善大脑血液循环。
3、建议摄入富含维生素C的新鲜蔬菜和瓜果，如青椒、番茄、菜花及各种深色叶菜，鲜枣、沙棘、猕猴桃等。维生素C作为羟化酶的辅因子，可促进肾上腺皮质激素的合成和分泌，降低生理应激反应；维生素C还具有很好的抗氧化功效，可以维持头痛状态下的正常人体代谢，有利于帮助患者减轻因情绪紧张诱发的头痛。
4、建议口服偏定安芷根素等产品日常调理
✋热门推荐