减肥小建议[坏笑]

逛商场，‭‮去少‬‬负一，负‭‮楼二‬‬吃饭，那里多是碳水化合物的集结地，越吃越胖.

‭‮去多‬‬楼上吃饭，‭‮里那‬‬多是优质蛋白，‭‮子脑‬‬越吃越聪明，‭‮材身‬‬也是越吃越好.

如果……嗯，‭‮在实‬‬控制‭‮住不‬‬吃碳水，那就‭‮备多‬‬几颗随便果✌️#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A6feARU5

【作风能力建设年 媒体助力看变化】四季花城建设项目有序推进

　　“作风能力建设年”活动开展以来，全县各级各部门认真贯彻落实县委作风能力建设动员会议精神，始终保持“开局就是决战，起跑就是冲刺”的奋发姿态，进一步提高思想认识，强化履职担当，以实际行动转作风、提能力。融媒体中心围绕“作风能力建设年”活动，开展贯穿全年的“媒体助力看变化”专项行动，以“晒变化、晒表现、晒成绩”持续营造比学赶超良好舆论氛围。

　　四季花城项目择昔日县城旧址四季河区域，地处城东核心地段，东临城白路、南临四季大道、西临316国道，总占地约550亩，外部配套医、教、食、行一应俱全，内部建设优美宜居，能满足老、中、青、幼等不同年龄段需求，后期还规划了业主会所、康养中心等，满足您一次换房终身享受的美好生活憧憬。

　　四季花城安置1#、2#楼自2019年开工建设，现已达到交房标准，计划于今年6月交付使用。商品房自2021年开工建设，现5#、9#、11#楼已封顶，室内抹灰已完工，外墙贴砖即将结束，室内水电、窗户、护栏正在安装中，12#楼主体施工建设中，计划于今年年底交付使用。

深排第二天，减重4斤.

因为胖过，也因为深刻体会到胖到瘦的过程，两个月126-104斤，所以……

特别清晰胖的感觉，和瘦的感觉.

胖1-2斤，不用上称，我自己都能感受到.

瘦1-2斤，也不用上称，我早上醒来躺床上就能感觉到，摸着肚子小下去，腰线出来，那感觉……美妙 ~

每次深排两天，
就会有这种愉快的荷尔蒙分泌出来，开心一整天
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