“瘀”造百病，凡寒湿重必有“4淤”，灸通这4个穴位，防全身结节！
有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。
殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意，也会酿成大的悲剧。
艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！
一、“瘀”造百病！
首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”！体内垃圾指对人体有不良影响的物质。内在毒素如：自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒....而淤的形成与人的体质相关，人体肾阳虚弱、免疫力下降，导致寒邪入侵聚集成淤堵！
堵塞经络血管，造成气血不畅，形成淤堵。轻者引发身体局部红肿、疼痛、出血等症状。重者阻碍人体新陈代谢功能，诱发结节、囊肿、肌瘤的产生，如子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等。
在这个普遍“寒湿淤堵”的年代，大部分人都会有或多或少的结节、脂肪粒、囊肿，而他们中一小部分，又会发展成引发疾患的大问题，大部分人都需要祛淤堵。
中医常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时拍打疏通，避免人体堆积不必要的杂质和废物，才能给身心“减负”。
二、淤堵1：黏滞重浊的痰湿
一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。
“有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为“外痰”。
我们这里说的痰湿，实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的。
痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。
体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血，那么痰湿和瘀血一结合，就会产生如囊肿、肿块、乳核、炎性包块等，让人苦不堪言，如果不及时调理，就会演变成结节，更加那一去除。
三、淤堵2：凝黑失氧的瘀血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀，积血之病也”。
中医认为“瘀”就是瘀血，我们在这里把瘀的范围扩大化了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀。
而所有无论是痰湿、湿热，或者是浊气，瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。
《灵枢-脉度篇》说：“气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫如其纪，终而复始，其流溢之气，内灌脏腑，外濡腠理。”血液则起着滋濡脏腑组织的作用。
血液循行在我们身体的脉络之中，在气的推动下，循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨，给我们的身体提供营养。
四、淤堵3：浓浊厚重的浊气
浊气，顾名思义，就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食，而肚子内浊气是五谷生化所产生的，所以每个人体内都有浊气。
特别是现在物质生活改善了，人们的食物种类非常丰富，我们的肠胃无力运化掉这么多的食物，多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。
浊气中饱含各种毒素，这种浊气如果不能排出体外，就会溶入血液，进入肝、肾脏，产生疾病，或者是停留在身体各处，给气血循环造成瘀堵。
当气滞血瘀越来越严重，在体内郁结成块，就变成了结节。唯一的治疗办法，就是把体内的浊气给排出来，没有了瘀堵血液的东西，身体的血液循环自然也就顺畅了。
五、淤堵4：潮腻的湿热
水是人体不可缺少的东西，我们喝的水，经过脾胃的运化，肺的肃降，上下循环，水的精华便滋润了整个身体。
多余的水分会下输到膀胱，经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题，人体内有多余的水分排不出去，就会停留在身体的某处，产生湿。所谓热，则是一种热象。
热是因为热湿重，湿与热合并入侵人体，或者是因为体内的湿无法祛除而化成热，因此，湿与热经常是相生相伴的。
我们体内的湿热也是一个大的隐患，湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险，所以说，湿热不除，身体就不会健康。
艾灸可以起到疏风解表、清热利湿的作用。平常饮食要注意少食油腻的食物或者甜食，控制胃纳入过多不好消化的食物，减轻胃的负担，帮助脾运化，这样湿热就可以祛除了。
综上所述，我们知道了人体四淤：痰、血、浊、湿造成人体淤堵，使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，进而所变生的一种强烈致病物质，渐渐积累就会形成肌瘤，引发一系列的疼痛综合症。
所以，调理女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是调理女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。
身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体，排出脏腑和体外！除了艾灸，还可以按照体验营12条经络顺序拍打。
艾灸化瘀，有四大优势：
1、行气活血。做艾灸可促进身体气血运行，温通经脉，化解经脉淤血；
2、促进消化。天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能、促进浊气、痰淤、湿气排出；
3、温阳补肾。艾灸可阳化瘀血，增强体质，帮助体质不佳者养护身体；
4、化解淤堵。艾灸可帮助身体化淤，使淤堵的经脉重新畅通，预防或改善身体的各种结节问题。
六、灸通4穴，防全身结节：乳腺结节、甲状腺结节...气与血是人体生命活动的主要物质基础，二者是相互依存、相互作用的。因此，中医学认为，气为血之帅，血为七之母，气行则血行，气滞则血瘀。
多数疾病产生的根本原因，都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的，因此通常采用的主要调理手段都是以理气行血为宗旨。
所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行调理，可直接起到促进血液循环的作用，确有针药所不及之功效。
灸通4穴，防全身结节，活血散结：
1、阿是穴：哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛，哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等患处，都可以温灸，手持艾条温灸更佳。
2、期门：疏肝活血，并且方便自己艾灸，木质艾灸盒或艾条灸都可以。
3、血海：活血大穴，气滞血瘀体质、必灸，包括子宫肌瘤非常需要灸此穴，以活血散结。
4、三阴交：疏通肝脾肾经，疏肝、利湿、温肾，还调妇科。
以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质，有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位，此外还可根据体质兼顾其它配穴，如：湿气重配脾俞、中脘、阴陵泉；宫寒、体寒的配命门穴、子宫穴...具体欢迎留言咨询。
艾灸方法：木质艾灸盒灸或艾条悬灸，在一起的穴位可以覆盖性灸，可几个穴位同时灸，肢体每穴15-25分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天，循序渐进。如果容易上火，可以连灸三天后隔天艾灸一次。
有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤的朋友，坚持拍打，艾灸，一定会有所收获！#中医养生##健康管理##医学科普##中医养生##健康##生活医学养生##健康养生##疾病预防##高血压##玉兰中医##治愈系##健康生活##抗衰老##张药勤生命健康管理##QK纤溶酶溶血栓##生活医学##生活医学养生##张药勤三高调理，慢性病调理##健康科普##生活医学##健康小知识#
有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。
殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意，也会酿成大的悲剧。
艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！
一、“瘀”造百病！
首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”！体内垃圾指对人体有不良影响的物质。内在毒素如：自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒....而淤的形成与人的体质相关，人体肾阳虚弱、免疫力下降，导致寒邪入侵聚集成淤堵！
堵塞经络血管，造成气血不畅，形成淤堵。轻者引发身体局部红肿、疼痛、出血等症状。重者阻碍人体新陈代谢功能，诱发结节、囊肿、肌瘤的产生，如子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等。
在这个普遍“寒湿淤堵”的年代，大部分人都会有或多或少的结节、脂肪粒、囊肿，而他们中一小部分，又会发展成引发疾患的大问题，大部分人都需要祛淤堵。
中医常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时拍打疏通，避免人体堆积不必要的杂质和废物，才能给身心“减负”。
二、淤堵1：黏滞重浊的痰湿
一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。
“有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为“外痰”。
我们这里说的痰湿，实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的。
痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。
体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血，那么痰湿和瘀血一结合，就会产生如囊肿、肿块、乳核、炎性包块等，让人苦不堪言，如果不及时调理，就会演变成结节，更加那一去除。
三、淤堵2：凝黑失氧的瘀血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀，积血之病也”。
中医认为“瘀”就是瘀血，我们在这里把瘀的范围扩大化了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀。
而所有无论是痰湿、湿热，或者是浊气，瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。
《灵枢-脉度篇》说：“气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫如其纪，终而复始，其流溢之气，内灌脏腑，外濡腠理。”血液则起着滋濡脏腑组织的作用。
血液循行在我们身体的脉络之中，在气的推动下，循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨，给我们的身体提供营养。
四、淤堵3：浓浊厚重的浊气
浊气，顾名思义，就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食，而肚子内浊气是五谷生化所产生的，所以每个人体内都有浊气。
特别是现在物质生活改善了，人们的食物种类非常丰富，我们的肠胃无力运化掉这么多的食物，多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。
浊气中饱含各种毒素，这种浊气如果不能排出体外，就会溶入血液，进入肝、肾脏，产生疾病，或者是停留在身体各处，给气血循环造成瘀堵。
当气滞血瘀越来越严重，在体内郁结成块，就变成了结节。唯一的治疗办法，就是把体内的浊气给排出来，没有了瘀堵血液的东西，身体的血液循环自然也就顺畅了。
五、淤堵4：潮腻的湿热
水是人体不可缺少的东西，我们喝的水，经过脾胃的运化，肺的肃降，上下循环，水的精华便滋润了整个身体。
多余的水分会下输到膀胱，经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题，人体内有多余的水分排不出去，就会停留在身体的某处，产生湿。所谓热，则是一种热象。
热是因为热湿重，湿与热合并入侵人体，或者是因为体内的湿无法祛除而化成热，因此，湿与热经常是相生相伴的。
我们体内的湿热也是一个大的隐患，湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险，所以说，湿热不除，身体就不会健康。
艾灸可以起到疏风解表、清热利湿的作用。平常饮食要注意少食油腻的食物或者甜食，控制胃纳入过多不好消化的食物，减轻胃的负担，帮助脾运化，这样湿热就可以祛除了。
综上所述，我们知道了人体四淤：痰、血、浊、湿造成人体淤堵，使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，进而所变生的一种强烈致病物质，渐渐积累就会形成肌瘤，引发一系列的疼痛综合症。
所以，调理女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是调理女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。
身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体，排出脏腑和体外！除了艾灸，还可以按照体验营12条经络顺序拍打。
艾灸化瘀，有四大优势：
1、行气活血。做艾灸可促进身体气血运行，温通经脉，化解经脉淤血；
2、促进消化。天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能、促进浊气、痰淤、湿气排出；
3、温阳补肾。艾灸可阳化瘀血，增强体质，帮助体质不佳者养护身体；
4、化解淤堵。艾灸可帮助身体化淤，使淤堵的经脉重新畅通，预防或改善身体的各种结节问题。
六、灸通4穴，防全身结节：乳腺结节、甲状腺结节...气与血是人体生命活动的主要物质基础，二者是相互依存、相互作用的。因此，中医学认为，气为血之帅，血为七之母，气行则血行，气滞则血瘀。
多数疾病产生的根本原因，都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的，因此通常采用的主要调理手段都是以理气行血为宗旨。
所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行调理，可直接起到促进血液循环的作用，确有针药所不及之功效。
灸通4穴，防全身结节，活血散结：
1、阿是穴：哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛，哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等患处，都可以温灸，手持艾条温灸更佳。
2、期门：疏肝活血，并且方便自己艾灸，木质艾灸盒或艾条灸都可以。
3、血海：活血大穴，气滞血瘀体质、必灸，包括子宫肌瘤非常需要灸此穴，以活血散结。
4、三阴交：疏通肝脾肾经，疏肝、利湿、温肾，还调妇科。
以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质，有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位，此外还可根据体质兼顾其它配穴，如：湿气重配脾俞、中脘、阴陵泉；宫寒、体寒的配命门穴、子宫穴...具体欢迎留言咨询。
艾灸方法：木质艾灸盒灸或艾条悬灸，在一起的穴位可以覆盖性灸，可几个穴位同时灸，肢体每穴15-25分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天，循序渐进。如果容易上火，可以连灸三天后隔天艾灸一次。
有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤的朋友，坚持拍打，艾灸，一定会有所收获！#中医养生##健康管理##医学科普##中医养生##健康##生活医学养生##健康养生##疾病预防##高血压##玉兰中医##治愈系##健康生活##抗衰老##张药勤生命健康管理##QK纤溶酶溶血栓##生活医学##生活医学养生##张药勤三高调理，慢性病调理##健康科普##生活医学##健康小知识#
当你看透一切时（经典感悟！）
过三川 博读 2022-06-20


余华在《活着》中写道：
“没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。”
活着，总会经历各种风风雨雨，
有快乐有悲伤，有失望有得到，
我们需要自己去生活，去看透，去理解。
这个世界，你多经历一件事情，你就多学到一个道理。
人生就是一个不断看透的过程，
随着时间的流逝，慢慢地，慢慢地，
你会更加坦然，更加淡定，更加豁达。
01
当你看透一切时，更加理解别人
人活一世，遇到很多人，吃过很多苦，经历过很多事，
你会发现，人和人之间最大的距离，其实是精神上的距离。
三观不合、思想观念不一致，理想、追求不在同一个高度的人，
很难能够聊到一起去。
你追求的极致的爱情，在别人眼里可能是矫情，
他追求的物质的满足，在你眼里可能是拜金。
没有互相理解的人，很难去深入了解对方究竟想要什么，
于是渐行渐远，直至背道而驰。
多少亲密关系，就是因为这样，最后成了陌生人。
刘同说过：
“人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。
释怀似乎才是最终认识自己和理解别人的方式。”
当你看透一切时，你就能理解之前遇到的一些人，一些事。
对他们也越来越释怀。
不过释怀并不代表完全不在乎，
而是人生在世间，都太渺小了，太浅薄了，
每个人的追求不一样，谁也没有资格去指责谁，
谁都不是谁的神，
既然我能够原谅自己的过错，
那便也能原谅你的。
02
当你看透一切时，不生闷气
人这一生，拿得起，放得下。
说得简单，要做到却很难。
尝试去做一个简单、真诚、开朗的人，
想法不要太浮躁，做人不要太别扭，
不生闷气，在气头上的时候，
要迅速找到解决思路，然后走出那团怒火，
努力让自己保持理性，
让自己跳出情境，用俯瞰的角度看待问题。
俗话说：“置气不养家，养家不置气。”
当你看透一切时，
你会慢慢地和你的焦躁和解，
和你的坏脾气和解，
不说反话，不阴阳怪气，
把爱与不爱表达得清清楚楚，
不生闷气，开心就说，不开心也说，
努力让自己变得温柔，让自己变得宽容。
不要总觉得，一定要别人理解自己，
不要总是暗自揣度他人心思，
这样自己累，别人也累。
03
当你看透一切时，主动吃苦
现在这个社会很流行“躺平”这个说法。
工作累了，想躺平；
感情不顺，想躺平；
赚不到钱了，想躺平；
……
不是说人不能“躺平”，而是“躺平”要看时间段。
如果你在不恰当的时间躺平了，
那你可能这辈子就这么一直躺着了。
苏格拉底说过：“很多赛跑者失败，都是失败在最后几步。”
主动吃苦不代表找罪受，而是为了不被动吃苦。
是为了不断提升自己。
要把最宝贵的时间和精力，花在最珍贵的事情上。
抛下面子自尊，像个勇士一样去战斗。
当你看透一切时，你就会选择主动吃苦。
为了成长，为了生存，主动选择自己不喜欢的事情去做，
你会发现，当你要做自己喜欢的事情的时候，
更有余力了，更轻松了，更顺利了。
人生海海，苦是吃不完的
主动吃苦是为了能在以后更舒服地躺平。
过三川 博读 2022-06-20


余华在《活着》中写道：
“没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。”
活着，总会经历各种风风雨雨，
有快乐有悲伤，有失望有得到，
我们需要自己去生活，去看透，去理解。
这个世界，你多经历一件事情，你就多学到一个道理。
人生就是一个不断看透的过程，
随着时间的流逝，慢慢地，慢慢地，
你会更加坦然，更加淡定，更加豁达。
01
当你看透一切时，更加理解别人
人活一世，遇到很多人，吃过很多苦，经历过很多事，
你会发现，人和人之间最大的距离，其实是精神上的距离。
三观不合、思想观念不一致，理想、追求不在同一个高度的人，
很难能够聊到一起去。
你追求的极致的爱情，在别人眼里可能是矫情，
他追求的物质的满足，在你眼里可能是拜金。
没有互相理解的人，很难去深入了解对方究竟想要什么，
于是渐行渐远，直至背道而驰。
多少亲密关系，就是因为这样，最后成了陌生人。
刘同说过：
“人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。
释怀似乎才是最终认识自己和理解别人的方式。”
当你看透一切时，你就能理解之前遇到的一些人，一些事。
对他们也越来越释怀。
不过释怀并不代表完全不在乎，
而是人生在世间，都太渺小了，太浅薄了，
每个人的追求不一样，谁也没有资格去指责谁，
谁都不是谁的神，
既然我能够原谅自己的过错，
那便也能原谅你的。
02
当你看透一切时，不生闷气
人这一生，拿得起，放得下。
说得简单，要做到却很难。
尝试去做一个简单、真诚、开朗的人，
想法不要太浮躁，做人不要太别扭，
不生闷气，在气头上的时候，
要迅速找到解决思路，然后走出那团怒火，
努力让自己保持理性，
让自己跳出情境，用俯瞰的角度看待问题。
俗话说：“置气不养家，养家不置气。”
当你看透一切时，
你会慢慢地和你的焦躁和解，
和你的坏脾气和解，
不说反话，不阴阳怪气，
把爱与不爱表达得清清楚楚，
不生闷气，开心就说，不开心也说，
努力让自己变得温柔，让自己变得宽容。
不要总觉得，一定要别人理解自己，
不要总是暗自揣度他人心思，
这样自己累，别人也累。
03
当你看透一切时，主动吃苦
现在这个社会很流行“躺平”这个说法。
工作累了，想躺平；
感情不顺，想躺平；
赚不到钱了，想躺平；
……
不是说人不能“躺平”，而是“躺平”要看时间段。
如果你在不恰当的时间躺平了，
那你可能这辈子就这么一直躺着了。
苏格拉底说过：“很多赛跑者失败，都是失败在最后几步。”
主动吃苦不代表找罪受，而是为了不被动吃苦。
是为了不断提升自己。
要把最宝贵的时间和精力，花在最珍贵的事情上。
抛下面子自尊，像个勇士一样去战斗。
当你看透一切时，你就会选择主动吃苦。
为了成长，为了生存，主动选择自己不喜欢的事情去做，
你会发现，当你要做自己喜欢的事情的时候，
更有余力了，更轻松了，更顺利了。
人生海海，苦是吃不完的
主动吃苦是为了能在以后更舒服地躺平。
2013年，NBA西部半决赛，马刺vs勇士第一场。马努.吉诺比利在比赛最后时刻，一个失误差点葬送比赛，加时赛又一个三分锁定了胜利。赛后接受采访，波波维奇说出了那句著名的：我有时想掐死他，但半分钟后又想给他做早餐。
然而这场比赛最大的明星，既不是吉诺比利，也不是波波维奇，而是勇士那个拿了44分，第三节几乎打崩了马刺的小个子：史蒂芬库里。也是在那场比赛之后，波波维奇说：我们面对他，就好像是对面站着乔丹。
那一场，是库里真正的成名作。那时候他已经令所有看球的人血脉喷张，也包括我，但没有人可以想到今天。
一年之后，勇士又输了，输给了保罗的快船。我对勇士的总体感觉就是：库里很强，但勇士一般般。
2015年，科尔到来。鉴于他之前在太阳当总经理时的所作所为（例如拿马里昂换奥尼尔），我觉得他是个球盲。然而没想到，时代就此开启。
假如说，勇士的前3个冠军都拿的顺理成章（甚至还被黑掉了一个），那么这第4个冠军就真的堪称伟大了。
没有多少人可以从废墟里站起来的，他们需要抵抗的远远不是对手，而是金钱、野心、斗志消磨、年华渐老……
能令我想起库里和勇士，这段从废墟里凤凰涅槃的经历的，只有2014年的马刺和邓肯。他太像邓肯了，他和他的球队，都太像马刺了。然而库里的这段经历，还是令人更加动容。
2019年6月，他看着克雷汤普森十字韧带撕裂，一个人瘫坐在篮下的画面至今如同昨天。而在刚刚比赛结束时，全场都在欢笑，只有他一个人抱球痛哭。队友们围上来安慰他，连似乎更应该痛哭流涕的克莱，都在安慰他。
当克莱在健身房养伤的时候，是库里一个人在默默打着一场场赢不了的球。没人知道他心里还有多少火焰，他油箱里还剩几两油。
他似乎依然很卓越，但全世界仿佛都在吹捧字母哥、东契奇、恩比德、约基奇、塔图姆们？好吧，那今年史蒂芬.库里就来教你们做人。
2019年的时候我说过一个话：NBA的顶层只有四个人，勒布朗、库里、杜兰特、卡哇伊。有他们四个人其中之一的球队才能夺冠。到现在他们老的老、伤的伤，但这个规律还是大体不变。朕给你的，才是你的。
围绕着库里和杜兰特谁更伟大的话题，早就该歇歇了。库里是应该去与魔术师、伯德、勒布朗、贾巴尔、科比、鲨鱼们做比较的人。2016年西部半决赛早就做出结论了，只不过是有些人不讲理罢了。
至于什么塔图姆就算了吧？以他今天的下半场，以及他2018年东部决赛与勒布朗的对决来看，他甚至在凯尔特人都未必是老大。人说“莫欺少年穷”，但我可从没在年轻的库里身上看到过类似的迟疑、动摇、不敢承担责任。
当一个像库里这样的好人，温和的、谦逊的、不自我特殊化的、能团结所有人的人，能够获得野蛮战争中的桂冠，能从废墟里一次次的站起来，能用坚定的、耐心的、不取巧的、不试图少走半步的方式，获得足以令人泪流满面的人生奖赏 —— 这难道不是对世界上所有勇敢生活的、或许平凡的你我最棒的鼓励吗？
Stephen，you deserve this！
然而这场比赛最大的明星，既不是吉诺比利，也不是波波维奇，而是勇士那个拿了44分，第三节几乎打崩了马刺的小个子：史蒂芬库里。也是在那场比赛之后，波波维奇说：我们面对他，就好像是对面站着乔丹。
那一场，是库里真正的成名作。那时候他已经令所有看球的人血脉喷张，也包括我，但没有人可以想到今天。
一年之后，勇士又输了，输给了保罗的快船。我对勇士的总体感觉就是：库里很强，但勇士一般般。
2015年，科尔到来。鉴于他之前在太阳当总经理时的所作所为（例如拿马里昂换奥尼尔），我觉得他是个球盲。然而没想到，时代就此开启。
假如说，勇士的前3个冠军都拿的顺理成章（甚至还被黑掉了一个），那么这第4个冠军就真的堪称伟大了。
没有多少人可以从废墟里站起来的，他们需要抵抗的远远不是对手，而是金钱、野心、斗志消磨、年华渐老……
能令我想起库里和勇士，这段从废墟里凤凰涅槃的经历的，只有2014年的马刺和邓肯。他太像邓肯了，他和他的球队，都太像马刺了。然而库里的这段经历，还是令人更加动容。
2019年6月，他看着克雷汤普森十字韧带撕裂，一个人瘫坐在篮下的画面至今如同昨天。而在刚刚比赛结束时，全场都在欢笑，只有他一个人抱球痛哭。队友们围上来安慰他，连似乎更应该痛哭流涕的克莱，都在安慰他。
当克莱在健身房养伤的时候，是库里一个人在默默打着一场场赢不了的球。没人知道他心里还有多少火焰，他油箱里还剩几两油。
他似乎依然很卓越，但全世界仿佛都在吹捧字母哥、东契奇、恩比德、约基奇、塔图姆们？好吧，那今年史蒂芬.库里就来教你们做人。
2019年的时候我说过一个话：NBA的顶层只有四个人，勒布朗、库里、杜兰特、卡哇伊。有他们四个人其中之一的球队才能夺冠。到现在他们老的老、伤的伤，但这个规律还是大体不变。朕给你的，才是你的。
围绕着库里和杜兰特谁更伟大的话题，早就该歇歇了。库里是应该去与魔术师、伯德、勒布朗、贾巴尔、科比、鲨鱼们做比较的人。2016年西部半决赛早就做出结论了，只不过是有些人不讲理罢了。
至于什么塔图姆就算了吧？以他今天的下半场，以及他2018年东部决赛与勒布朗的对决来看，他甚至在凯尔特人都未必是老大。人说“莫欺少年穷”，但我可从没在年轻的库里身上看到过类似的迟疑、动摇、不敢承担责任。
当一个像库里这样的好人，温和的、谦逊的、不自我特殊化的、能团结所有人的人，能够获得野蛮战争中的桂冠，能从废墟里一次次的站起来，能用坚定的、耐心的、不取巧的、不试图少走半步的方式，获得足以令人泪流满面的人生奖赏 —— 这难道不是对世界上所有勇敢生活的、或许平凡的你我最棒的鼓励吗？
Stephen，you deserve this！
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