压力无处不在,也无处释放。
我们太容易苛责自己不够努力,却从没想过我们的身心是否跟得上我们的想法和行动!
我们花时间、花金钱在很多地方,却很少投资在自己身上尤其是心理健康上。
久而久之,情绪失控,焦虑、失眠、抑郁…你变得越来越脆弱,越来越怀疑自己。
问题不要积累,累了不能硬扛。
今天休息一下,明天才能更好地出发!

#登山##独自生活在陌生城市#
人真是越来越脆弱,合租的时候觉得独自去哪里不好意思,一起吧爱好不同,独居开始渴望同伴。

生活就像围城,里面的人想出去,外面的人想进去。

2022完成独自登山,完成自我提升读后感座谈会。

学会自我消化情绪,努力提升自己,路是自己选的,不要抱怨,想想下一步该往哪走,加油吧! https://t.cn/AigLmro9

十二星座想你的时候会怎么做:
白羊座:一定会采取行动
金牛座:会跟你搭话

双子座:告诉你他想你了
巨蟹座:想念一般不会说出口的

狮子座:从来都不会隐藏自己的情绪和感情
处女座:根据整体环境来的

天秤座:一直都在纠结要不要把想你的心情告诉你
天蝎座:默默地藏在心里

射手座:一定会告诉你
摩羯座:试探着跟你聊聊天

水瓶座:基本都自己憋着
双鱼座:多半会跟你聊天聊个没完


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 关晓彤这次总算正常发挥美貌啦,她每次活动的造型都被网友议论造型师耽误了她的气质,这次直接问杨迪:头发和衣服怎么样,还搭吧?因为这份工作而有着各种大众印象在身上,
  • 11月碎片1⃣️“海边”拍的照,还是蛮有氛围感的,就是要吐槽一下iPhone13后置,光线不好的时候拍人真的不能再糊了!有时候感觉幻视17 18年那个每到周末一
  • 在我看来,心里有爱,眼里有光,无需极致的喜欢,只是做一个积极乐观而不颓废的人就好;只是做一个看见光明,敢于追寻星辰大海的人就好。就如同,我们的情感,不要在不喜欢
  • 噱头很美,效果只是昙花一现这种术式不好的一点就是地基不稳,尤其鼻部皮肤张力比较小的妹儿就算做得鼻子不高,但地基不稳的情况下,鼻部皮肤也会拉扯着整个真皮瓣组织下旋
  • 父亲没有读过这类高深的书籍,他只是刷刷抖音、短视频,偶尔看看朋友圈别人发的养生文章,获得一点知识,加上自己朴素的智慧,认为夏天丢失了过多的水分,秋天干燥,就应该
  • 最初喜欢赤井秀一就是觉得他独立站在纽约街头,孤傲又冷,这种孤独感不是因为那一天下雪了,而是因为你能猜测他的人生一直在大雪中。最怕的就是你说话的语气突然变了那种感
  • 包鸣在走访时说,老领导是江阴的宝贵财富,他们过去为江阴的发展倾注了心血和汗水,为江阴目前良好的发展形势打下了坚实基础,如今虽然退休在家,但他们依然关心、关注着江
  • 好笑的是他连续吃了两个cupcake后还想去吃第三个,立刻被我拦住说吃太多糖啦,旁边的邻居小姐姐马上替他求情,说hey it’s his birthday~我心
  • 医药这边,昨天走势也是符合预期的,修复之后没有继续摁了,反倒是震荡为主,其中丰原药业之类前一天强势的都给了溢价。医药这边,昨天走势也是符合预期的,修复之后没有继
  • 见手青,顾名思义,切开接触空气就变成青色,毒性比较大,但通过高温宽油烹饪就无毒了,极其鲜美,口感脆嫩滑爽,一盘见手青,有大蒜蒜香,青椒微辣椒香,混合在一起,就是
  • 。。
  • 【郑州中原区调整部分区域疫情防控措施(11月26日)】根据疫情形势变化,为统筹疫情防控和经济社会发展,根据国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《关于
  • 做人,要有一颗感恩之心,无论别人是举手之劳,还是尽力帮忙,都应该念人恩情,铭记于心,除了言语上的感激之外,更要给予别人回报。和这样的人相处交往,你也会一心向善,
  • 冯远征没有为了自己想有个孩子这点小私心而让老婆冒风险生子,而是选择坦然接受没有孩子的人生,是对家庭负责、对没出生的小生命负责。可是当冯远征提出要娶梁丹妮的时候,
  • 阿清近期团购好物❗️还有即将开团的东西,有需要直接戳原文【扣1】蹲蹲~——关于团购不了解的姐妹可以戳这里巴莉奥香水【扣1】黄金手链【扣1】雅鹿羽绒服专场【扣1】
  • 林小姐34岁生第一个孩子时候,因情绪原因导致过度焦虑,恐惧不安,睡眠也出现了障碍......种种迹象让林小姐整天坐立不安,看了很多医生,差不多在崩溃边缘了,无意
  • 世界上,每个人都是独一无二的存在,愿你提着一颗滚烫的心,走在人生路上,追寻内定的目标循序前进,相信只要我们做好自己,莫愁前路无知己,总有明亮可随,总有山海可及,
  •   其实不必计较谁转身了,谁走远了,曾经结伴同行过的时光,已然是记忆里的珍贵。  这一生,可以错过花开,错过雨落,但一定不要错过与真情实意的朋友相遇的机会,无论
  • #壁纸[超话]#古风唯美句子古诗词意境1.山之高,月初小,月之小,何皎皎,我有所思在远道,一日不见兮,我心悄悄。7.何来人间一惊鸿,只是世间一俗人。
  • #每日一善##金缮锔瓷##疫情上报第一人记大功#万物皆有裂痕,那是光照进来的地方…坦诚面对破碎的曾经,人生就是一场关于接纳的修行。器如人生,那些身不由己的不完美